?茶樹菇玉米雞湯

茶樹菇玉米雞湯這類食材針對我們的人體補充動能是有非常大協助的，因此我們建議大伙兒在日常生活中能夠 多去了解一下茶樹菇玉米雞湯的做法。實際上，茶樹菇玉米雞湯這類食材的做法是非常簡單的，要是我們將泡開好的茶樹菇和苞米放到壓力鍋里邊慢燉就可以制做出茶樹菇苞米煲雞湯了。

茶樹菇玉米雞湯是一種較為有營養成分的食材，它針對一些人體下較為孱弱的盆友及其一些老人和孕婦而言，大家在日常生活中適度的吃一些茶樹菇玉米雞湯針對身心健康是有協助的，期待大家能夠 多喝一些。

用材 :

柴雞 一整只、茶樹菇 100克、苞米 一個半、大棗 6顆、姜片 1一小塊、鹽 少量。

作法

1、將苞米清洗切割成小段。

2、將茶樹菇及其大棗都清理干凈，隨后將生姜片洗一下，切割成塊狀，置放備用。

3、雞脯肉切割成一小塊。

4、隨后放進開水鍋中汆燙后撈起來

5、將生姜片和雞脯肉、苞米及其大棗一起放進石鍋里，提前準備開展燒煮。

6、添加一定量的冷水未過雞脯肉。

7、蓋上外蓋用大火燒開后轉文火漸漸地煲半小時。

8、放進茶樹菇并外蓋再煲20分鐘，最終放鹽調料就可以。

小提示:

1. 茶樹菇具備健脾養胃、提升人體免疫力、提高身體預防疾病工作能力的作用。

2. 雞脯肉不需要燒煮太長期，以防口味酥爛而不足美味，小孩也會不太喜愛。

茶樹菇中帶有很多的B族維生素及其多種多樣礦物。它帶有的鐵、鋅等營養元素都比別的的食用菌要高。并且茶樹菇具備補腎壯陽有利排尿的功效，它還能夠用于醫治腰酸腿軟。針對心血管疾病也是有一定的功效。

堅信大家看過本文詳細介紹的茶樹菇玉米雞湯的做法，大家都應當了解茶樹菇玉米雞湯這類食材是有多大的營養成分吧。我們在日常生活中適度的去吃一些茶樹菇玉米雞湯是非常好的，因為它能夠 針對我們補充人體需要的營養元素是有協助的。