手指操一、手指兄弟兄弟十個(gè)兩組（十指?jìng)€(gè)展手心外）。
生來個(gè)子有高低（翻動(dòng)兩手手心向內(nèi)）。
老大長(zhǎng)得最粗壯（兩手伸拇指）。
老二生來有主意（兩手伸食指）。
老三長(zhǎng)得個(gè)子大（兩手伸中指）。
老四生來沒出息（兩手伸無名指）。
老五別看個(gè)子小（兩手伸小拇指）。
拉起勾來有本事（兩手小指互勾）。
老大碰碰頭（兩手大拇指相碰）。
老二碰碰臉（兩手食指相碰）。
老三彎彎腰（兩手中指上下運(yùn)動(dòng)）。
老五伸伸腿（兩手小指伸展運(yùn)動(dòng)）。
大家拍手把歌唱（兩手拍掌）。
握緊拳頭有力氣（握雙拳舉雙手）。
東一捶（右手捶左手心）。
西一捶（左手捶右手心）。
南一捶（右手捶左手背）。
北一捶（左手捶右手背）。
二、手指睡覺
老大睡了（兩手心向上，拇指彎曲）
老二睡了（食指彎曲）。
大個(gè)子睡了（中指彎曲）。
你睡了（無名指彎曲）。
我睡了大家都睡了。（小指彎曲，同時(shí)兩手心轉(zhuǎn)向下方）。
小不點(diǎn)醒了（小指伸直）。
老四醒了（無名指伸直）。
大個(gè)子醒了（中指伸直）。
你醒了，我醒了（食指、拇指先后伸直）。
大家都醒了（兩手相互拍）。
三、手指做飯切切菜
（兩手小指相勾，無名指和中指并起，向下切）。
搟搟面（無名指、中指彎曲，食指向兩邊運(yùn)動(dòng)）。
包包餃子（三指并起，上下運(yùn)動(dòng)和拇指相碰）。
搗搗蒜（兩手小指相勾運(yùn)動(dòng)拇指）。
四、手指寶寶
兩個(gè)大拇指（兩手成拳相對(duì)，拇指伸直）。
比比一樣高（兩拳相合，拇指并在一起）。
相互點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)（兩手拇指向前彎曲）。
接著彎彎腰（兩手拇指向前彎曲）。
兩個(gè)小拇指（兩拳打開，兩手小拇伸直）。一樣都靈巧（兩手小指彎曲運(yùn)動(dòng)）。
相互拉拉勾（兩手小指反復(fù)互勾）。
點(diǎn)頭問問好（兩拳成豎起兩手小指相互彎屈運(yùn)動(dòng)）。
食指（彈食指）。中指（彈中指）。無名指（彈無名指）。樣樣事情離不了（兩手食指、中指和無名指彎曲運(yùn)動(dòng)）。
攤開雙手?jǐn)?shù)數(shù)數(shù)（兩手心向上，十指伸展）。
一（左手拇指彎曲）。
二（左手食指彎曲）。
三（右手中指彎曲）。
四（左手無名指彎曲）。
五（左手小指彎曲）。
六（右手拇指彎曲）。
七（右手食指彎曲）。
八（右手中指彎曲）。
九（右手無名指彎曲）。
十（右手小指彎曲）。
都是我的好好寶寶（兩手互拍）。
五、手指搗米 對(duì)春對(duì)春搗搗（右手心向上，兩手拇指運(yùn)動(dòng)如搗米狀）。
掃帚掃帚掃掃（手形同上，右手食指在左手中運(yùn)動(dòng)，如掃地狀）。
簸箕簸箕扇扇（手形同上，左手食指、中指向上運(yùn)動(dòng)如扇風(fēng)狀）。
小雞小雞啄啄（手形同上，右手中指與指指相碰如啄米狀）-
六、小車小（兩手中指與大拇指相接）。
小車巧（兩手無名指交叉，雙手食指各自勾住無名指）。
看誰的小車巧（中指向前伸展）。
看誰的車兒做得好（拇指靠攏成小車形）
七、手指打鼓上敲咚咚鼓（雙手運(yùn)動(dòng)食指）
下敲鼓咚咚（雙手運(yùn)動(dòng)小指）。
上下一齊敲（食指小指同時(shí)運(yùn)動(dòng)）。
中間開了縫（食指、中指向上運(yùn)動(dòng)，無名指、小指向下運(yùn)動(dòng)）。
八、手指上課（兩手五指相頂）。
大門開了（兩手拇指分開）。
小開門（兩手小指分開）。
二門開了（兩手食指分開）。
后門開了（兩手無名指分開）。
中門也開了（兩手中指分開）。
小朋友都進(jìn)來了（兩手十指交叉抱拳）。
