2023年11月11日發(作者：我的大學生活論文)職業選擇和職業生涯發展的理論
大學生在選擇職業的時候會涉及到很多心理現象和心理問題，對于如何選擇自己的職業，國外產生了很多相關的職業心理理論，這些理論可分為三種價值取向：一是重視從個體發展角度來說明的個人價值取向，如特性—因素理論、人格類型理論和需要理論；二是注重研究作用于個人職業和職業發展的社會環境因素的社會取向，如社會學理論；第三是綜合取向，把職業選擇和職業發展看作是個人因素和家庭、社會環境因素交互作用的結果，如行為論。
（一）金茲伯格的職業選擇階段理論
美國著名職業指導專家金斯伯格，對職業生涯的發展進行過長期研究，對于實踐產生過廣泛影響。金斯伯格的職業發展理論分為幻想期、嘗試期和現實期。
1、幻想期（0—11歲）：
兒童們對大千世界，特別是對于他們所看到或接觸到的各類職業工作者，充滿了新奇、好玩的感覺。此時期職業需求的特點是：單純憑自己的興趣愛好，不考慮自身的條件、能力水平和社會需要與機遇，完全處于幻想之中。
2、嘗試期（11--17歲）：
這是由少年兒童向青年過渡的時期。具體劃分四個階段：興趣階段、能力階段、價值階段和轉移階段。這一時期，人的心理和生理在迅速成長發育和變化，有獨立的意識，價值觀念開始形成，知識和能力顯著增長和增強，初步懂得社會生產和生活的經驗。在職業需求上呈現出的特點是：有職業興趣，對職業有更深層次的探索，更多的和客觀的審視自身各方面的條件和能力；開始注意職業角色的社會地位、社會意義，以及社會對該職業的需要。
3、實現期（17歲以后--）：
這一時期又分為試探、具體化和專門化三個階段。青年即將步入社會勞動，能夠客觀的把自己的職業愿望或要求，同自己的主觀條件、專業方向、能力，以及社會現實的職業需要緊密聯系和協調起來，尋找合適于自己的職業角色。他們對所希求的職業不再模糊不清，已有的具體的、現實的職業目標，表現出的最大特點是客觀性、現實性、講求實際。
金斯伯格的職業發展論，展示了從幼年到青年期個體職業心理發展的生動圖景，表明早期職業心理的發展對人生職業選擇有著重大的影響。
（二）霍蘭德職業選擇理論
約翰.霍蘭德是美國約翰.霍普金斯大學心理學教授，美國著名的職業指導專家。他于1959年提出了具有廣泛社會影響的人業互擇理論。這一理論首先根據勞動者的心理素質和擇業傾向，將勞動者劃分為6種基本類型，相應的職業也劃分為6種類型：
1. 現實型(R):
喜歡做使用工具、實物、機器或與物有關的工作；動手能
力強，動作協調；腳踏實地, 實事求是，不善言辭和交際。具有手工, 機械, 農業, 電子方面的技能，愛好與建筑, 維修有關的職業。主要職業有：工程師、技術員、機械操作、維修安裝、礦工、木工、電工、鞋匠、司機、測繪員、農民、漁民、牧民等。
2. 研究型(I):
喜歡獨立和富有創造性的工作如生物科學, 物理科學活動；抽象思維能力強，生性好奇,具有極好的數學和科學研究能力，知識淵博，不善于領導他人，愛好科學或醫生領域里的職業。主要職業有：自然科學和社會科學的研究人員、專家，化學、冶金、電子、無線電、電視、飛機等方面的工程師、技術人員，飛機駕駛員，計算機操作人員等。
3. 藝術型(A):
喜歡不受常規約束, 以便利用時間從事創造性的活動，天資聰慧, 創造性強, 不拘小節, 自由放任，具有特殊的才能和個性，渴望表現自己的個性，具有語言, 美術, 音樂, 戲劇, 寫作等方面的技能。 愛好能發揮創造才能的職業。主要職業有：音樂、舞蹈、戲劇等方面的演員、藝術家編導、教師，文學、技術方面的評論員，廣播節目的主持人、編輯、作者；繪畫、書法、攝影家；藝術、家具、珠寶、房屋裝飾等行業的設計師。
4. 社會型(S):
