月經(jīng)期間可以吃意米嗎

薏仁米蘊涵的美容護膚作用讓許多愛美麗女士相見恨晚。并且平常吃紅豆薏米還可以具有祛濕的功效。可是有的人覺得在月經(jīng)期是不宜吃薏仁米的，那麼月經(jīng)期可以吃薏仁米嗎？有關(guān)這一問題一起看一下文章內(nèi)容是怎樣詳細介紹的吧，期待可以解釋女性朋友心里的疑慮。

生理期能吃薏仁米嗎

大家都知道薏仁米有非常好的美容護膚作用，其蘊涵有豐富多彩的蛋白質(zhì)分解水果酵素，能合理協(xié)助變軟皮膚角質(zhì)，消除皮膚色斑，降低皺褶。在皮膚顯著越來越不盡人意的生理期，女性朋友能吃薏仁米嗎？回答是不能。

生理期能吃薏仁米嗎？

藥理學(xué)建議女性朋友在生理期最好是不必服用薏仁米，由于從中藥材視角看來，薏仁米主要是有益水消腫、健脾胃祛濕、舒筋活絡(luò)除痹、清熱解毒放膿等作用，自身茯苓功效甘淡生寒，不宜女士在怕寒的生理期服用。非常要留意的是體寒的女性朋友，除開不要在生理期吃薏仁米外，平時也不必過多服用薏仁米或薏仁米商品。

此外，由于薏仁米會使身體冷虛，除開體質(zhì)虛寒、恰逢生理期的女性不適感服食外，懷孕婦女也應(yīng)當(dāng)防止服用。

針對女性朋友而言，許多情況下大家都把漂亮看得太重，盡管這無可非議是女士的天相悖，但我們要留意，漂亮也是創(chuàng)建在身心健康的基本上的，只能身心健康的女性，才談得上漂亮。因此生理期最好是不必吃薏仁米，以防吃太多太涼的食材影響人體均衡，進而影響到身心健康乃至生育功能。

針對女性朋友而言，許多情況下大家都把漂亮看得太重，盡管這無可非議是女士的天相悖，但我們要留意，漂亮也是創(chuàng)建在身心健康的基本上的，只能身心健康的女性，才談得上漂亮。因此生理期最好是不必吃薏仁米，以防吃太多太涼的食材影響人體均衡，進而影響到身心健康乃至生育功能。