高血壓能吃圣女果嗎

有一次下班了返回家里，就看見我的媽媽給我買了西紅柿放到桌子上，我的媽媽說你舍不得買，我也讓你買來送去了，我不想活了多吃些這一對身體好，實際上我要吃的，便是嫌太貴了，因此一直不買，那麼得了高血壓能吃西紅柿嗎 ?讓我們一起了解一下吧!

實際上在生活起居中，我們常常叫西紅柿為小番茄，并且許多的人都喜歡，它有很高的營養成分，對身體健康有一定的協助功效，那麼高血壓能吃西紅柿嗎 ?

西紅柿的營養成分極高

第一：西紅柿能夠 推動身體的發肓，非常可推動小孩的發肓，因此，小朋友能夠 把西紅柿作為關鍵新鮮水果之一來吃，營養成分高，那般能增長人體生長發育。此外，番茄素可維護身體不會受到煙草和轎車有機廢氣中致癌物質內毒素的損害，并可提升身體的防曬隔離作用 。

第二：西紅柿可 以提升身體的抵抗力，減緩人的衰退、降低皺褶的造成，因此，非常合適女孩用于美容護膚，能夠 說成女孩純天然的美容水果。

西紅柿是高營養成分蔬菜水果，很多營養專家科學研究原材料強調，西紅柿干物質成分為7.7%，在其中糖份占1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白0.7% ～1.3%、維他命0.6%～1.4%、礦物0.5～0.8%、阿拉伯膠1.3%～2.5%、維他命C25～45mg/100克。除此之外，也有胡籮卜素、維生素b2l、B2.西紅柿黑色素等。櫻桃番茄與別的西紅柿—樣，既可生吃也可熟菜。但比較適合生吃。

西紅柿味甘酸、性生寒、對便結、肉食過多、口干口臭、胸隔炎熱、喉炎腫疼等食后有利。很多的維他命C是身體結締組織所需要的成份，它對軟骨、血壁管、肌腱和骨的農村基層一部分有擴大其驅動力和伸縮自如工作能力的功效。

西紅柿的飲食療法明顯：用西紅柿、西米露同熬粥，食后能生津解渴、健脾養胃、適用高血壓、心臟病、肝炎、口干、食欲不佳者。番茄肉片 湯能生津止渴、通血脈、養肝脾、促進消化。豬骨頭西紅柿湯，能防止小孩軟骨病的產生。牙齦流血，可每天空腹服生西紅柿2只。

根據以上的掌握，我們知道西紅柿有很高的營養成分，對身體健康有一定的協助功效，并且也有美容護膚的作用，那麼高血壓能吃西紅柿嗎 ?期待大家能恰當的掌握，讓那么有營養成分的東西，能被大量的人服用。