教室門開了（兩手拇指分開）
老師走進(jìn)來了（左手食指豎起）。
全體起立，（交叉的十指全部伸展）。
坐下（兩手交叉抱拳）。
報(bào)數(shù)1（手形同上，右手食指伸出，然后立即放下）。
2（左手食指伸出，以下動(dòng)作同上）。
3（右手中指伸出，以下動(dòng)作同上）。
4（左手中指伸出，以下動(dòng)作同上）。
5（右用無名指伸出，以下動(dòng)作同上）。
6（左手無名指伸出，以下動(dòng)作同上）。
7（右手小指伸出，以下動(dòng)作同上）。
8（左手小指伸出，以下動(dòng)作同上）
大家早操一二一（先伸展左手手指，然后換右手。按口令左右手輪番伸展）。
一二一（先伸展右手手指，按口令右手左手輪番伸展）。立定！解散（立下時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，雙手成交叉狀，解散時(shí)兩手放開）。
九、全體集合！
大拇指出列（兩拳相靠，大拇指豎起）。
齊步走！
一二一、一二一！立定，入列（大拇指隨口令向前彎屈，入列口令時(shí)拇指收回）。食指出列！齊步走（兩手食指伸出）
一二一，一二一！立定，入列（食指隨口令彎曲，入列口令時(shí)食指收回）
全體出列！齊步走！
一二一，一二一（兩手大拇指相頂，其他田四指隨口令彎曲）。跑步走！
一二一，一二一！立定！解散（手指加速做做彎曲運(yùn)動(dòng)，立定時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，解散口令時(shí)，兩手分開）。
十、手指眼鏡
一勾金（兩手背對(duì)，小指相勾）。
二勾銀（無名指相勾）。
三勾銅（中指相勾）。
四勾鐵（食指相勾）。
一勾出來個(gè)老先生（兩手由里外翻，中間抱著一個(gè)大拇指）。
老先生又不見了（兩手撒開）。
到哪兒去啦？商店里面買眼鏡（用食指指向前方）。
老先生選了一副好眼鏡（兩手相互勾起，拇指與食指民圓圈做成眼鏡狀，放置眼前）。
十一、手指打鼓上敲咚咚鼓（雙手運(yùn)動(dòng)食指）
下敲鼓咚咚（雙手運(yùn)動(dòng)小指）。
上下一齊敲（食指小指同時(shí)運(yùn)動(dòng)）。
中間開了縫（食指、中指向上運(yùn)動(dòng)，無名指、小指向下運(yùn)動(dòng)）。
十二、手指打鼓你敲鼓我敲鑼（械手上下運(yùn)動(dòng)食指，右手上下運(yùn)動(dòng)小指）。
我敲鼓你敲鑼（左手動(dòng)小指，右手動(dòng)食指）。
大家一齊敲（食指小指一起運(yùn)動(dòng)）。
中間開了河（食指、中指向上運(yùn)動(dòng)，無名指、小指向下運(yùn)動(dòng)）
十三、手指玩耍天上三只鳥在飛（運(yùn)動(dòng)左手拇指，中指，無名指）。
地下三匹馬在跑（運(yùn)動(dòng)右手拇指，中指，無名指）。
上面樹洞里睡了個(gè)小狗熊（運(yùn)動(dòng)右手食指）。
下面樹洞里睡了個(gè)小松鼠（運(yùn)動(dòng)左小手指）。
兩只小兔在一旁玩耍（運(yùn)動(dòng)左手食指和右手拇指）
一時(shí)向下敲；輪番向下敲；
兩邊同時(shí)敲一次，一邊再敲一次；
再左右調(diào)換
十四、手指親親小指勾勾（小指互勾）。
拇指頂頂（拇指相頂）。
轉(zhuǎn)個(gè)圈兒（小指分開，手心相對(duì)，右手向前伸）
轉(zhuǎn)個(gè)圈兒（拇指也分開，手指向前轉(zhuǎn)動(dòng)）。
握手親親（兩手繼續(xù)旋轉(zhuǎn)，順勢(shì)上一互換位置）。
握手親親戚再繼續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)，使兩手指尖向內(nèi)互相緊握）。
