下列的五種常被大家作為食材“沉渣”的東西，營養成分但是非常的高!
魚眼
魚眼，非常是藍鰭金槍魚科的鮪魚眼，帶有非常豐富多彩的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不飽和脂肪。
這類純天然物質能提高人的大腦記憶能力和思維邏輯，對避免記憶減退、膽固醇提高、高血壓等多種多樣病癥大有益處。
本文發布于:2023-04-29 04:22:00，感謝您對本站的認可！
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