睡前一杯紅酒有什么好處

中醫(yī)學(xué)覺得，大家睡覺時(shí)，是護(hù)肝的最佳時(shí)間，這時(shí)若飲酒，會加劇肝臟的承擔(dān)，由于乙醇絕大多數(shù)是在肝臟新陳代謝的，人到歇息時(shí)肝卻在加班加點(diǎn)，達(dá)不上護(hù)肝的目地。飲酒時(shí)間最好在晚餐前，那樣既能健康養(yǎng)生，又不容易傷著肝臟。

喝紅酒的好處：

1、紅葡萄酒可提高胃口

紅酒艷麗的色調(diào)，清亮全透明的體形，讓人心曠神怡;倒進(jìn)杯里，清香香醇年鼻;品味時(shí)酒中單寧酸微帶苦澀味，推動胃口。與眾不同的紅酒口味和成分決策了它最適合佐餐，它不僅能健脾開胃、助消化提升就餐品質(zhì)，又讓人激動、釋放壓力

2、紅葡萄酒有滋補(bǔ)養(yǎng)生功效

紅酒中的純天然原材料及釀造全過程，使它蘊(yùn)含有多種多樣碳水化合物、礦物和維他命，這全是身體必不可少補(bǔ)充和消化吸收的營養(yǎng)保健品。它可以不歷經(jīng)事先消化吸收，立即被身體消化吸收。非常是對體質(zhì)虛弱，常常食用適當(dāng)紅酒，對盡快恢復(fù)有益。紅酒中的酚類物質(zhì)和奧立多原素(Oligoe Lement)，具備搞還原劑的作用，能夠避免身體新陳代謝全過程中造成的反映性氧(Ros)對身體的損害(如對體細(xì)胞中的DNA和RNA的損害)，這種損害是造成一些-衰退病癥，如白內(nèi)障，心血管疾病、動脈硬化、脆化的要素之一。

3、紅葡萄酒有促進(jìn)消化的功效

在胃中，60—100克紅酒，能夠使一切正常胃酸的生產(chǎn)量提升120ml(包含1克礦酸鹽酸)。紅酒有益于蛋白的同化作用;紅酒的丹寧，能夠提升腸胃肌肉系統(tǒng)中的平滑肌化學(xué)纖維的收攏性。因而，紅酒能夠調(diào)節(jié)乙狀結(jié)腸的作用，對結(jié)腸炎有一定的功效。

4、紅葡萄酒有美容護(hù)膚延緩衰老的功效

紅酒特有的含聚酚等有機(jī)化學(xué)化合物，使紅酒具備軟化血管、抑止壞的膽固醇、清理血管垃圾、提高心腦血管病作用和心臟活動。又有美容護(hù)膚、延緩衰老的作用。。