坐月子洗頭七大注意事項 寶媽是不是經常犯這些錯誤

坐月子洗頭七大注意事項寶媽是不是經常犯這些錯

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月子里只要健康情況允許可以洗頭、梳頭，但是洗頭也需要注意

一些事情，下面給各位媽媽介紹一下坐月子洗頭七大注意事項，一起

來看看吧。

一、坐月子洗頭七大注意事項

1、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風機吹干，

避免受冷氣吹襲。

2、坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左

右。

3、一般來講產后頭發較油，也容易掉頭發，坐月子洗頭時不要

使用太刺激的洗發用品。

4、洗完頭后及時把頭發擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發

揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起

頭痛。

5、洗完頭后，在頭發未干時不要結辮，也不可馬上睡覺，避免

濕邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。

6、坐月子期間不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強，而且美

容師也不一定立即給產婦吹干頭發，容易發生受涼。

7、選擇適當的整發工具。梳理頭發最好用木梳，避免產生靜電

刺激頭皮。

二、產后多久可以洗頭

順產

順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭發了。新媽媽由于分娩時出

血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，

這時候很容易受風著涼。洗頭發要在關閉門窗，沒有冷風和熱風的環

境下進行，洗完頭發后要及時吹干，不可濕著頭發滿房間走，這樣一

定會生病的。洗了頭發后，可以喝些姜湯紅糖水，驅風散寒。

剖腹產

剖腹產的媽媽在產后14天左右就可以洗頭了。主要還是看自己

刀口的恢復情況，是不是可以彎腰，對于刀口愈合較慢的人，就不要

急于去洗頭，以免撕裂傷口。剖腹產對于元氣的損傷比順產要大得多，

產婦多數身體虛弱，特別愛出汗，這時愛干凈的產婦往往忍受不了，

特別想洗洗頭，清潔一下。可是一定要等到沒汗的時候再去洗頭，否

則真的會受頭風。