丑橘到底上火不上

丑橘的瓜瓤汁多味美，很多人都喜歡吃，丑橘的形狀十分獨特，它歸屬于橘子的種類，丑橘又叫不知火，味兒香甜，它是一種熱性水果，皮是性涼的，能清火消毒殺菌。但是中醫學層面看，是溫性水果，能養顏美容。很多人擔憂吃多了大會上火，那麼丑橘究竟容易上火不了呢？

1.實際上丑橘是不容易容易上火，即便很多服用丑橘也不會容易上火，但丑橘都不應多食，也是很多人不宜吃丑橘。盡管丑橘很多服用也不會容易上火，反過來它也有下火的作用，但丑橘還是不應多食，丑橘中有著很多的糖分，假如服用過多非常容易引起糖尿病，也會對口腔、門牙、胃腸導致一定的損害，因此服用丑橘一定要留意。

2.一般成年人每日服用3～5個丑橘就可以了，而小孩子可食1～3個丑橘，使其可優良的消化吸收之中的營養元素，能降低對口腔、門牙等一部分導致的損害，還能防止各種各樣病癥，十分合適平常適當服用。丑橘擁有 一定的下火作用，并且還能立即的補充身體需要的營養物質，使人體更為的身心健康，并且丑橘的皮可將其晾曬煮茶食用，擁有 非常好的清熱去火的作用，還能協助胃腸消化吸收食材，但也不適合很多食用。

3.桔子類的所有水果全是熱性水果，但皮是性涼的，可以換氣和神，清火消毒殺菌。但是從中醫學的視角說，也是溫性水果，能止咳化痰，養顏美容。但西醫方面視角看來，丑橘較甜，因而糖尿病患者不可以多吃，不然會提升糖份，影響身心健康。