緩解痛經(jīng)的幾大藥膳

經(jīng)痛養(yǎng)生藥膳一：益母草顆粒薏米仁鴨腎煲

用材：益母草顆粒，薏米仁，鴨腎。

功效：清熱解毒祛濕，補(bǔ)腎壯陽降血壓。

作法：益母草顆粒與鴨腎同煲，可弄出益母草顆粒與眾不同的香草味，而在濕氣太重的時(shí)節(jié)，薏米仁與益母草顆粒，一個(gè)除濕氣，一個(gè)清熱解毒去滯，是讓人落個(gè)一身輕松的良菜。