陳皮荷葉茶怎么做

茯苓我們也稱為是橘子皮及其貴老，茯苓不僅能夠服用并且還能夠藥用價值，茯苓的藥用價值作用是比較突出的，茯苓有行氣和健脾胃的益處，除此之外茯苓還能具有止咳化痰的作用，我們常常用茯苓來泡水喝，茯苓實際上還能夠用于煮茶，我們能夠選用茯苓配搭上菏葉制成陳皮荷葉茶。

陳皮荷葉茶的作法簡易，由于我們只需要選用菏葉配搭上茯苓沖調(diào)就行，自然我們還能夠加一些干山楂?和薏仁米下來一起泡，陳皮荷葉茶有非常好的養(yǎng)生保健的功效。

茯苓，別稱：橘子皮、貴老、紅皮、黃橘子皮、廣橘子皮、新會皮、柑皮、廣陳皮。為蕓香科綠色植物橘以及種植變異的完善外果皮。橘常綠植物灌木植物或灌木叢，種植于丘陵地形、低山坡地帶、江河湖海沿岸地區(qū)或平原區(qū)。遍布于長江南端各地區(qū)。10至12月果子成熟時，取下果子，剝?nèi)⊥夤ぃ栏苫蜃匀煌L干躁。茯苓剝?nèi)r多切割成3至4瓣。

1、將干荷葉，干山楂?，薏仁米和茯苓清理一下，撈起來放進鍋中。

2、鍋中倒進700ml冷水，火災燒開后，轉(zhuǎn)低火再次煮5分鐘。

3、壺中放進老冰糖，擱一個出水孔，將煮好的茶葉茶倒進壺中，拌和至老冰糖溶化就可以。

作用：

休重側(cè)重的人，或胃腸負擔重的人，能夠食用茶，做到降血脂和減肥瘦身的功效。國慶中秋飲食搭配經(jīng)常，很多人有長胖的煩惱。每日餐后30分鐘(中，晚都能夠)，喝一次這款茶，持續(xù)一周，對人體能具有非常好的調(diào)節(jié)功效。

自做陳皮荷葉茶除開其明顯的瘦身減肥調(diào)節(jié)身型實際效果外，也是凈心健脾養(yǎng)胃的春天極佳健康養(yǎng)生健康飲品。

上文我們詳細介紹了什么是陳皮，我們了解茯苓也稱為是橘子皮或是稱為是貴老，茯苓有十分高的藥用價值作用，我們將茯苓配搭上菏葉制成了陳皮荷葉茶，陳皮荷葉茶不僅十分好吃并且也有減肥瘦身及其降血脂等作用呢。