紫蘇有什么功效?3個功效,發汗驅寒,理氣寬中

紫蘇有什么功效？3個功效，發汗驅寒，理氣寬中

說到紫蘇，可能很多人都不知道，紫蘇其實是一種常見的中藥，

也叫做“紫葉”。它的葉子是呈紫色的，所以叫做紫蘇，主要是作為

中醫的藥方來食用，藥用的價值也是很高的。那么，紫蘇有什么功效？

一般來說，紫蘇的功效如下：

第一、具有驅寒的作用。紫蘇葉具有驅寒的作用，理氣寬中的功

效，可以用治感冒風寒、惡寒發熱、咳嗽胸悶、腹脹嘔惡等病癥。并

且，有安胎的功效，可以用治妊娠惡阻、胎動不安。還能解魚蟹毒，

又因為它性溫，因此最適合搭配性寒涼的魚蟹類菜肴食用。入湯藥時

劑量一般10克～ 15克，入菜肴時10克左右為佳，但氣虛、陰虛及

溫病患者當慎服。

第二、有發汗的作用。紫蘇有發汗的作用，當患上風寒感冒、咳

嗽、疼痛時，喝上一杯暖乎乎的紫蘇茶能有效緩解癥狀。感到有壓力、

身心疲憊時，沖泡一杯紫蘇茶，它特殊的香味能讓人輕松、鎮靜。這

種特殊的香味其實來源于紫蘇醛，它與紫蘇油都有補充血液營養、提

高血糖含量的作用，可以減輕貧血，讓身體恢復活力。

第三、治療胃脘脹悶、不思飲食。紫蘇還能治療胃脘脹悶、不思

飲食，可將紫蘇梗與陳皮、茯苓、雞內金等一同調配藥膳食用。若胎

動不安，或妊娠嘔吐，則可在醫生指導下，將紫蘇梗與紫蘇葉、陳皮

血等呼吸系統常見病、急、危重病。擅長治未病，調體質，糾正體質

偏頗，調氣血。