體育舞蹈理論基礎知識
一、體育舞蹈概述
1、 發(fā)展概況
（1）世界發(fā)展
體育舞蹈，又稱國際標準交際舞。
起源于西歐。1924年由體育舞蹈的發(fā)源地—英國倫敦，國標舞比賽起始于英國，1929年成立了“舞會舞蹈委員會”制定了比賽規(guī)則，每年舉行全英錦標賽和國際錦標賽。1947年在柏林舉行了首屆世界交際舞錦標賽。1950年“國際交際舞理事會”成立。英國“黑池”由英國ICBA（世界舞蹈組織）主辦了首屆世界性的大賽--黑池舞蹈節(jié).并把規(guī)范后的舞蹈命名為國際標準交際舞，以后每年的五月底，在英國的“黑池”舉辦一屆世界性的大賽。1959年完全按國際委員會制定的規(guī)則，舉行了第一屆業(yè)余和職業(yè)舞蹈世界錦標賽。1960年拉丁舞正式列入比賽。1964年增加了團體舞。
（2）中國的發(fā)展
主要受西方文化的影響。上世紀30年代交誼舞率先進入上海 1956年以后交誼舞陷入了困境。1979年人民大會堂春節(jié)聯(lián)歡會后交誼舞復出1989年中國舞蹈家協(xié)會正式成立了“中國國際標準舞總會”，90年代后改名為“中國國際標準舞學會”1987年舉辦了第一屆“全國國際標準舞錦標賽”。1991年成立了“中國體育舞蹈運動協(xié)會”1995年國際奧委會給予體育舞蹈以準承認資格進入并認可。
2、體育舞蹈的意義
定義：..體育舞蹈是由屬于文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項目，它兼有文藝和體育之間的邊緣項目，是以競賽為目的，具有自娛性和表演觀賞性的競技舞蹈。
是一項集動作美、服裝美、音樂美、形體美于一體，具有健身、競技表演、培養(yǎng)氣質(zhì)及文化修養(yǎng)的運動。國際體育舞蹈是體育舞蹈項目之一，它是以舞蹈形式出現(xiàn)的一種融舞蹈與藝術為一體的高雅文體活動，對于培養(yǎng)人們文明禮貌、待人接物、形體姿態(tài)、陶冶性情、提高素質(zhì)等方面都是具有積極意義的。因為進行這項活動時，在禮節(jié)、衣著、舉止、儀態(tài)等方面都有著嚴格的要求，這些要求都有益于人們綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和提高。
3、體育舞蹈的特點：
是由屬于文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項目，它兼有文藝和體育特點，是介于文藝和體育之間的邊緣項目，是以競賽為目的，具有自娛性和表演觀賞性的競技舞蹈。
具有以下三個特點：嚴格的規(guī)范性 表演觀賞性 體育性
嚴格的規(guī)范性 規(guī)范性首先表現(xiàn)在體育舞蹈是一個完整的舞蹈系統(tǒng)，它是經(jīng)過數(shù)百年歷史的錘煉，幾代人的加工而成的；其次表現(xiàn)在技術的規(guī)范性上，它嚴格到多一分嫌過，少一點欠火。
表演觀賞性 體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態(tài)美于一體，既有觀賞的價值又有參與的可能，被認為是一種“真正的藝術”
體育性（1）競技性：即比成績、拿冠軍、為國爭光 （2）鍛煉價值：科研人員對體育舞蹈對人體生理和心理的作用研究顯示：跳華爾茲和探戈舞時，人體能量代謝為7.57，高于網(wǎng)球7.30，與羽毛球8.0相近；體育舞蹈最高心率為：女子197次/分，男子210次/分?？梢?，體育舞蹈促進人體生理變化是明顯的，它是陶冶情操、鍛煉體魄的一種極好形式。
二、體育舞蹈的常用名詞及術語
1、基本名詞
舞程向：在舞池中，為避免互相碰撞而嚴格規(guī)定舞者必須按逆時針方向行進。舞程線：沿舞程向方向行進的路線。舞姿:泛指舞者跳舞的姿態(tài)。合對位舞姿：泛指男女面對面雙手扶握的身體位置。側(cè)行位舞姿：指男士的右側(cè)與女士的左側(cè)身體緊緊貼靠，身體的另一側(cè)略向外展開成“V”形的站或行進的身體位置。
