三大熱門茶飲不可天天喝

1.菊花枸杞茶

體質(zhì)虛寒及孕婦不適合香味清爽的菊花枸杞茶有明目地實(shí)際效果。但體質(zhì)虛寒、容易拉肚子的人及孕婦不宜喝。

出新招：一周2～3次，作法是各3～5克的枸杞子、黃菊花，以開水沖調(diào)就可以。

2.玫瑰茶

體質(zhì)虛弱的人愈喝氣愈少玫瑰茶飲能減輕經(jīng)期的不適感，但常精神疲憊，體質(zhì)虛弱的人不宜，并且非常容易腹瀉。

出新招：女士在月經(jīng)初潮時(shí)，以開水沖調(diào)3～5克干躁玫瑰，再添加少量純蜂蜜調(diào)料就可以食用。