【健康】常用穴位定位圖
1、合谷（手陽明大腸經(jīng)）
定位：在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處
簡便取穴法：以一手的拇指指間關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴。
2、內(nèi)關(guān)（手厥陰心包經(jīng)）
定位：腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈
3、期間（肝經(jīng)）
定位：乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸
4、章門（肝經(jīng)）
定位：第11肋游離端下際
5、氣海（任脈）
定位：前正中線上，臍下1.5寸
6、關(guān)元（任脈）
定位：前正中線上，臍下3寸
7、腎俞
定位：第2腰椎棘突下，旁開1.5寸
8、足三里
定位：犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外1橫指處
9、太沖
定位：足背，第1、2跖骨結(jié)合部之間的凹陷中
10、涌泉
定位：足趾跖屈時(shí)，約當(dāng)足底（去趾）前1/3凹陷處
<>噴嚏網(wǎng)--讀書、培訓(xùn)、8小時(shí)外的健康生活! 之 [樂 活]
人體按摩穴位示意圖
一、耳朵人體全息示意圖
二、脊椎全息圖
三、手背反射區(qū)圖
四、手部病理反應(yīng)點(diǎn)適應(yīng)癥對照表
五、手部病理反應(yīng)點(diǎn)--掌背圖
六、手部病理反應(yīng)點(diǎn)--掌心圖
七、手的第二掌骨全息穴位圖
八、手的第五掌骨全息穴位圖
九、手的人體全息示意圖（1）
十、手的人體全息示意圖（2）
十一、手掌反射區(qū)圖
十二、雙足全息圖
十三、針灸穴位圖（1）
十四、針灸穴位圖（2）
十五、針灸穴位圖（3）
十六、足背側(cè)反射區(qū)
十七、足底反射圖區(qū)
十八、足內(nèi)側(cè)反射區(qū)圖
常用穴位按摩方法(附圖解)----五臟相對五行
一、穴位：脾經(jīng)（脾土）
位置：拇指橈側(cè)面。
操作：
①補(bǔ)脾經(jīng)：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿
患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推，見中圖。
②清脾經(jīng)：在小兒拇指面上直推，見右圖。
約推100～300次。
主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。
圖解：
二、穴位：肺經(jīng)（肺金）
位置：無名指掌面。
操作：
①補(bǔ)肺經(jīng)：在無名指面上旋推,見中圖，約補(bǔ)200～400次。
②清肺經(jīng)：面向指根方向直推，見右圖，清200～400次。
主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等.
圖解：