2、常用名詞
升降動作：是指跳舞時身體的上升或下降。升降動作是在膝、踝、趾關節(jié)的屈和伸動作的轉(zhuǎn)換中完成的。擺蕩動作：是指舞者在身體上升做斜向或橫向移動時，像鐘擺似地把身體擺動起來。
節(jié)奏：以一定規(guī)律反復出現(xiàn)、賦予音樂以性格的具有特色的節(jié)拍。套路：由若干個組合而編成一套的完整的舞步型。
3、技術動作術語
基本舞步：構(gòu)成一種特定舞蹈的基調(diào)舞步型。擦步：當動力腳從一個開位向另一個開位移動時，必須先與主力腳靠攏，而重心不變的舞步。滑步：指在第二步雙腳并攏的三步組成的舞步。
躊躇步：前進暫時受阻的舞步或舞步型部分，重心停留一腳超過一拍。鎖步：兩腳前后交叉的舞步。
三． 英文縮寫
1. WDDSC世界舞蹈和體育舞蹈理事會ISTD英國皇家舞蹈教師協(xié)會 CP閉式位舞姿 CBMP 反身動作位置LOD舞程線IDTA國際舞蹈教師協(xié)會CDSF中國體育舞蹈聯(lián)合會PP散式舞姿側(cè)行位CBM反身動作
摩登舞和拉丁舞的區(qū)別
摩登舞和拉丁舞風格迥異。摩登舞除了探戈舞外，都源于歐洲大陸，它的音樂時而激情昂揚，時而纏綿性感，動作細膩嚴謹，穿著十分講究，體現(xiàn)歐洲國家男士的紳士風度和女士們的嫵媚。男士需穿著燕尾服，白領結(jié)；女士則以飄逸，艷麗長裙表現(xiàn)出她們的華貴、美
麗、高雅、閨秀之美態(tài)。
拉丁舞除了斗牛舞外，都源于美洲各國，它的音樂熱情洋溢，奔放特具節(jié)奏感。以淋漓盡致的腳法弦律的引導，自由流暢，展現(xiàn)女性優(yōu)美線條，動人入情，氣氛迷人，生動活潑，熱情奔放，充分表達了青春歡樂的氣息，男士展現(xiàn)驃悍鋼強，氣勢軒昂，威武雄壯的個性美.
四．簡答題
1. 體育舞蹈的動作方向規(guī)定了哪8條線
答：舞程線、壁斜線、壁線、逆壁斜線、、逆中央斜線、中央線、中央斜線
2. 國內(nèi)體育舞蹈有哪些種類
答：國內(nèi)比賽有錦標賽、公開賽、城市錦標賽、精英賽、邀請賽、對抗賽、團體錦標賽等
3. 體育舞蹈比賽的裁判方法和特點
答:IDSF比賽的初賽、復賽、半決賽均采用淘汰法，決賽采用順序法（名次法）。入圍選手用馬克表示，即用“V”或“O”表示。決賽時，用數(shù)字表示名次1—6，然后用順位法評出名次。
4. 什么是影子位舞姿
答：影子為舞姿指男女舞伴面向同一方向重疊而立，形影相隨的身體位置，女士居前較常見
5. 體育舞蹈裁判員的評判內(nèi)容有哪些
答：1）時值和基本節(jié)奏
2）身體線條
3）整體動作
4）節(jié)奏表現(xiàn)力
6. 什么是舞程線
答：舞程線指為避免相互碰撞而嚴格規(guī)定舞者必須沿舞程向的方向行進的路線
8. 國內(nèi)比賽如何分組
答：主要分為職業(yè)、余業(yè)以及專業(yè)院校三大組別
職業(yè)組分為A、B、C及職業(yè)十項全能
專業(yè)組分為：專業(yè)成人組標準舞、拉丁舞，專業(yè)青年組標準舞、拉丁舞，專業(yè)少年A組標準舞、拉丁舞，專業(yè)少年B組標準舞、拉丁舞，專業(yè)少年C組標準舞、拉丁舞，
余業(yè)組分為：余業(yè)A組標準舞、拉丁舞，余業(yè)B組標準舞、拉丁舞，余業(yè)C組標準舞、拉丁舞，余業(yè)D組標準舞、拉丁舞，青年組標準舞、拉丁舞，少年A組標準舞、拉丁舞，少年B組標準舞、拉丁舞，少年C組標準舞、拉丁舞，少年D組標準舞、拉丁舞，少年E組標準舞、拉丁舞，壯年A組標準舞、拉丁舞，壯年B組標準舞、拉丁舞，常青A組標準舞、拉丁舞，常青B組標準舞、拉丁舞余業(yè)十項舞組
9. 什么是身體線條
答：身體線條指作為一個整體的兩位選手在運動中身體各部位構(gòu)成的整體效果。
10. 團體舞的編排有哪些要求
答：（1）音樂的選編
（2）隊形的編排：隊形圖案的形式美、隊形之間的變換美、隊形和動作的結(jié)合美
五．問答題
1.試述體育舞蹈的教學特點
