高血壓能吃花蟹嗎

花蟹是海鮮產品中十分關鍵的商品之一，它色調艷麗、美味可口，也是喜愛吃蟹大家的最喜歡。它人體里邊帶有豐富多彩的營養成分，例如很多的蛋白、人體脂肪、不飽和脂肪酸和多種多樣礦物和維他命。這種全是我們人體需要的營養成分，還能協助我們補充優質蛋白質。但海鮮產品皮膚過敏的人一定要切勿服用，不必由于一時的嘴饞產生皮膚過敏想像。

高血壓患者現在有許多，她們不能吃膽固醇太高的食材，因此 花蟹可以吃但盡量避免吃，花蟹的膽固醇就較為高，但也依據實際的身體素質狀況而定，好東西終究大家都想要吃。

花蟹的作用茯苓功效：咸、寒、有毒性。歸經：入肝、胃。養筋養血、理胃助消化，散諸熱，疏通經絡，解結散血。針對積血、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等有一定的飲食療法實際效果。

花蟹的營養成分大閘蟹帶有豐富多彩的蛋白及營養元素，對人體有非常好的滋補養生功效。大閘蟹也有抗結核功效，吃螃蟹對結核病的康復治療有很大的滋補。

姜蔥炒花蟹

原材料：花蟹、鹽、吉士粉、蔥、姜、朝天椒

制做：

1、花蟹清洗，取下蟹蓋得砂囊，去肺腮，翻過來，清洗腹部，劈成一小塊，控干。

2、用鹽腌一下，再撒點吉士粉，吸去表層的水分。

3、在滾油中拖一拖，直至蟹身發硬發紅，撈出，控干。

4、另出鍋，加點油爆小香蔥，姜，小辣椒，添加下邊調料，煮滾。

5、添加炸好得花蟹以低火煮，待汁收濕，撈出就可以。

大閘蟹不能與地瓜、冬瓜、純蜂蜜、橘子、梨、石榴、番茄、甜瓜、花生仁、小烏龜、萵筍、柿子餅、兔子肉、荊芥同食;吃蟹不能食用冷食會造成 腹瀉。

有高血壓的患者自身一定要留意平常的飲食搭配，常常服用一些降血壓的食材，多吃新鮮的水果和蔬菜，為自己補充充裕的營養成分，增強體質提升自己的身體素質。針對一些切勿的食材一定要控制好自身的嘴，千萬別吃。像花蟹這類可吃并不吃的東西就依據自身的狀況而定。