男人應(yīng)酬 找“降脂六君子”

男生擁有酒煙，擁有交際，就擁有亞健康狀態(tài)。男生交際多要常找“降血脂六君子”，即山楂果、平菇、黑木耳、蒜頭、海帶絲和綠茶葉，來(lái)幫助調(diào)整血糖，杜絕心腦血管病。

1.山楂果：

第二胃腸動(dòng)力。除開(kāi)能降血脂，山楂果所含解脂酶還能推動(dòng)人體脂肪類食物的消化，有化滯溫胃的作用，稱得上“第二胃腸動(dòng)力”，建議每日吃3~5顆山楂果。