牡蠣豆腐湯

牡蠣豆腐湯這類食材的做法跟我們在日常生活中制做魚頭豆腐湯的做法是較為類似的，因此針對喜歡吃魚頭豆腐湯的盆友，大家能夠 在日常生活中試著一下牡蠣豆腐湯的做法，看一下這類食材的味兒是不是合適大家服用。如今就要我們一起來了解一下牡蠣豆腐湯的做法吧，針對大家服用它是有協(xié)助的。

牡蠣豆腐湯的營養(yǎng)成分是較為高的，我們在日常生活中適度的吃一些牡蠣豆腐湯針對補充人體需要的營養(yǎng)元素是有協(xié)助的，因此我們建議大伙兒在日常生活中應(yīng)當要多去了解一下它的做法。

杜蠣帶有很多、大部分人體內(nèi)都欠缺的亞鉛。因而服用杜蠣能夠 避免 皮膚干，推動皮膚的基礎(chǔ)代謝，溶解皮下組織色素，造成白里透紅的柔嫩皮膚。由于能夠 推動生長激素的產(chǎn)生與代謝，因而對生理學不調(diào)、不妊癥、女性更年期阻礙等也是有非常好的功效。

亞鉛不夠得話，體細胞的代謝便會變的愈來愈慢，皮膚能變的很干躁、免疫力低下、易生病，味蕾阻礙也會造成。此外，杜蠣中帶有的碘與色胺基酸能夠 幫你長出一頭黝黑亮麗的秀發(fā)。

原材料

杜蠣1/2斤、水豆腐1塊(1盒)、蔥末2一茶匙。

調(diào)味品：鹽1/2匙，白胡椒粉1/6匙。

2 作法

1.杜蠣用少量鹽抓走殘渣，清理干凈，再控干水分;

2.將鍋中的水燒開，放進杜蠣氽燙一下?lián)瞥鲱A(yù)留;

3.水豆腐滾刀塊備用。再煮沸一鍋4杯份的水，倒進水豆腐及調(diào)味品;

4.將杜蠣、蔥段下鍋，就可以歇火。大大的地享有一下鮮的味道。

以便讓我們在日常生活中品味到美味的食物，我們建議大伙兒在日常生活中應(yīng)當要針對文章內(nèi)容詳細介紹牡蠣豆腐湯的做法有一定的掌握。我們在日常生活中制做牡蠣豆腐湯的情況下，要是準備好杜蠣和水豆腐這二種食物就可以來制做了，因此大家不必擔心自己做不太好。