六種人不宜多吃竹筍

春筍是我們平常較為普遍的一種食材，它也被稱作竹芽，竹車胎，竹肉等，春筍即竹的幼芽，為食藥同源的“菜中佳品”那麼吃春筍的有哪些好處呢？春筍美味可口，營養豐富，但卻并不是所有人都能吃的。哪些人要謹慎或禁口春筍？

吃春筍的益處

1、健脾開胃健脾胃

我們了解春筍的味兒芳香因此愛的人比較多，常常吃春筍可健脾開胃健脾胃。而且春筍中帶有一種乳白色的中氮物質，這一物質能夠 合理的促消化、提高胃口，很合適食欲不佳和消化不良的盆友服用。

2、潤腸大便

春筍清除胃腸的實際效果也較為非常好，它帶有豐富多彩的膳食纖維素，常常吃春筍有益于腸胃水份的貯留量，也可以合理的推動胃腸的腸蠕動，可能較少降低排泄物黏度，讓我們的排泄物圓滿的排出來，因此如果有便秘的盆友，何不吃一些春筍。

3、營養豐富

春筍中的營養成分成分非常豐富，它帶有豐富多彩的維他命和營養元素，能夠 協助我們的人體提升抵抗能力，因此平常多吃一些春筍對我們的人體是十分有益處的，有利于提升預防疾病抗病性的工作能力。

4、開膈祛痰

在中國中醫藥學基礎理論中，春筍味甘、性生寒，除開能夠 補陰祛瘀、中和潤腸通便，也有清熱化痰的功效。

5、降膽固醇

春筍美味可口，含有膳食纖維素，在其中的膳食纖維素可以跟膽酸融合，隨排泄物排出來身體之外，進而有益于減少膽固醇，因此針對高血脂的人，也是很合適的。

即然春筍這般之好，那麼，是否所有人都能夠吃，究竟什么樣的人不適合吃春筍呢？一般來說，下列幾類人要謹慎或禁口春筍！

1、腸胃不好的人：春筍寒性味甘，又含較多粗甲基纖維素，身患比較嚴重的胃及十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、食道靜脈曲張、慢性腸炎等病癥的病人。吃太多春筍非常容易出現腹瀉、腸胃絞痛等不適感，因而不應多食。

2、脂肪移植免疫疾病、皮膚炎癥及過敏性體質者：春筍歸屬于發性食物，易上火、生痰、發瘡、皮膚過敏、或令舊疾復發、新病加劇，這類患者不應多食。

3、15歲之前少年兒童尤應留意不應多食春筍。點一下灰字掌握大量：經得住油燜、耐住住清炒春筍里藏了一個嫩的初春

4、脾胃虛寒者或女性生完孩子，及其因吃春筍會引起、發作哮喘的人不適合吃春筍。

5、春筍中難可溶草酸鈣成分較多，因此尿道結石、腎結石、膽結石病人不適合多食。

6、年老體衰者、消化不良者、脾虛腸滑者不適合多食春筍。

以上就是說吃春筍的有哪些好處呢？幾類人要謹慎或禁口春筍？春筍帶有豐富多彩的鉀，一種控制血壓的心臟身心健康礦物。春筍化學纖維可以協助降低不必要的膽固醇。