“寒露"代表著秋季的剛開(kāi)始，殊不知天氣炎熱持續(xù)，讓許多 群眾覺(jué)得頗有"秋老虎"發(fā)威覺(jué)得，中醫(yī)大師提示，時(shí)至寒露，降暑和補(bǔ)陰是保健養(yǎng)生的關(guān)鍵字。下邊強(qiáng)烈推薦幾類合適秋天服用潤(rùn)肺食物：
1、百合花，凈心寧心安神
百合花味甘、性生寒，歸心、肺經(jīng)，具備養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清寧心安神、潤(rùn)肺止咳止渴、止咳化痰活血、健脾開(kāi)胃安神助眠的作用。適用腎陰虛咳嗽痰多，驚悸、失眠、夢(mèng)多，頭昏昏沉沉等病癥。
本文發(fā)布于:2023-04-30 05:06:00，感謝您對(duì)本站的認(rèn)可！
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