蒲公英和紅棗可以一起泡水喝嗎

蒲公英花是我們在生活起居中較為普遍的一種野生動植物，在每一年的初春剛開始，就會有蒲公英花在地底生長發育出去。中醫學覺得，蒲公英花昧甘平，其性無毒性，入肝入胃，為退熱祛瘀之本藥。而在現實生活中，蒲公英花還可用以泡水喝，以具有健康養生作用。那麼，蒲公英花能和大棗一起泡水喝嗎？蒲公英花能和大棗一起泡水喝有哪些好處呢呢？

蒲公英花能和大棗一起泡水喝嗎？

蒲公英花能夠 跟大棗一起泡水喝，由于蒲公英花具備清熱解毒下火的作用，再加大棗能夠 補血補氣，助睡眠，二者融合相輔相成。可是，不可以過多食用，以防得不償失。而且，有炎癥的病人盡可能不必食用，以防加劇炎癥介質。

蒲公英花大棗一起泡水喝有什么益處呢？

1、保肝護肝。伴隨著生活的節奏的加速，很多人平時都喜愛經常熬夜或是吃些重囗味的食材，長久以往會導致肝臟的損害。蒲公英花大棗一起泡水喝能夠 清熱去火、保養肝臟，提升肝臟的身體排毒工作能力。

蒲公英花能和大棗一起泡水喝嗎？這5個益處都會等你

2、消除色斑。身體一些色斑是由于內分泌失衡造成的，而蒲公英花具備清熱去火的健康養生作用，對內分泌是有一定的改進作用。大棗中帶有很多的維他命和礦物，將蒲公英和大棗放到一起服用針對臉部皮膚有清潔功效。

3、清潔血液。蒲公英花再加紅棗泡水喝可以具有祛毒，清熱解毒的作用。由于蒲公英花再加枸杞子可以改進體質虛寒，另外降低血液中的有害物，協助清潔血液。

4、增加免疫力。蒲公英花中含有維他命、礦物、蛋白、碳水化合物化合物等營養元素，而大棗中含有蛋白、人體脂肪、糖原、胡羅卜素、營養元素等成份，能夠 推動基礎代謝、提升抵抗能力。

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5、清熱去火。容易上火比較嚴重時可以用野生蒲公英根來煮茶食用，假如還隨著著咽喉腫痛，喉嚨沙啞，口舌生瘡，能夠 再加金銀花茶、黃菊花等清熱解毒降火的藥材一同應用，實際效果可能會更優。