便利店關東煮熱量表
蘿蔔1串14卡蟳肉捲1串202卡
豆腐1塊27卡鱈魚板1串220卡
魚板1串60卡小貝丸1串246卡
黑輪1串90卡油豆腐1塊138卡
脆丸1串262卡鐵板花枝1串198卡
魚豆腐1串83卡高麗菜捲1串71卡
龍蝦棒1串95卡黃金魚蛋1串115卡
豬血糕1串130卡黃金蛋丸1串156卡
鱈魚丸1串132卡雙色黑輪1串161卡
干貝串1串145卡海苔花枝丸1串44卡
章魚燒1串83卡和風培根棒1串58卡
花枝燒1串192卡炸花枝丸1串155卡
玉米棒1串100kcal香菇丸1 串> 90kcal
蛋丸 1 串90kcal多拿滋 1 串70kcal
海陸雙手卷35元424卡（已停產(chǎn)）
元氣雙手卷35元409卡（已停產(chǎn)）
海陸雙手卷（肉松地瓜/蟹肉火腿）39元604.33卡御飯團晨采鮮筍151卡
御飯團黑胡椒雞蓉（110克）15元195卡
御飯團吻仔魚飯團201卡
御飯團干貝沙拉飯團220卡
御飯團炭火燒雞肉飯團22元186卡
御飯團美國龍蝦沙拉飯團26元213卡
御飯團焗烤鮪魚22元377卡
御飯團蕃茄蛋包飯飯團22元195卡
御飯團雞肉什錦拌飯飯團20元177卡
御飯團香蔥雞絲飯團22元190卡
御飯團九州雞肉22元196卡
御飯團東港櫻花蝦26元206.78卡
御飯團蒲燒鯛魚夾心26元190卡
御飯團吻仔魚飯團206卡
真飽大厚片黑胡椒雞腿排35元332卡
真飽蔥燒里肌飯團30元464卡
茶葉蛋香菇拌飯飯團（103克）25元152卡
open溫泉玉子飯團24元206卡
日本西京漬鐏鮭飯團30元168.67卡
日本天婦羅炸蝦飯團30元240.84卡
九州雞肉夾心飯團26元274.17卡
蝦仁美乃滋夾心飯團26元299.2卡
雞唐揚美乃滋飯團290.08卡
香菇雞筍飯團1個（110公克）179卡
鰹魚飯團1個（110公克）184卡古早味飯團1個（110公克）185卡香鮭魚子飯團1個（110公克）186卡
培根玉米飯團1個（110公克）193卡
哇沙米鮭魚飯團1個（110公克）194卡五香雞飯團1個（110公克）195卡江戶燒肉飯團1個（110公克）196卡藕素喜飯團1個（110公克）199卡咖哩雞飯團1個（110公克）202卡豆瓣劍筍飯團1個（110公克）202卡
柳菘菇飯團1個（110公克）204卡稻禾飯團1個（110公克）205卡廣式叉燒飯團1個（110公克）206卡
肉松飯團1個（110公克）208卡燻雞飯團1個（110公克）212卡章魚燒飯團1個（110公克）215卡鮪魚飯團1個（110公克）215卡韓式泡菜飯團1個（110公克）216卡
黑胡椒雞柳團1個（110公克）218卡
三杯雞飯團1個（110公克）221卡海老飯團1個（110公克）227卡芝麻香雞飯團1個（110公克）230卡
雪螺飯團1個（110公克）232卡照燒雞飯團1個（110公克）234.4卡素香松飯團1個（110公克）249卡莎拉雞飯團1個（110公克）250卡鳳梨墨魚飯團1個（110公克）250卡
黑胡椒松菇飯團1個（110公克）253卡
沙茶火雞飯團1個（110公克）225卡
鱈魚飯團1個（110公克）261卡鮭魚飯團1個（110公克）215卡
哇沙米鮭魚飯團1個（110公克）261卡紅鮭野菜飯團1個（110公克）392卡
