煮玉米水能喝嗎有什么功效

苞米本身歸屬于五谷之一，能夠 服用，而且苞米梗也可立即直接生吃，嚼食時味兒香甜，而玉米須、苞米梗等也全是中藥材物質，都可食，因而，這水煮玉米的水自然也可以喝。

喝水煮玉米水的益處：

1.健脾胃宜胃

苞米盡管是五谷雜糧，在中國中國南方更加精飼料，但從中藥材的視角而言，苞米茯苓功效甘、平，歸胃、膀胱經，有健脾胃益胃、芳香化濕功效。

2.清熱解毒消夏避暑

夏天暑熱重，龍須茶有祛瘀、瀉熱的作用，可去身體的寒濕之氣；玉米須也有健脾開胃功效，炎炎夏日，能喝一杯玉米須茶有非常非常好的養(yǎng)生保健的功效。

3.有利排尿消腫

玉米須對人有有利排尿功效，能夠 提升氟化物排出來量，其有利排尿功效是腎外性的，因此對各種各樣原因造成的水腫常有一定的功效，能夠 用以醫(yī)治慢性腎炎或腎病綜合癥。

擴展材料

在水煮玉米時候往水里加上一些白砂糖，而苞米在煮時也會煮成一下糖份，這玉米水不僅能喝，還味兒香甜，再歷經靜放沉定以后，放入電冰箱中開展冰飲，作為夏天飲品服用，十分美味可口，還清熱解毒消夏避暑。

水煮玉米的方式

1.挑選個大，子粒圓潤的，扒去表皮，把最里層留有，再將玉米須清除干凈，可放進鍋中一起煮。

2.提前準備充足的水份，在水中放一點點糖份，把水倒進鍋中，放進苞米，水未過苞米就可以，再蓋上大鍋蓋，大火燒開，再再次煮15分鐘就可以。