檸檬可以和菊花一起泡水喝嗎

很多人都非常喜愛喝菊花茶，由于黃菊花茶喝起來非常清爽，并且常常喝菊花茶可以祛火，也是一些人喜愛喝檸檬水，由于檸檬汁可以補(bǔ)充身體，所需要的維C，常常喝檸檬水還具備健康養(yǎng)生的作用，假如把黃菊花和青檸檬放到一起能泡水喝嗎？讓網(wǎng)編來給大伙兒介紹一下吧！

1 青檸檬和黃菊花可泡在一起嗎

能。

從食材的成份上看來，青檸檬中帶有豐富多彩的碳水化合物化合物、檸檬酸鈉、蘋果酸、維他命C、維生素b21、維生素b22及其鈣、鐵、磷等營養(yǎng)元素；黃菊花中帶有揮發(fā)油、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、菊苷及黃酮類化合物、多糖類化合物及其鐵、鋅、銅、硒等微量元素，這二種食材成份不相沖，因而，能夠一起泡茶。

2 檸檬菊花茶的作用

清熱解毒祛暑

黃菊花偏寒涼，能夠提升身體的涼氣，緩解身體的躁熱之氣，有一定的祛火的功效，而青檸檬具備一定的解暑功效，合適在酷熱的夏天服用。

保護(hù)視力

黃菊花入肝經(jīng)，有一定清熱去火的功效，用于與檸檬泡水喝對雙眼是比較好的，有一定的保護(hù)視力功效，合適坐著電腦前面的工薪族服用。

養(yǎng)顏美容

青檸檬中帶有豐富多彩的維他命C，這類物質(zhì)能夠抑止酪氨酸酶的活性，消除皮膚中的色素，有一定的美容護(hù)膚功效，并且黃菊花茶中帶有的一定的維生素E，對皮膚衰老有一定的預(yù)防功效。

減少血壓

青檸檬中的檸檬酸鈉可與身體的鈉離子融合產(chǎn)生一種可溶物質(zhì)，阻攔或緩解鈉離子參加血液凝結(jié)，對防止高血壓有一定的功效，而黃菊花中的黃酮類化合物、多糖類化合物成分豐富多彩，能左室血管和改進(jìn)血管滲透性，具有一定的降血壓功效。

消除疲勞

青檸檬中的香味濃厚，能令人情緒高漲，減輕人體的疲憊，再加酸性物質(zhì)成分豐富多彩，對機(jī)體能造成一定的刺激效果，加上黃菊花，緩解疲勞的作用更優(yōu)！

促消化

青檸檬中的酸性物質(zhì)能推動消化腺的代謝，協(xié)助食物的消化消化吸收，在一定水平可以防止出現(xiàn)消化不良的狀況。

提高免疫力

青檸檬、黃菊花中的營養(yǎng)元素豐富多彩，能為機(jī)體出示充裕的營養(yǎng)成分，從而提高人體免疫力。