海帶降血壓嗎

在日常生活中有很多的人都十分喜歡吃涼拌海帶，由于海帶絲的口味針對拌涼菜而言是非常好的。大伙兒僅僅了解海帶絲的味兒美味，可是并不知道海帶絲有的功效是什么呢。有的人覺得海帶絲對降血壓有協助，因此一些高血壓的人員就習慣性的服用海帶絲，實際上那樣的作法是沒有依據的，期待大伙兒不必盲目從眾。

海帶絲針對一些心血管疾病確實是有一些減輕的功效，可是不可以單是的借助這一海產生開展降血壓的，是不科學的。要想健康的飲食就需要有平衡的飲食搭配，那樣才算是身心健康的。

海帶絲就是指生長發育于暖溫帶、亞熱帶臨海水中的單子葉高等植物，是一類日常生活在暖溫帶水域沿岸地區淺水區中的單子葉木本植物。為大葉藻科綠色植物大葉藻ZosteramarinaL.的狼把草。別稱海帶絲、海馬藺。茯苓功效咸，寒。作用化結止咳化痰，利水泄熱。用以癭瘤結核病，疝瘕，水腫，腳氣。含藻膠酸、含糖量等成分。

海帶豆腐湯

原材料

凍豆腐(或嫩豆腐)200克，海帶結50克，菌類50克，姜2片

作法

1、凍軍用被子擠干水分，海帶結清洗，菌類清洗掰成小塊

2、鍋中油燒開后，放進凍豆腐，略煎一會

3、煎至水豆腐表層一些變黃后，倒進水、海帶結、生姜片

4、煮至水開后，轉文火煮30分鐘，煮至一半時將菌類倒進一起煮

5、起鍋前加鹽就可以

蘿卜海帶排骨湯

原材料

蘿卜：1根

豬排骨：500克

鮮海帶絲：200克

瑤柱：10克

姜：2片

水：8碗

作法

1.將鮮海帶絲侵泡2-3個鐘頭，取下沖凈，切割成尺寸適度的塊狀;

2.蘿卜清洗，去皮切片;

3.瑤柱清洗，用冷水稍侵泡;

4.豬排骨清洗，切片，汆水撈出;

5.燒開冷水，放進全部原材料，文火燒開，轉中文火煲一個半小時，下鹽調料就可以服用。

根據這篇文章內容向大伙兒表述了有關海帶絲降血壓嗎這一問題，期待能夠 造成大伙兒的警醒。不必誤把海帶絲當做是一種降血壓的靈丹妙藥了，實際上并不是的，海帶絲僅僅有簡易的減輕功效，要想醫治得話還是多聽醫師的建議。大伙兒一定要了解食材的一些特性。