白蘿卜燴牡蠣怎么做

蘿卜整體是乳白色的，能夠立即直接生吃或是是制成菜式吃。蘿卜在我國數千年的種植歷史時間，蘿卜在普通百姓的生活起居中肩負著關鍵人物角色，是普通百姓飯桌上的普遍菜。蘿卜的適應能力很強，中國各省都能夠種植。如今擁有大棚蔬菜，一年四季都能夠吃到新鮮的蘿卜哦。

蘿卜的營養成分比較豐富，帶有身體需要的許多原素，常吃益處多多。白蘿卜的吃法許多，能夠立即直接生吃，甜脆可口，蘿卜還能夠和其他的食物一起燉著吃，蘿卜燴杜蠣便是一道非常好的菜：

蘿卜燴杜蠣

主要材料

蘿卜1根，杜蠣250g。

輔材

油適當，鹽適量。生抽醬油適當，花椒面適當。紅燒汁適當，油耗適當。蔥適當，香萊適當。

流程

1.蔥切割成蔥段。

2.解決蘿卜的情況下，先將蘿卜削皮以后洗干凈，隨后將它切割成小塊，置放備用。

3.香萊剁碎。

4.杜蠣清洗，濾掉不必要水分。

5.鍋燒熱，給油，進行爆香蔥段。

6.添加蘿卜塊爆鍋，炒至籮卜的辣氣蒸發出去。

7.然后將適當的水加進，隨后然后放鹽、紅燒汁、生抽醬油、油耗和花椒面，隨后用火災將他們燒開，燒開以后，轉低火將籮卜燉爛，料汁將要收濕為好。

8.添加杜蠣，小火烤至杜蠣爛熟，湯汗收干。

9.撒進香萊，就可以公布。

杜蠣的營養成分

杜蠣中帶有很多的營養元素，它針對身體是十分有益處的，另外它還帶有豐富多彩的糖元，我們了解糖元針對胎寶寶的生長發育是很有益處的，因此 特別適合孕婦服用哦。并且它可以具有護肝利膽的作用呢。

這道蘿卜燴杜蠣，有沒有激起你的胃口呢?我們了解蘿卜也有養胃的功能呢，因此 針對腸胃不好的人而言，這道美味可口是特別適合的，趕緊自身親手做吧。 籮卜含豐富多彩的維他命C和營養元素鋅，有利于提高機體的免疫功能，提升抗病性工作能力；