喜歡參加咨詢、培訓、教學和各種理解、幫助他人與教育他人的活動；具有與他人相處共事的能力，渴望發揮社會的作用；比較看重社會義務和社會道德。主要職業有：教師、保育員、行政人員；醫護人員；衣食住行服務行業的經理、管理人員和服務人員；福利人員等。
5. 企業型(E):
善交際，喜愛權利、地位和物質財富，喜歡領導和左右他人，具有領導能力, 說服能力及其他一些與人打交道所必需的重要技能；雄心勃勃, 友好大方, 精力充沛, 信心十足，喜歡競爭，敢冒風險。 愛好商業或與管理人有關的職業。主要職業有：經理企業家、政府官員、商人，行業部門和單位的領導、管理者等。
6. 常規型(C):
喜歡按計劃辦事，習慣接受他人的指揮和領導，不敢冒險和競爭；盡職盡責, 忠實可靠；善于做系統地整理信息資料一類的事情；具有辦公室工作和數字方面的能力。 愛好記錄, 整理文件, 打字, 復印及操作計算機等職業。主要職業有：會計、出納、統計人員；打字員；辦公室人員；秘書和文書；圖書管理員，保管員、旅游、外貿職員，郵遞員，審計員人事職員等。
霍蘭德認為, 每個人都是這六種類型的不同組合, 只是占主導地位的類型不同。 霍蘭德還認為, 每一種職業的工作環境也是由六種不同的工作條件所組成, 其中有一種占主導地位。一個人的職業是否成功, 是否穩定, 是否順心如意
, 在很大程度上取決于其個性類型和工作條件之間的適應情況?；籼m德職業人格能力測驗就是通過對被試在活動興趣, 職業愛好, 職業特長以及職業能力等方面的測驗, 確定被試上述六種類型的組合情（按六個方面的得分從大到小排序, 排在首位的就是被試的占主導地位的類型), 并根據其個性類型尋找適合被試的職業 (已根據R,I,A,S,E,C的不同組合將職業分類, 每種組合類型都能從中找到適合于該種類型的職業)?；籼m德的職業選擇理論，實質在于勞動者與職業的相互適應，同一類型的勞動和與職業互相結合，便是達到適應狀態，結果，勞動者找到適宜的職業崗位，其才能與積極性會得以很好發揮。
（三）施恩的職業生涯發展理論
美國的施恩教授立足于人生不同年齡段面臨的問題和職業工作主要任務，將職業生涯分為9個階段。
1、?成長、幻想、探索階段（0--21歲）：
此階段的主要任務是：發展和發現自己的需要和興趣，發展和發現自己的能力和才干，為進行實際的職業選擇打好基礎；學習職業方面的知識，尋找現實的角色模式，獲取豐富信息，發展和發現自己的價值觀、動機和抱負，作出合理的受教育決策，將幼年的職業幻想變為可操作的現實；接受教育和培訓，開發工作世界中所需要的基本習慣和技能。在這一階段所充當的角色是學生、職業工作的候選人、申請者。
2、?查看工作世界（16--25歲）：
個人通過查看勞動力市場，謀取可能成為一種職業基礎的第一項工作；同時個人和雇主之間達成正式可行的契約，個人成為一個組織或一種職業的成員，充當的角色是：應聘者、新學員。
3、?基礎培訓（16--25歲）：
與查看職業工作或組織階段不同，個體在此階段要擔當實習生、新手的角色。也就是說，已經邁進職業或組織的大門。此時主要任務已是了解、熟悉組織，接受組織文化，融入工作群體，盡快取得組織成員資格，成為一名有效的成員；并能適應日常的操作程序，應付工作。
4、早期職業的正式成員資格（17--30歲）：
面臨的主要任務有：承擔責任，成功的履行與第一次工作分配有關的任務；發展和展示自己的技能和專長，為提升或查看其他領域的橫向職業成長打基礎；根據自身才干和價值觀，根據組織中的機會和約束，重估當初追求的職業，決定是否留在這個組織或職業中，或者在自己的需要、組織約束和機會之間尋找一種更好的配合。
5、?職業中期（25歲以上）：
主要任務是：選定一項專業或查看管理部門；保持技術競爭力，在自己選擇的專業或管理領域內繼續學習，力爭成為一名專家或職業能手；承擔較大責任，確
