白菜燉粉條怎么做

? ?白菜燉粉條是飯桌上不可或缺的美味美食，也是大家十分喜歡吃的一道特色美食。大白菜不但營養(yǎng)成分高并且還帶有豐富多彩的蛋白，人體脂肪、鈣、鐵、礦物、多種營養(yǎng)元素等營養(yǎng)成分。紅薯粉條帶有膳食纖維素、鈣、鐵、蛋白、維生素b3等營養(yǎng)元素，白菜燉粉條味兒與眾不同還行消化吸收，合適因此人服用。

? ?白菜粉條的家中作法非常簡單，先把紅薯粉條用小水泡十分鐘，在把大白菜清洗斷開，準備好蔥蒜。油開過把切完的蔥蒜等調味品放進鍋中，在放進白菜粉條鹽生抽醬油放些水焯一會，起鍋前在放些雞精就可以了。

? ?紅薯粉條是以豆類食品、甘薯和粗糧為原材料生產加工做成的絮狀或條形干躁木薯淀粉產品。在中國有千余年的歷史時間，全國各地均有生產，呈灰白，淡黃色或棕褐色，為干產品。在其中紅薯粉條按樣子又可分為圓紅薯粉條和寬紅薯粉條二種。

? ?白菜別稱結球白菜、黃芽菜,舊稱菘菜，屬十字花科。始于在我國，是在我國土特產之一，當今以山東省、津冀、河北省等地的商品最知名。白菜為增產蔬菜水果，一般畝產量7000～15000Kg，因而能以便宜的價錢很多供應。大白菜營養(yǎng)豐富多彩，細嫩鮮美，質量佳，耐存儲，在我國北方和南方都是有白菜種植,非常是北方地區(qū)種植量非常大。白菜是秋天生產、冬天發(fā)售最關鍵的蔬菜種類,因而白菜有“菜中之首”的美譽。

? ? 伴隨著高新科技的持續(xù)發(fā)展趨勢，五顏六色“白菜”已在陜西省培養(yǎng)取得成功，并已經下手大規(guī)模營銷推廣生產。這類呈鮮淡黃色或橘黃色的白菜不但外型好看，并且材質脆爽，口味極好,營養(yǎng)成分遠遠地高于傳統(tǒng)式白菜。總胡羅卜素成分比一般白菜要高于約5倍，維他命C成分還要較一般白菜高于約60%。在大家對食品規(guī)定愈來愈高的今日，它終將比傳統(tǒng)式的白菜更受普通百姓的親睞。

? ?白菜燉粉條有提升胃口的實際效果，并且也有促進消化，養(yǎng)顏美容、防癌防止癌癥的功效。是發(fā)熱量低膳食纖維素較為高的蔬菜水果。是四季都合適吃的蔬菜水果，并且也有增加免疫力的實際效果。營養(yǎng)成分安全性又身心健康。