木瓜切開后能保存多久

番木瓜是一種薔薇科的新鮮水果，在中國絕大多數省區常有種植。如今也慢慢變成了一種通俗化的新鮮水果，遭受很多人的熱烈歡迎。并且木瓜樹姿幽美、花簇集中化，觀賞性也是十分高的。也有著很高的營養成分，如今的種植總面積也越來越大。但番木瓜是不可以長期性儲存的，尤其是割開以后的儲存時間會更短。

番木瓜割開后能儲存多長時間?

由于番木瓜中的關鍵營養元素就是說維他命，番木瓜在割開以后，那麼在其中的維他命馬上會消除氣體，進而非常容易喪失營養成分，由于番木瓜非常容易空氣氧化。并且儲存在電冰箱中一段時間，營養成分馬上會損害許多 ，并且口味沒剛開始很好，因此建議盡早服用。

吃木瓜有哪些好處呢：

1、減肥瘦身

番木瓜頗具營養成分，低熱量，以至對開展減肥瘦身的人大有益處。

2、治外傷性

番木瓜有利于治皮外傷性或其他外傷性。

3、防癌

番木瓜頗具抗感染化合物，也是防癌功效，針對患骨質疏松癥、關節炎和水腫的人，最好是有規律性地服用番木瓜，另外可以抗癌。

4、防頭皮屑

番木瓜也可以協助頭發和秀發的身心健康，番木瓜的攝取量有利于秀發的生長發育并能避免頭屑(頭垢)。

5、身體排毒

番木瓜是最有作用排毒方法之一，多吃木瓜酒能排出來身體的內毒素;針對患便秘和消化不良的患者，多吃木瓜能緩解病況。

針對便秘的盆友及其消化不良的病人而言，吃木瓜能夠合理的協助處理這種問題。因此番木瓜是胃腸不好的盆友應必需的食材。

6、豐胸美乳

番木瓜有豐胸美乳的功效，對女士而言是較為火爆的新鮮水果之一。

吃木瓜要留意什么：

1、每一次胃口不適合過多

番木瓜中的番木瓜堿，對身體有毒性，因此每一次胃口不適合過多，過敏性體質者更應慎吃。

2、煮開的番木瓜喪失除菌養生保健的功效

番木瓜有豐富多彩的營養成分，是純天然的抗氧劑，能合理地預防流感，并阻攔致癌物亞硝酸的生成。煮開的番木瓜中，β胡羅卜素、B族維生素和維他命C基本上所有被毀壞了，起不上養生保健的功效。此外，吃木瓜能夠幫消化吸收、清除胃腸，殺死人體內一些病菌和寄生蟲，靠的是木瓜蛋白酶的功效。但煮開的番木瓜歷經高溫加溫會毀壞胰蛋白酶，喪失除菌的實際效果。但要留意，北方地區番木瓜不能直接生吃，中國南方的番木瓜則能夠。

3、番木瓜配搭有忌諱

番木瓜不可以和海貨一起吃，同吃大會上火。番木瓜不可以和油炸食物一起吃，會造成胃部不適，并可能造成腹瀉、嘔吐。孕婦不適合吃木瓜，會造成宮縮、腹痛。