夏日喝哪幾種茶最防癌

荼葉中帶有很多的單寧酸、氨茶堿、茶芝麻油和多種營養元素，用80℃上下的水沖調較為適合，假如用保溫水杯長期把荼葉侵泡在高溫的水里，會使荼葉中的維他命全遭毀壞，茶芝麻油很多蒸發，單寧酸、氨茶堿很多外滲。那樣不但減少了荼葉的營養成分，降低了茶韻，還使致癌物增加。今日窩牛庫強烈推薦6種夏季最好保健茶：

1、姜蘇茶:

此茶有散風祛寒、行氣和胃之功，適用風寒感冒、頭痛發熱，或有惡心想吐、嘔吐、胃痛腹脹等胃部不適型發燒感冒。此方以藥代茶，味專而精，好用簡單。姜片、蘇葉各3克，將姜片切成細絲，蘇葉清洗，用沸水沖調10分鐘代茶飲用。每天2劑，上中午各溫服1劑。