牛腩蘿卜是普遍的食材,這種食材帶有的微量元素全是擁有 非常大差別,牛腱帶有的蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物比較多,籮卜帶有的維他命、水份較多,對她們在挑選的情況下,全是能夠安心開展,牛腱對提升身體身體素質(zhì),擁有 一些協(xié)助,籮卜對推動身體排氣管、代謝協(xié)助較為大,那牛腩蘿卜的作法怎樣呢?
很多人對牛腩蘿卜的作法并并不是很清晰,那樣的美味在制做上也是非常簡單,那在制做牛腩蘿卜的情況下,要留意不可以蓋上開展制做,不然會促使牛腩蘿卜味兒改變。
牛腩蘿卜的作法:
原材料:牛腱3斤,籮卜2斤,良姜6片,八角6個,胡椒粉一把,砂仁2個,姜片3塊狀,排骨醬30Ml,酒15ml,鹽適量。
作法:
1.牛腱放入鍋中,添加未過牛腱的水,火災燒開,撈出
2.準備好香辛料
3.牛腱清理干凈,切塊狀
4.姜片去皮后一整塊拍扁,籮卜切大的滾刀塊
5.熱鍋中,進行爆香生姜
6.把牛腱倒進鍋中,油爆1分鐘
7.添加酒,煸炒勻稱
8.添加排骨醬
9.再次大受歡迎透牛腱
10.添加未過牛腱的水
11.把香辛料裝進湯袋里
12.把牛腱、水一起放入燜燒鍋的內(nèi)膽里,放入香辛料包,火災燒開后再煮15分鐘,把內(nèi)膽放回燜燒鍋里,蓋嚴蓋子,放上3個鐘頭
13.把內(nèi)膽取下,添加籮卜
14.火災燒開,轉(zhuǎn)中文火煮30分鐘
15.添加蔥段,轉(zhuǎn)火災煮15分鐘,加鹽調(diào)料
16.蘸著老干媽辣椒醬辣醬來吃非常美味
以上便是對牛腩蘿卜的作法詳解,在制做的情況下,能夠依據(jù)以上的方法開展,那在制做牛腩蘿卜的情況下,食物的配搭也是較為重要的,那樣制做后,對籮卜在放進上,不適合過多,不然會壓過牛羊肉的味兒,這一點還要留意的。
本文發(fā)布于:2023-04-30 16:20:00,感謝您對本站的認可!
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