沿海城市的漁家最經常吃的魚是刀魚,其他魚在烹飪的全過程中需要許多的調味品除掉腥味兒,刀魚不需要,僅有歷經簡易的炸制、清燉就可以作出美味可口的刀魚,刀魚又叫目魚,刀魚是海水魚,刀魚在中國的許多水域都是有遍布,刀魚的身長有好幾米,總寬窄小,窄的僅有一寸上下,寬的有二到三寸。
刀魚整體沒有塊狀的魚鱗,僅有一些銀色的物質在魚的身上,刀魚有鋒利的牙齒,以魚兒、河蝦謀生。刀魚口味美味,在諸多海淡水魚中是上等魚。刀魚美味,干炸刀魚更美味,詳細介紹作法:
原材料:鮮目魚l條(約重750克),豬大油、醋、甜面醬、食鹽、雞精、麻椒、八角茴香、蔥段、生姜片、香萊段、芝麻油各適當。
制作方法:
1.將目魚破腹除掉內臟器官、臟物,清洗,剁去剁椒魚頭及尾尖、背鰭,切發展約5公分的段,撒上食鹽、醋腌制一會兒。
2.將鍋清洗,添加少量豬大油,燒至四五成熱時,資金投入蔥段、生姜片、麻椒、八角茴香,炸成香氣,隨后放進甜面醬炒散,烹入醋,引入冷水,倒進帶魚段,用灶火燒滾,去掉白沫子,改成文火燜約20分鐘,待料汁粘稠后,加雞精調口,撒進香萊段,淋入芝麻油翻拌,盛入盤里即成。
特性:魚香香,肉爛出骨,食之便捷爽口。
作用:此菜具備養胃、滋陰養血、澤膚、烏發等作用。《隨息居飲食譜》說目魚:“養胃、滋陰養血、澤膚。”特別是在帶魚鱗中帶有多種多樣不飽和脂肪,可醫治頭發掉下來、皮膚感染等癥。(吃目魚不必削皮、鱗,沖清洗就可以)女士常吃目魚,能推動皮膚光潔盈潤,長頭發黑發,容貌更為亮麗。
刀魚較為普遍,一年四季都能夠購到,刀魚在諸多的淡水魚中價錢適度,是一般普通百姓能消費的起的淡水魚。刀魚盡管并不是珍貴的魚類,可是刀魚的營養使用價值一點不比珍貴魚差,大伙兒學會了干炸大魚的做法,就可以自身常常在家做,性價比高哦。
本文發布于:2023-04-29 03:22:00,感謝您對本站的認可!
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