團隊建設游戲55773

一：背靠背

規則：

1． 兩人背靠背坐在地上，手挽著對方的手，然后一同站起來

2． 完成后，重復游戲，但每次須增加人數（以雙數計)，直到所有人一同

站起來

3. 起來的過程中手不能斷開,不地能扶。

二 五毛和一塊

人員:一定要有男有女，比例不限 裁判：一名，負責發號司令

規則:在游戲中,男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。 游戲開始前，大家全站

在一起,裁判站邊上.裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6

塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內

組成那個數的小團隊,打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或

一男五女之類的小團隊.請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少

有機會能平均分配，所以動作慢的可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，

所以該出手時就出手,看見五毛(mm）先下手為強；當然動作快的人員不要

一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這

時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心,一般被無情踹出去的都是可憐的一

塊

盲人方陣

1．道具:長繩一根

2．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內,將一根繩子拉

成一個最大的正方形,并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所

有學

員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有

人最

焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前,當領導人產生、有序的組織開

始運

轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多.而行動方案得到大家

的認

同并推進,使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

地雷陣

1.道具：2—4根根繩子,蒙眼布,雜物若干（任意物品當地雷)，

2.規則：安排不想參加游戲的人做監護員，每隊先選一人負責指揮蒙眼的隊

友通過地雷陣，（此人不蒙眼）前進方向以繩子方向為準（最好是4隊交叉）,

在地面布置雜物充當地雷，指揮者通過前后左右+步數指揮蒙眼者通過地雷

陣，當第一個蒙眼者到達終點取下眼罩指揮下一名通過。最快全隊通過的獲

勝,中途踩到地雷者回到起點重新開始。

1 介紹一個我玩過的，有意于團結的,而且特別能調節氣氛的游戲!我玩過

的是英語的,你可以把口號改成漢語的！

名字：number number number/ running running running

規則:（很簡單）6-—10人圍成一個圈，轉向相同的方向

主持人喊number number number，參與游戲的人邊朝一個方向跑邊喊ru

nning running running！這個時候為了調節氣氛主持人可以更改喊number

number number的速度哦!

當主持人喊number3的時候,參與游戲的人必須3個人抱在一起，沒有找到

同伴的視為淘汰。

這個游戲非常好玩，玩的時候現場的氣氛會非常的high!

希望可以幫到樓主哦！

2 1。蒙眼看世界（8-—10人）

內容，4——6個人蒙住眼睛,倆個人不蒙.在一個布滿障礙的通道上,不蒙眼

睛的人通過掌聲來示意蒙住眼睛的人障礙離他有多遠。例，一聲是無障礙。

倆聲是有三步遠。具體有團隊自己設定。考驗的是團隊的團結能力，互助能

力,引導和領導能力

2。運球圍握（6——12人）

內容，三人一組，每個人的手在頭頂交叉。三個人用背把球送到指定地點.

注，這個球一定一定是那種軟的氣球，小一點的，讓三個人緊密靠在一起,

過緊球則爆，過松球就會掉下來.建議配點音樂，最好是《我相信》

考驗的是團隊的緊密度,團結度，協調度

3 一.傳牙簽

參與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好，持最小（或

最大)的那張撲克牌的人為先頭，用嘴銜住那根牙簽，依次傳到下一個人的

嘴里，不許掉哦,注意不能借用手或任何工具幫忙，如果掉了，那自然要受

到懲罰嘍，傳完一圈后，游戲未完。將牙簽撅一半,繼續抽撲克牌，按新的

順序坐好，接著下一輪的傳遞……繼續撅一半……再撅……越來越刺激

二.偷天陷阱

記得電影偷天陷阱中辛康納利訓練澤塔瓊斯過紅外線的情景嗎？

這個游戲有些類似,先制作道具找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，

來形容鈴鐺，還要準備眼罩根據參加人數,再準備背景音樂disco。讓后請幾

個助手在舞臺上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習一下,跟他們說這是一

個非常有挑戰性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習幾次后，蒙上

他們的眼睛,音樂響起,讓他們走，這時候高潮是，主持人讓所有的助手把繩

子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導一下，

說低頭，抬腳等等

三。國王游戲

先是每個人分張數字.然后,抽出一人做國王,國王可以命令任何做事情，比

如,1號和3號接吻。有時,是兩個男的吻哈

接龍，第一個人說你好的好啊，第二個人說，你好的好啊，好漂亮的亮的亮

阿，第三個人說你好的好啊,好漂亮的亮的亮啊,亮晶晶的晶阿

三、、我愛你VS不要臉

聽上去有些“曖昧"，實際上是個練反應的好游戲。

規則:眾人圍坐成一圈，規定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說

“不要臉”。兩人之間只能連續對話3次。一旦有人說錯，即受罰。

亮點：當游戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現“我……不要

臉"或“不……我愛你"之類的經典“自白”。

四。籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數字

命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆

做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲,蹲的時候念“白

蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。"念完后所有白蘿卜手指一致指

向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以

再指定下一個但不能是白蘿卜。

五。兩只小蜜蜂

念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……

動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2。兩手換掌狀

于胸前交*飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念”啪啪"；

輸者和聲”啊啊”;不輸不贏則同時努嘴作"咋咋"親嘴狀。

勝負：看反應速度，負者罰一節目。

六.一只青蛙

參與者圍成一圈,面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”

再“跳"再“進”再“水”再“中”再“撲通"；接著“兩只青蛙跳進水中撲通撲通”……

依此類推，跟不上節奏或出錯者罰節目。

七.搶椅子

臺上置三張椅子，邀請四個人上來,放DISCO音樂，四個人伴著音樂圍著椅

子轉,當音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰;減一椅子，三個人續前動作，

當音樂驟停時搶坐兩張椅子,未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到

者為勝。

一、

1 仰臥起坐 30個，每隊兩人參加

2 托乒乓球來回跑，6人參加，

3 用繩子圍成一個圈，每隊在上面走，4個隊，開始的時候

4盲人與啞巴 兩支隊合并成一個大隊，開始對抗.路線提前規劃好，輸贏以

最后一個通過的為準 。

5轉呼啦圈.每隊兩人參加轉100個，方可有另一個人替換。

二、真人cs 票價60元，有教練、領隊。3個小時左右。