在日常生活中有很多的人都十分喜歡吃涼拌海帶,由于海帶絲的口味針對拌涼菜而言是非常好的。大伙兒僅僅了解海帶絲的味兒美味,可是并不知道海帶絲有的功效是什么呢。有的人覺得海帶絲對降血壓有協助,因此一些高血壓的人員就習慣性的服用海帶絲,實際上那樣的作法是沒有依據的,期待大伙兒不必盲目從眾。
海帶絲針對一些心血管疾病確實是有一些減輕的功效,可是不可以單是的借助這一海產生開展降血壓的,是不科學的。要想健康的飲食就需要有平衡的飲食搭配,那樣才算是身心健康的。
海帶絲就是指生長發育于暖溫帶、亞熱帶臨海水中的單子葉高等植物,是一類日常生活在暖溫帶水域沿岸地區淺水區中的單子葉木本植物。為大葉藻科綠色植物大葉藻ZosteramarinaL.的狼把草。別稱海帶絲、海馬藺。茯苓功效咸,寒。作用化結止咳化痰,利水泄熱。用以癭瘤結核病,疝瘕,水腫,腳氣。含藻膠酸、含糖量等成分。
海帶豆腐湯
原材料
凍豆腐(或嫩豆腐)200克,海帶結50克,菌類50克,姜2片
作法
1、凍軍用被子擠干水分,海帶結清洗,菌類清洗掰成小塊
2、鍋中油燒開后,放進凍豆腐,略煎一會
3、煎至水豆腐表層一些變黃后,倒進水、海帶結、生姜片
4、煮至水開后,轉文火煮30分鐘,煮至一半時將菌類倒進一起煮
5、起鍋前加鹽就可以
蘿卜海帶排骨湯
原材料
蘿卜:1根
豬排骨:500克
鮮海帶絲:200克
瑤柱:10克
姜:2片
水:8碗
作法
1.將鮮海帶絲侵泡2-3個鐘頭,取下沖凈,切割成尺寸適度的塊狀;
2.蘿卜清洗,去皮切片;
3.瑤柱清洗,用冷水稍侵泡;
4.豬排骨清洗,切片,汆水撈出;
5.燒開冷水,放進全部原材料,文火燒開,轉中文火煲一個半小時,下鹽調料就可以服用。
根據這篇文章內容向大伙兒表述了有關海帶絲降血壓嗎這一問題,期待能夠 造成大伙兒的警醒。不必誤把海帶絲當做是一種降血壓的靈丹妙藥了,實際上并不是的,海帶絲僅僅有簡易的減輕功效,要想醫治得話還是多聽醫師的建議。大伙兒一定要了解食材的一些特性。
本文發布于:2023-04-30 02:44:00,感謝您對本站的認可!
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