高血壓能吃木瓜嗎

高血壓是當代人普遍的一種慢性疾病，也是傷害心腦血管身心健康的首要兇手，它在尤其是在中老年群中是歸屬于多發性的病癥，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其關鍵病發癥。因此 高血壓病人要非常的重視自身的飲食搭配，像高植物油脂高酸鹽的食材全是盡量避免吃的，乃至能夠 說成不能吃的。

番木瓜作為一種新鮮水果，對高血壓的影響是怎么的呢?木瓜的營養是很豐富多彩的，一般群體全是能夠 服用的，番木瓜除開是一種新鮮水果還能夠說成一種蔬菜水果，由于番木瓜還可以用來熬湯喝。

高血壓是能夠 服用番木瓜的。

做為新鮮水果服用的番木瓜具體是番木瓜，外果皮光潔美觀大方，瓜瓤結實細膩、香味濃厚、汁液豐多、柔美爽口、營養豐富，有“百益之果”、“新鮮水果之皇”、“萬壽瓜”之美稱，是廣東嶺南四大名果之一。番木瓜含有17種以上碳水化合物及鈣、鐵等，還帶有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。一個半中等水平尺寸的番木瓜足供成年人一天到晚需要的維他命C。番木瓜在我國有著“萬壽果”之稱，說白了，多吃可益壽延年。

營養成分、作用與功效

1、健脾胃助消化：番木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪燃燒為油酸;現代科學發覺，番木瓜中帶有一種水果酵素，能消化吸收蛋白，有益于身體對食材開展消化和吸收，故有健脾胃助消化之功。

2、抗疫除蟲：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具備抗結核菌及裂頭蚴如絳蟲、寄生蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等功效，故可用以除蟲抗癆。

3、催乳防癌：番木瓜中的凝乳酶有催乳功效，番木瓜堿具備抗淋巴結性敗血癥之功，故可用以催乳及治療淋巴性敗血癥(血癌)。

4、補充營養成分，提升抗病性工作能力：番木瓜中帶有很多水份、碳水化合物化合物、蛋白、人體脂肪、多種營養元素及多種多樣身體必不可少的碳水化合物，可合理補充身體的營養物質，提高機體的抗病性工作能力。

5、抗筋攣：番木瓜瓜瓤中帶有的番木瓜堿具備減輕筋攣疼痛的功效，對腓腸肌痙攣有顯著的醫治功效。

適用范圍

一般群體均可食

1、適合漫性萎縮性胃炎病人、缺奶的孕婦、風濕病筋骨痛、跌打損傷扭傷害到病人、消化不良、肥胖癥病人;

使用方法使用量

看病多選用宣木瓜，也就是北方地區番木瓜，不適合生鮮;服用番木瓜是產自南方地區的番木瓜，能夠 直接生吃，也可做為蔬菜水果和肉類食品一起燒煮。

1、舒筋活血。用以濕痹造成的身體拘攣疼痛，本產品能去濕氣邪，解拘攣，舒筋脈。常配牛膝、威靈仙同用。

2、和胃利濕。本產品氣香能醒脾和胃，微苦能生津止渴航空件舒筋活絡，常見于醫治胃失和降的嘔吐、疼痛、泄瀉。

番木瓜是一種營養豐富是食材，就是新鮮水果還可以做為一種烹飪的食物，針對高血壓病人來講，補充營養成分，提升抗病性工作能力也是很重要的，正好番木瓜都具備這種作用，因此 ，高血壓病人是能夠 多服用番木瓜的。