哇沙米秋鮭飯團1個（110公克）220卡吻仔魚飯團1個（110公克）225卡麻油雞飯團1個（115公克）293卡蒲燒鰻飯團1個（120公克）196卡吻魚野菜飯團1個（120公克）205卡
蛋包飯丸子飯團1個（120公克）222卡
蛋酥丸子飯團1個（120公克）240卡
香蒜火腿飯團1個（120公克）246卡蔥辣火腿飯團1個（120公克）271卡
西班牙火腿飯團1個（125公克）255卡西檸雞柳手卷1個（160公克）330卡
魚卵手卷1個（160公克）471卡青蔬燻雞手卷1個（165公克）339卡
火腿手卷1個（170公克）297卡
香菇手卷1個（170公克）307卡
鮮蟹手卷1個（170公克）314卡
鮪魚手卷1個（170公克）337卡
鮮嫩蘆筍手卷 1個（175公克）284卡
哇沙米燻雞手卷 1個（178公克）322卡
火腿壽司1盒（185公克）239卡
鮪魚組合1盒（270公克）440卡
鮪魚脆皮手卷 1個（90公克）219卡
菜脯肉松脆皮手卷 1個（95公克）199卡
蔬菜壽司卷 45元592.5卡
蛋黃御米粽1個（110公克）232卡 京都豆皮飯團 1盒（150公克）315卡
鮪魚小黃瓜細卷壽司 24元252.72卡
什錦京都豆皮壽司 26元175.44卡
7-eleven 元味覺醒紫菜蛋花湯
1杯33卡 7-eleven 元味覺醒香菇雞湯
1杯28元34卡 7-eleven 元味覺醒味噌豆腐湯
1杯35卡 7-eleven 元味覺醒玉米濃湯
1包450卡 寒天菠菜蛋花湯 28元31卡
泰式酸辣春雨湯杯 28元94卡
百分百微波爆米花 ?奶油口味 百分百微波爆米花 ?起司口味
皮蛋瘦肉粥 30元148.3卡
百分百微波爆米花 ?甜味1杯（225公克）140.85卡 漢堡大亨醬燒嫩雞堡 39元 酷辣雞腿堡 42元
561卡 BURGER 美式糖醋香雞堡 35元313卡 美式煙勳香腸堡 38元275.38卡 焗烤起司洋芋 （150克）38元156卡 日式茶碗蒸 25元
74.7卡 紐奧良辣翅 38元216卡 墨西哥雞翅 42元263.35卡
寒天鮮蔬雞肉三明治 龍蝦雞蛋雙色三明治 光
合火腿起司三明治 光合香燻腿排三明治 鮪魚雞蛋雙色三明治 起司薯泥沙拉三明治 迷迭香烤雞法式三明治 438卡 29元 29元 20元 22元 321.16 330.75 213.56
29 元 328.44 卡
35 元 308.88 卡
29 元 311.06 卡
1包（114公克）390
卡 1包（114公克）405
御便當系列
國民便當1份（373 克） 638 卡國民大便當-烤肉飯50元（342克） 532 卡奮起湖鐵路便當65元529 卡夏日鮮筍便當493 卡
7-11炸醬面45元356 卡焗烤奶油鮪魚通心面62 元429 卡
義式奶油龍蝦焗飯65元491
卡
日式咖哩雞焗飯62元602卡
肉絲什錦蛋炒飯60 元691卡
新竹肉燥炒米粉35 元365卡
甲七碗狀元福粽40 元426卡
彰化碗粿35 元405 卡
超級夏威夷披薩40 元265卡
紅醬海鮮披薩40 元236 卡臺中肉燥米糕384 卡海鮮烏龍面79元553 卡水煎鍋貼35元277 卡藦菇
肉醬義大利面50元381 卡焗烤奶油蝦仁義大利面49元370 卡焗烤拿坡里肉醬筆管面60 元378.81 卡培根蛋黃醬義大利面55 元345 卡黑胡椒豬柳燴飯55
