高血壓能喝豆汁嗎

喝豆汁吃炸油條是大伙兒的傳統(tǒng)式早飯，很多人吃完好多年都不厭煩，如今各式各樣的豆槳機(jī)都是有，也是便捷了大伙兒飲用豆?jié){的方式的習(xí)慣性，大伙兒能夠 夜里在家里把黃豆洗好泡上，第二天早晨就可以打磨熱騰騰的豆槳，另配上一點(diǎn)炸油條，一家人的早飯就解決了，既營(yíng)養(yǎng)成分，又美味可口，還性價(jià)比高。

高血壓是一種老人的常見疾病，高血壓是一種富貴病，跟飲食搭配有非常大的關(guān)聯(lián)，高血壓病人務(wù)必吃降壓片，另外輔助飲食搭配控制，一些高熱量食物、高脂的食材盡量避免吃，高血壓能喝豆汁嗎?

豆槳是大家鐘愛的一種健康飲品，也是一種老少咸宜的營(yíng)養(yǎng)成分食品，在歐美國(guó)家具有“植物奶”的美名。 營(yíng)養(yǎng)成分作用：

豆槳帶有豐富多彩的大豆蛋白，不飽和脂肪酸，維生素b21、B2，維生素b3和鐵、鈣等礦物，尤其是鈣的成分，雖不如水豆腐高，但比別的一切奶類都豐富多彩。豆槳是預(yù)防高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化等病癥的理想化食品。多喝鮮豆槳可防止老年癡呆，預(yù)防氣喘病。豆槳針對(duì)貧血患者的調(diào)理，比牛乳功效要好，以喝熱豆槳的方法補(bǔ)充大豆蛋白，能夠 讓人的抗病性工作能力提高，調(diào)整中老年婦女內(nèi)分泌系統(tǒng)，緩解并改進(jìn)更年期的癥狀，防衰老，降低青少年兒童女士臉部青春痘、痘痘的產(chǎn)生，使皮膚白嫩盈潤(rùn)。

適者如此：一般人皆可食。女士、老年人和少年兒童都合適。成人每日飲1~2次就可以，每一次250~350ml;少年兒童200~230ml就可以。

從中醫(yī)學(xué)的視角講，豆汁是寒涼的，因此有胃寒、脾虛易腹瀉、腹脹的人不適合喝。不能用豆槳替代牛乳喂寶寶，因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)成分不能考慮嬰兒成長(zhǎng)的需要，不必空肚飲豆槳，不能用豆槳吃藥，飲豆槳不必加老紅糖，白砂糖須煮開離熟度在加。豆槳一次喝的量不必過(guò)多。