檸檬蜂蜜水的做法

蜂蜜檸檬水是很多人較為鐘愛的挑選，那樣的水對推動身體消化吸收和身體排毒，全是擁有 非常好的協助，有很多人每天早上全是會挑選喝上一杯蜂蜜檸檬水，那樣對人體各層面，全是擁有 非常好的協助，但是檸檬蜂蜜水也是非常好之選，對減肥瘦身也是擁有 非常好的協助，那檸檬蜂蜜水的作法如何呢?

很多人對檸檬蜂蜜水的作法并并不是很清晰，那樣的蜂蜜檸檬水在制做上，也不是很繁雜，但是在制做前，也是需要先對它的制做步驟開展掌握，促使能夠了解該怎么制作最好。

檸檬蜂蜜水的作法：

1. 青檸檬先加鹽搓再用水清洗干凈表皮后，晾曬、切成片;

2. 將干檸檬片放入干凈沒有水的廣口玻璃瓶子內，并添加全部純蜂蜜后扭緊外蓋，24小時后就可以食用。

3. 食用時，加一茶匙檸檬蜂蜜水沖涼白開水或溫水吞服。

小提示

1、黑亮的檸檬皮上大多數有蠟，一定得用鹽手洗干凈。

2、青檸檬和純蜂蜜結合后，純蜂蜜的濃砂漿稠度縮小，那是由于青檸檬出水量的原因，對于此事不必擔心，能夠再次食用。

3、新鮮青檸檬切成片后，即便蒙上保鮮袋放進電冰箱，最多時間也不可以超出一周。可是放進純蜂蜜中的干檸檬片，卻能夠長時間儲存。但還是建議，假如在室內溫度置放，還是要盡早喝了。

4、青檸檬的酸堿性很強，因此 純蜂蜜的量不必太少了，要不然泡出去的蜂蜜檸檬水會酸酸的。我很喜歡2個青檸檬加500ML的純蜂蜜。您能夠依照自身的口感適度調整，例如用一個青檸檬加500ML的純蜂蜜。

5、沖泡檸檬蜜的情況下不能用開水，由于純蜂蜜中帶有水果酵素，遇到開水會釋放出來過多的羥甲基糖酸，使純蜂蜜中的營養成分成分被毀壞。

6、還可以立即用新鮮青檸檬切成片，放進溫水中，再沖泡純蜂蜜攪拌食用，也挺好的

以上便是對檸檬蜂蜜水的作法詳解，在制做它的情況下，全是能夠依據以上方式 開展，但是要留意的是，在制做檸檬蜂蜜水的情況下，食物的配搭也是很重要的，那樣制做后，才會促使檸檬蜂蜜水在口味和顏色上十分非常好。