實自己的地位；開發個人的長期職業計劃。
6、?職業中期危險階段（35-45歲）：
主要任務為：現實的估價自己的進步、職業抱負及個人前途；就接受現狀或者爭取看得見的前途做出具體選擇；建立與他人的良師關系。
7、?職業后期（40歲--）：
此時的職業狀況或任務：成為一名良師，學會發揮影響，指導、指揮別人，對他人承擔責任；擴大、發展、深化技能，或者提高才干，以擔負更大范圍、更重大的責任；如果求安穩，就此停滯，則要接受和正視自己影響力和挑戰能力的下降。
8、?衰退和離職階段（40歲--退休）：
不同的人在不同的年齡會衰退或離職。此階段主要的職業任務一是學會接受權力、責任、地位的下降；二是基于競爭力和進取心下降，要學會接受和發展新的角色；三是評估自己的職業生涯，著手退休。
9、?離開組織或職業--退休。
在失去工作或組織角色之后，面臨兩大問題或任務：保持一種認同感，適應角色、生活方式和生活標準的急劇變化；保持一種自我價值觀，運用自己積累的經驗和智慧，以各種資源角色，對他人進行傳幫帶。
需要指出的是，施恩雖然基本依照年齡增大順序劃分職業發展階段，但并未囿于此，其階段劃分更多的根據職業狀態、任務、職業行為的重要性。正如施恩教授劃分職業周期階段是依據職業狀態和職業行為和發展過程的重要性，又因為每人經歷某一職業階段的年齡由別，所以，他只給出了大致的年齡跨度，并在為職業階段上所示的年齡有所交叉。
（四）塞普爾的職業生涯發展理論
塞普爾是美國另一位有代表性的職業學家。他把人的職業發展劃分為5個大的階段。
1、?成長期(0--14歲):
經歷對職業從好奇、幻想到興趣，到有意識培養職業能力的逐步成長過程。塞普爾將這一階段，具體分為3個成長期：幻想階段（10歲之前）：兒童從外界感知到許多職業，對于自己覺得好玩和喜愛的職業充滿幻想，并通過角色游戲進行模仿,實現自己對職業角色的認同。興趣階段（11--12歲）：以興趣為中心，理解、評價職業，開始作職業選擇。能力階段（13--14歲）：開始考慮自身條件與喜愛的職業是否相符，開始關注并有意識的發展能力。
2、?探索期(15--24歲):
是青年擇業、初就業時期,青年力圖更多的了解自我,并作出嘗試性的職業決策;同時通過經驗的積累,不斷改變自己的職業期望。也可分為3個時期。試驗階段（15--17歲）：個體通過想象、討論、觀察、見習、社會實踐等活動開始綜合認識和考慮自己的興趣、能力與職業社會價值、就業機會，開始進行擇業嘗試。過渡階段（18--21歲）：查看勞動力市
場，或者進行專門的職業培訓,從過去的理想進入當前的現實,并對自己的職業期望進行現實性調整。嘗試階段（22--24歲）：選定工作領域，開始從事某種職業。
3、?建立期(25--44歲):
為建立穩定職業階段。經過兩個時期。嘗試階段（25--30歲）是個人對初就業選定的職業不滿意，一直不能適應，就再選擇、變換職業工作。變換次數各人不等。也可能滿意初選職業而無變換。
（2）?穩定階段（31--44歲）：
個體已經適應了整個職業生活環境，明確了自己在職業崗位中的責任和權利，能順利、成功解決職業中的各種問題，開始在職業體會中有滿意感和成就感，最終確定職業為自己終生職業。
4、?保持期（45--59歲）：
在這一時期，個體一般達到常言所說的“功成名就”情景，已不再考慮變換職業工作，只力求維持已取得的成就和社會地位。
5、?衰退期（60歲以上）：
由于個體健康狀況和工作能力逐步衰退，即將退出工作，結束職業生涯，考慮退休后的生活安排。
關于職業發展理論，還有格林豪斯的職業生涯發展理論、臺德曼的職業自我概念發展理論等，在此不一一介紹。
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