答：體育舞蹈是在男女舞伴的配合下進行的雙人舞蹈，是一項源于西方的體育運動，該項運動融合了運動與表演藝術等多種因素，這就決定了舞蹈的教學與其他體育項目存在許多不同之處。
1)雙人合作教的特點，兩名教師合作示范不僅可以將技術動作的步位、腳法、方位、轉(zhuǎn)度節(jié)奏等要素清晰的展示出來，而且還可以將舞蹈的風格和舞者所要表示的神韻展示給學生。
2）雙人合作學習的特點，雙人合作成為整個學習過程的關鍵，學習者要在掌握自身動作的前提下，通過雙人的配合來體會男子的領舞和女子的跟隨及運步時信息傳遞的方式。
3）男女舞步兼學的特點，為了加強配合的默契性、取得較佳的雙人配合表演效果，要求每位練習者都要在熟練掌握自身動作的基礎上，熟悉和了解對方的技術動作。
4）技術動作重基礎、少變換、多組合的特點，體育舞蹈是一項技術、技巧和表演性很強的體育運動，技術動作分為銅牌、銀牌、金牌、金星等級別，技術動作千變?nèi)f化，但無論怎么變，都是由基本動作演變而來。
5）舞伴的固定性，在動作練習時，男女配合要求有較高的默契性、一致性，練習者必須在學習中反復的配合，才能取得較好的學習效果。
6)注重形體架勢的訓練，優(yōu)美的形體、正確的舞姿是表現(xiàn)動作沒的關鍵，在體育舞蹈中，運動員端莊挺拔的體態(tài)和標準的架勢展示了美感、和諧、健康、教育、禮貌、自尊和內(nèi)在的充實感。
2.體育舞蹈編排的主題原則是什么
答：體育舞蹈的編排是依照體育舞蹈的特點和規(guī)律，將單個動作按一定的時間、方向和路線，并根據(jù)場地大小及音樂的節(jié)奏和旋律變化，有機地串聯(lián)起來組成套路的過程。原則有針對性原則、創(chuàng)新性原則、美學原則
1）針對性原則，應考慮對象的年齡、身材、技術水平、素質(zhì)條件和個性等特點，充分發(fā)揮選手的特長。
2）要創(chuàng)新，首先要了解和把握國內(nèi)外體育舞蹈發(fā)展的現(xiàn)狀和趨勢，然后據(jù)體育舞蹈的特點及編排對象的實際情況編排，這樣才能創(chuàng)編出既有健身價值又有美學價值、既有觀賞價值又有表演價值，并體現(xiàn)個性的新的體育舞蹈成套動作。
3）美學原則，在編排體育舞蹈時必須遵循形式美之一美學規(guī)律，包括整齊、層次、和諧、對比、均衡、節(jié)奏、多樣和統(tǒng)一等美的表現(xiàn)形式。包括整齊一律、對稱均衡、對比變化、新穎特異、多樣統(tǒng)一
3.試述體育舞蹈常用的教學方法
答：體育舞蹈的教學方法有講解法、示范法、完整法、分解法、重復法、領帶法、提示法
、引導法
1）講解法是指教師通過簡明、生動的語言表述動作的名稱、要領及要求等，使學生盡快從理性方面接受信息的教學方法。講解的時候要注意：有明確的目的性、講解要正確、講解順序要合理、講解要有啟發(fā)性和藝術性
2）示范法是幫助學生形成正確動作概念的直觀有效的教學方法。示范要正確、有明確的目的、要注意角度和位置、示范與講解相結(jié)合。
3）完整法是指將每個動作視為一個整體，示范法之在把每個動作視為一個整體的同時，又將其看作由幾個有機結(jié)合的部分組合而成，一般情況下采用完整法教學，對于難度大時采用分解法再到完整法。
4）重復法是不改變動作的結(jié)構(gòu)，按照動作要領進行反復練習的教學方法，應注意防止錯誤動作的重復、注意負荷量、要合理安排次數(shù)
5）領帶法是學生在教師的帶領下，連續(xù)進行單個動作、組合動作、成套動作的聯(lián)系的一種教學方法，要根據(jù)動作需要，選擇正確的示范面、采用鏡面示范、采用先慢后快的速度示
范，與手勢、口令、語言結(jié)合教學
4.裁判工作的方法和要求有哪些
答：IDSF比賽的初賽、復賽、半決賽均采用淘汰法，決賽采用順序法（名次法）。入圍選手用馬克表示，即用“V”或“O”表示。決賽時，用數(shù)字表示名次1—6，然后用順位法評出名次。具體方法和要求如下：
1） 先下往上看：先看腳下基本節(jié)奏，再看身體整體效果，最后看面部表情即藝術表現(xiàn)力
2） 去少的原則（淘汰法）進入下一輪比賽，采用先挑選少數(shù)好的方法
