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荷葉泡水喝有什么功效呢
導語:
荷葉的味道有微微的苦澀。荷葉的作用是多種多樣,主要是盛
產于南方。吸取了天地的精華,可以鮮用也可以干用。日常生活中我
們常見的荷葉的食
荷葉的味道有微微的苦澀。荷葉的作用是多種多樣,主要是盛產于
南方。吸取了天地的精華,可以鮮用也可以干用。日常生活中我們常
見的荷葉的食用方法就是荷葉泡水喝。在很多的市場和超市都有賣干
荷葉的。荷葉是廉價又實用的保健品,那么荷葉泡水喝有什么功效?
下面我們就來了解一下吧。
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片,其化學成分主要有荷葉堿、檸
檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿
性成分,常喝荷葉茶具有解熱、抑菌、解痙作用。
經過炮制后的荷葉茶味苦澀、微咸,性辛涼,具有清暑利濕、升陽
發散、祛瘀止血等作用,多喝荷葉茶對多種病癥均有一定療效。
荷葉茶的浸劑和煎劑更可擴張血管,清熱解暑,有降血壓的作用,
同時還是減肥的良藥。常喝荷葉茶能減肥美容瘦身。
常喝荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量,具有調節
血脂的保健作用。多喝荷葉茶能降脂,清理腸胃,排毒養顏,滋肝潤
肺。
注意事項
喝荷葉茶減肥不必節食,因為喝一段時間后,對食物的愛好就會自
然發生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。此外,荷葉茶不
用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜
5—6分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,
夏季可冰鎮后飲用,味道更佳,減肥效果顯著。
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本文發布于:2023-05-25 22:58:52,感謝您對本站的認可!
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