蘿卜性涼味辛甘，能消消化不良、祛毒、止咳化痰熱，對(duì)這一類群體是最好是的食材。蘿卜含豐富多彩的胃蛋白酶，不但促進(jìn)消化，還能避免胃燒心和加速溴化氫的排出來。其所含的很多維他命C，既可提升腎臟功能，推動(dòng)溴化氫溶解，也是維持細(xì)胞基質(zhì)構(gòu)造詳細(xì)的必不可少物質(zhì)，能抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育，防止食道癌。
蘿卜向來被稱作小人參，多方面配搭以后營(yíng)養(yǎng)成分更優(yōu)，那樣吃蘿卜實(shí)際效果勝于山參。
蘿卜 梨：
可潤(rùn)肺止咳、清熱解毒、止咳化痰。梨有潤(rùn)肺止咳涼心、祛痰降火的作用，跟蘿卜一起打汁喝，不但能遮蓋蘿卜的辛辣味，還能夠讓飲食療法作用翻倍。脾胃不好的人，假如不可以喝太冰的水果汁，還能夠?qū)⒍咭黄鸢舅取?
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