秋季女人喝什么茶養顏

秋季天氣干燥，不論是皮膚，還是人體各層面都是出現不適感。這時，就需要多飲水，多吃水果，蔬菜水果。此外，在我國傳統式的健康飲品茶也非常合適這時食用。女性秋季喝什么茶最好?

一、女性秋季喝什么茶最好

女性應多喝具備抗氧化性功效抑止氧自由基的青檸檬類奶茶是非常好的挑選。青檸檬是世界最有功效與作用的新鮮水果之一，國外有“神密的藥果”之稱。它具備避免和清除皮膚色素沉著的功效，這也是女士比男士更喜歡青檸檬類健康飲品的原因。

秋季女性喝紅茶能護膚、益肺、生津止渴、潤嗓，合理消除身體余熱回收，修復體液。有科學研究顯示信息，在每天口服一定量維他命C狀況下，食用綠茶葉能夠 使血中維他命C成分持較高質量，尿中維他命C排出來量少，而維他命C的延緩衰老功效早就被科學研究證實。

烏龍也稱之為綠茶，是一種半發酵茶，它接近綠茶葉、綠茶中間，不寒不冷。綠茶它基本上沒有維生素C，卻含有鐵、鈣等礦物、兒茶酸和茶氨酸。秋天常飲烏龍益處多多，它能緩解疲勞，生津止渴有利排尿，退熱防署，除菌消炎，祛毒預防疾病，助消化去膩，減肥瘦身健體等。除此之外，它還具備防癌癥，降低血脂，延緩衰老等獨特作用，對秋天健康保健多有益處，特別適合在干躁的秋天食用。

除此之外，大麥茶有去油膩感、促進消化的作用與功效，無須注重荼葉的級別和時節、煮茶的溫度和方法，因此很合適繁忙的上班族。韓國女人的皮膚都較為嫩白、光潔，除開氣侯等要素影響外，還與大麥茶對皮膚的關愛功效相關。