元434 卡日式咖哩燴飯50 元402 卡紅燒牛腩燴飯55 元424 卡宮保雞丁燴飯55 元488 卡烤雞腿肉燥米粉65 元584.1 卡烤雞腿油飯653 卡火腿番茄蛋
炒飯50元639 卡國民燴飯－咖哩雞肉飯55元499 卡廣式叉燒炒飯1份（240公克） 559 卡花壽司便當1份（320公克） 556 卡蛋包飯1份（320公克） 589 卡三色雞丼1份（331公克） 699 卡三杯雞燴飯1
份（370公克） 448.17 卡牛丼1份（387公克）
835 卡壽喜燒丼1份（405公克） 851 卡香雞排便當1份（430公克） 731 卡日式咖哩雞燴飯1份473 卡北海道秋鮭便當1份511 卡黑胡椒漢堡排便當1份559 卡魯肉飯1份592 卡蘑菇雞胸便當1份604 卡海南雞飯便當1份689 卡韓式泡菜燒肉便當1份
697 卡黑胡椒炒飯1份699 卡和風雞排便當1份724 卡
碳烤腿排便當1份829卡
日式豬排便當1份774卡
紅燒排骨便當1份862卡
焢肉便當1份871卡
喀拉雞便當1份871卡
糖醋里肌便當1份890卡
埔里排骨飯60元686.76卡
OL便當-和風雙寶丼65元495卡
日本炭火風烤雞丼70元458卡
豚勝VS壽喜燒雙拼70元1034卡
新鮮式炒面系列
香蒜培根炒面1份（248公克）336卡
大阪燒炒面1份（250公克）311卡鐵板燒炒面1份（257公克）347卡印度咖哩炒面1份（290公克）386卡
沙茶牛肉炒面1份（295公克）665卡
涼面、沙拉系列
四季鮮果盒36元62卡
綠竹筍沙拉155卡多彩總匯沙拉35元190卡光合沙拉田園沙拉25元179卡光合千島沙拉28元141卡雞肉野蔬沙拉45元176卡水果優(yōu)格沙拉38元151.28卡塔可燻雞螺旋面沙拉45元214.65卡
鮪魚玉米沙拉45元63.45（不含醬）
涓絲涼面和風果醋95.1卡韓式泡菜涼面45元286卡雞絲麻醬涼面502卡珍饌麻醬涼面42元566.5卡黃金麻醬涼面30元363卡真飽麻醬涼面568卡真飽香辣涼面555卡巨無霸麻醬涼面50元809.1卡
中華特級涼面38元456卡日式鰹魚細露涼面38元280卡（含醬）
日式養(yǎng)麥涼面45元280.8卡（未含醬）日式抹茶涼面45元310卡日式雙并涼面42元328卡伊豆葵覺蒟蒻涼面1份（盒）45卡
信州養(yǎng)麥涼面1份（盒） 279卡
朝鮮辣子涼面1份（盒）314卡
奈良鮮露涼面1份（盒）319卡
和風涼面1份（盒） 380卡
唐辛子涼面1份（盒）456卡
皇膳沙嗲涼面1份（盒）456卡
香辣涼面1份（盒）491卡
紀州梅玉蒟蒻涼面1份（214公克）80卡
四川涼面1份（275公克）493卡
百匯涼面1份（302公克）518卡
7-11關東煮
蘿卜1串14
蟳肉卷1串202 豆腐1塊27
鱈魚板1串220 玉米棒105
黃金魚板39
小貢丸1串246 黑輪96
油豆腐1塊138 脆丸1串262
鐵板花枝1串198 魚豆腐1串83 高麗菜卷1串71 龍蝦棒44
黃金魚蛋1串115 黃金鮮肉卷108 炸花枝丸1串155 豬血糕94
黃金蛋丸1串156 黃金巨蛋145 鱈魚丸1串132 雙色黑輪1串161 干貝串1串145 海苔花枝丸1串44 章
