便秘能吃菱角嗎

棱角這類食材針對一般人來講，應該是較為了解的。說白了棱角，實際上便是一種長在水里的植物，可是這種植物是能夠 服用的。實際中一般人是把棱角煮熟了以后再吃的，并且喜歡吃棱角的人還是許多的，由于很多人感覺棱角吃起來很香。可是針對便秘的人而言，是不是可以吃棱角呢?這是一個非常值得大家思索的問題。

便秘的人有很多事兒是需要留意的，包含平常的生活起居及其平時的飲食搭配層面，這種全是要好好地留意的，由于造成 人體便秘的許多原因便是來自于這種層面，尤其是飲食搭配層面，很多人便是由于平常瞎吃東西而導致了自身的便秘的。那麼，下邊就而言說便秘的人能吃棱角嗎這一問題。

棱角，別名腰菱、水栗、菱實，味甘、平、無毒性，是一年生草本植物水生花卉菱的果子，棱角皮脆肉美，蒸制后撥殼服用，也可以煮粥食。棱角帶有豐富多彩的蛋白、不飽和脂肪及多種營養元素和營養元素。具備利尿通乳，解渴，醒酒毒的作用。

菱，別稱芰、風菱、烏菱、棱角、水栗、菱實、芰實，菱科菱屬，一年生水生物木本植物。原產地歐州，我國南方，特別是在以長江流域蘇州太湖地域和珠江三角洲種植數最多。菱肉含淀粉24%、蛋白3.6%、人體脂肪0.5%，嫩幼時可作新鮮水果生吃，成熟果可熟菜或生產加工做成菱粉，吹干做成風菱可儲藏以增加供應，菱葉可做青儲飼料或綠肥。有利于健胃消食止痢，防癌。有利于治胃潰瘍，痢疾，食道癌，乳腺癌，子宮頸癌。菱柄外敷治皮膚多發性疣贅;菱殼燒灰外敷治黃水瘡，痔瘡。

中醫大師覺得棱角自身是寒寒性食物(小提示:食材簡易分成寒涼、性涼、性溫、性熱、平性五個特性)寒寒性食物：在藥理學上講歸屬于呈陰性,有清熱解毒,祛火,散血,

祛毒等作用,多適用性熱癥狀。而一部分便秘病人歸屬于陽虛,氣血不足或是痰濕體質(小提示:身體簡易分成陰虛體質、陽虛者、氣血不足身體素質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患病癥的身體素質)。陽虛、氣血不足或是痰濕體質的人畏冷、消化不良或是實胖等“寒”癥而且都忌諱寒寒性食物,

因而棱角的寒性性剛好促長了便秘病人身體中的“寒”癥。總的來說便秘群體不能吃棱角等寒寒性食物。

棱角在實質上邊而言是歸屬于涼性食物的，因此針對便秘的人而言是不能吃棱角的，不然是會造成 本身便秘的加劇的。此外，便秘的人也有許多東西是不能吃的，例如一些油膩感的食材、低溫的食品也有一些刺激的食材這些，這種針對便秘病人而言全是忌諱。