月子洗頭注意事項(xiàng)

月子洗頭注意事項(xiàng)

月子洗頭注意事項(xiàng)

坐月子期間不洗頭，無非都是基于對(duì)新媽媽的一種隔離保護(hù)措施，

為了保護(hù)新媽媽免于污染源，且提供一個(gè)不受干擾、可以完全臥床的

靜養(yǎng)環(huán)境，用現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)理論去看待，其實(shí)是非常有道理的。

由于現(xiàn)今的醫(yī)學(xué)進(jìn)步以及環(huán)境改善，月子禁洗頭的方法已有適度

的改良，只要目的都是避免產(chǎn)婦感染，能讓新媽媽多休養(yǎng)，都能有效

恢復(fù)體能與健康。

新媽媽可以月子洗頭

【新媽媽可以月子洗頭】

老一輩的人說坐月子不能洗頭，是因?yàn)樵诋a(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)，頭皮

骨縫和毛孔大開著，洗頭易使?jié)裥昂秃扒秩腩^皮內(nèi)，并滯留于此，

日后留下病根。后果嚴(yán)重的，有可能會(huì)患偏頭痛的后遺癥。虛弱的產(chǎn)

婦在洗頭之后，很容易受風(fēng)寒。而且，生完寶寶可能會(huì)陰的傷口受到

感染，這會(huì)很容易造成關(guān)節(jié)酸痛、頭痛等長遠(yuǎn)的傷害。

“月子里不能洗頭”只是民間的說法，并沒有得到有效的科學(xué)證

只要健康情況允許可以洗頭、梳頭，但需要注意以下幾點(diǎn)：

1．坐月子洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，

避免受冷氣吹襲。

2．坐月子洗頭時(shí)的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左

右。

3．一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，坐月子洗頭時(shí)不要使

用太刺激的洗發(fā)用品。

4．洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮

發(fā)時(shí)帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭

痛。

5．洗完頭后，在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮，也不可馬上睡覺，避免濕

邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。

6．坐月子期間不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強(qiáng)，而且美容

師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。

7．梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

【新媽媽產(chǎn)后多久才洗頭】

產(chǎn)后多久洗頭，還要看新媽媽是順產(chǎn)的，還是剖腹產(chǎn)了。因?yàn)轫?/span>

剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后14天左右就可以洗頭了。主要還是看自己刀

口的恢復(fù)情況，是不是可以彎腰，對(duì)于刀口愈合較慢的人，就不要急

于去洗頭，以免撕裂傷口。剖腹產(chǎn)對(duì)于元?dú)獾膿p傷比順產(chǎn)要大得多，

產(chǎn)婦多數(shù)身體虛弱，特別愛出汗，這時(shí)愛干凈的產(chǎn)婦往往忍受不了，

特別想洗洗頭，清潔一下。可是一定要等到?jīng)]汗的時(shí)候再去洗頭，否

則真的會(huì)受頭風(fēng)。

【坐月子新媽媽怎樣正確洗頭】

1．洗頭時(shí)可輕輕按摩頭皮，溫水沖洗后立即擦干，避免受風(fēng)著涼。

2．洗頭時(shí)的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。盡

量不要染發(fā)、燙發(fā)。

3．一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)

用品。

4．洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免頭發(fā)揮發(fā)

大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。也不要

用吹風(fēng)機(jī)過度地吹頭皮和頭發(fā)。

5．洗完頭后，在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮，也不能馬上睡覺，避免引

起頭痛和脖子痛。

6．不要去理發(fā)店洗頭，以防吹到冷氣。

7．選擇適當(dāng)?shù)恼l(fā)工具。梳理時(shí)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激

頭皮。

月子洗頭注意事項(xiàng) [篇2]

相信很多新媽媽都聽老一輩講過，月子里不能洗頭、洗澡、刷牙

保持衛(wèi)生清潔，避免引起細(xì)菌感染；可刺激頭皮及頭皮上運(yùn)行的經(jīng)絡(luò)，

提高產(chǎn)婦的精神，帶來舒暢的心情；還可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加

頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，避免產(chǎn)后脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉，使頭

發(fā)更密、更亮。懷孕、分娩是一種正常的生理現(xiàn)象，產(chǎn)婦應(yīng)該和正常

人一樣生活，應(yīng)該保持自身衛(wèi)生清潔。如果產(chǎn)婦年齡過大，可以看下

高齡產(chǎn)婦注意事項(xiàng)。因?yàn)轶w質(zhì)方面會(huì)有不同。

那一般坐月子多久可以洗頭呢？

一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，

以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡

的時(shí)候可以順便洗頭，也可以單獨(dú)洗，需要注意的是，要用溫水洗，

而不要用涼水。洗發(fā)時(shí)，洗發(fā)液、護(hù)發(fā)素要及時(shí)沖洗干凈。只要注意

不著涼，坐月子洗頭就不會(huì)落下什么病根的。

有條件的可以煲姜水冼，姜水可以驅(qū)風(fēng)，坐月子要注意不要進(jìn)風(fēng)

以防以后頭痛和關(guān)節(jié)痛什么的（坐月子注意事項(xiàng)）。

月子里洗頭注意事項(xiàng)

1．坐月子洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，

避免受冷氣吹襲。