川芎白芷魚頭湯

羌活是中藥材的一種，羌活有非常好的活血化瘀作用，羌活可以具有止疼和袪風(fēng)的益處，羌活有十分在有著很高的功效與作用的另外也有著了很高的服用使用價(jià)值，羌活可以具有非常好的飲食療法作用，羌活更為合適女性朋友服用，由于我們可以用羌活來醫(yī)治女士的月經(jīng)不調(diào)。

羌活能夠 配搭白芍，由于白芍也是有非常好的活血化瘀和止疼的作用，再配搭上剁椒魚頭就可以作出一道很有健康養(yǎng)生作用的養(yǎng)生藥膳羌活白芍魚頭湯。

白芍（拉丁文名：Angelica dahurica (Fisch. ex Hoffm.) Benth. et Hook. f. ex Franch. et Sav），多年生長(zhǎng) 偉岸草本植物，高1-2.5米。所轄種有杭白芍、祁白芍、白芍（原變異）、中國(guó)臺(tái)灣獨(dú)活。

以根當(dāng)藥，有除病去濕、放膿撥毒、活血止痛等作用。主冶風(fēng)寒感冒、頭痛、鼻炎、牙痛。赤分泌物下、痛癤子毒等癥，也可以作香辛料。北方地區(qū)的一些省份有種植，多生產(chǎn)加工，極少數(shù)調(diào)外省。一般生在林下、林緣、溪旁、灌木叢和峽谷草坪。

羌活（別名：Ligusticum chuanxiong hort），是一種中藥材綠色植物，常見于活血化瘀理氣，袪風(fēng)止疼，羌活辛溫香燥，走而不守，既可以散，上漲達(dá)到巔頂；又入血分，下滑達(dá)到血海。活血祛瘀功效普遍，適合淤血阻礙各種各樣癥狀；袪風(fēng)止疼，效應(yīng)甚高，能冶療頭風(fēng)頭痛、風(fēng)濕病痹痛等癥。昔人謂羌活為血中之氣藥，殆言其寓辛散、開郁、順通、止疼等作用。本產(chǎn)品辛溫升散，凡陰虛陽亢及肝陽上亢者不適合運(yùn)用；月經(jīng)過多、孕婦亦不宜。

基本原材料

鳙剁椒魚頭1個(gè)，羌活6克，白芍10克，姜片3片

做法

1.將剁椒魚頭去鰓，清洗控干水，起油鍋下剁椒魚頭煎至淡黃，鏟起；羌活、白芍、姜片各自用冷水清洗。

2.將所有用材一齊放進(jìn)燉鍋內(nèi)，加沸水適當(dāng)，燉鍋蓋上，用慢火分隔水燉2--3鐘頭，調(diào)料服用。

3飲食療法作用

[飲食療法作用]：散發(fā)寒癥、袪風(fēng)止疼

上文我們?cè)敿?xì)介紹了什么叫羌活及其什么叫白芍，羌活和白芍有一個(gè)相同點(diǎn)便是都能具有活血化瘀和止疼的作用，而魚頭湯也是十分補(bǔ)氣血的食物，因此 我們做出去的這道羌活白芍魚頭湯可以有非常好的健康養(yǎng)生作用和平時(shí)的養(yǎng)生保健的功效。