高中心理健康教育_1.暢游學海教學設計學情分析教材分析課后反思

暢游學海

一、 教學理論依據

《中小學生心理健康教育指導綱要》指出，心理健康教育的重要

目標之一就是使學生學會學習。高中階段是人生學習的黃金期，面對

浩瀚的書海，不怕學不會，就怕不會學，保持積極的心態、掌握有效

地方法，學會學習，能加快學習步伐，自在暢游于學海之中。良好的

情緒情感態度對學生的學習能夠產生很大的影響。而作為發現問題的

重要途徑，考試又是學習的重要環節。因此引導學生傾聽內心對學習

的感受的同時，加強其對考試的態度的正確引導，使其建立學習者與

學習的和諧關系，學會學習，暢游學海是該階段學生心理健康教育的

重點。

二、 實施策略

通過游戲體驗、情感分享、心理圖畫、小組討論等形式，讓學生

在了解自己目前對高中學習生活的感受的基礎上，感知對學習中重要

的一環——考試的態度以及對待考試的不同態度對學習的影響，引導

學生建立學習者與學習的和諧關系，學會學習。

三、 教學目標

1.了解自己目前對高中學習生活的感受；領悟學習路上一些其他

的品質和能力，體驗對待學習中的重要環節-考試的不同態度及其給

學習帶來的影響。

2.通過游戲體驗、情感分享、心理圖畫、小組討論，逐步帶領學

生傾聽內心對學習的感受、對考試的態度，學會學習，暢游學海。

3.認識到考試在學習中的重要性，學會正確對待考試，與學習和

諧相處。

四、 教學準備

1.學生自我探索體驗學案、紅色卡紙

2.視頻、多媒體課件

五、 教學重點

了解自己目前對高中學習生活的感受；領悟學習路上一些其他的

品質和能力，體驗對待學習中的重要環節-考試的不同態度及其給學

習帶來的影響。

六、教學難點

用積極的心態對待學習中的苦與樂，領悟學習路上一些其他的品

質和能力，學會學習，學會與考試和諧相處。

七、活動過程：

（一）熱身游戲：大風吹

游戲規則：

主持人（老師）說：“大風吹呀吹！”

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學生問：“吹什么？”

主持人說：“吹戴眼鏡的同學。”（內容任意選擇）則凡是戴眼

鏡的同學都拍手。

最后“吹愛學習的人”，同學熱烈拍手。“讓我們在這熱烈的掌聲

中開始今天的學習之旅——暢游學海。”（通過熱身游戲導入，進入本

節課的學習）

（二）、視頻《我去上學啦》主題曲

請學生觀看視頻《我去上學啦》主題曲。利用明星們重返校園對

學習的體驗（快樂的、開心的、珍惜的、感動的），引出正值當下的

同學們，學習對于你們而言又是一種怎樣的體驗呢？

（三）、我的學習體驗

請同學們想一想進入高中以來，你對高中的學習有哪些想法或感

受？

學習體驗之自我探索：

要求：針對目前的學習，請把你的想法和理由盡可能多地寫出來。

學習讓我感覺到快樂

學習讓我感覺到苦是

因為：

是因為：

1.____________;

1.____________;

2.____________;

2.____________;

3.____________;

3.____________;

......

......

學生分享。

總結：看來同學們認為學習中的苦的確是不少啊，接下來，我們

要做一個苦中尋樂的活動，在活動之前，我們先來看一個心理學家做

的小老鼠實驗。

（四）、“苦”中尋樂

觀看視頻 心理實驗

思考：為什么第二只小老鼠能比第一只小老鼠多堅持三倍的時

有美好的希望，期待將來有一個好的結果，積極采取行動，想辦法，

努力去做。積極心態，也是一種生活態度，把生活中的一切當作一種

享受的過程。

所以說，當我們帶著積極的心態去看待學習的苦惱時，它還是苦

惱嗎？以小組為單位進行討論，對剛剛所寫下的目前學習中遇到的

“苦”試著用積極的心態再定義，去尋找看看是不是苦惱當中還隱藏

著別的東西，越多越好。

學生分享。

總結：通過剛才的活動，我們都知道了學習可以是快樂的，換個

角度帶著積極的心態去看待學習中的苦，你的學習就可以變得快樂起

來。

高中階段是人生學習的黃金期，面對浩瀚的書海，不怕學不會，

就怕不會學，保持積極的心態、掌握有效地方法，學會學習，能加快

學習步伐，自在暢游于學海之中。當然我們都知道，學習的路上是苦

與樂交織的，我們只帶上積極樂觀的心態是不夠的，我們還需要具備

一些其他的品質和能力，積極的心態、永不放棄、注重方式、多次嘗

試、善于總結、及時調整等方法。

（五）、自我提升

過渡：在我們的整個學習過程中有一個環節，它讓我們時而歡喜

時而優。它是什么？同學猜測：考試。

學習的過程是一個不斷發現問題，并解決問題的過程。考試是學

習的重要環節，它是發現問題的重要途徑之一。

一想到“考試”，你的感覺是又怎樣的？如果可以用畫筆把它畫出

來，它會是什么樣子的？

請同學們筆，在紙上把你對考試的感覺畫出來，并選擇一個詞形

容自己對考試的感受。同學分享對考試的感受。

過渡：如果將考試比作我們的朋友，你會怎么對待他，他又會怎

么影響我們呢？

（六）、暢游新世界

情感體驗游戲，角色扮演

活動規則：

請一名學生A自愿上前體驗，扮演考生。并請他邀請兩位同學B

和C扮演考試。

考生A可以對考試B做出邀請、握手、擁抱等姿勢；

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考生A對考試C做出指責、討厭、逃離、害怕等姿勢。

同時也可以通過調整與對方的遠近距離來表示自己跟考試的關

系。

兩位扮演考試的學生，可以根據對方對自己的態度做出動作或者

調整身體的距離做出回應。

請所有同學交流分享，在看完剛才的表演后，自己有什么感想，

應該如何對待學習中的考試。

尊重和善待考試，考試也會尊重和善待我們。

考試的目的是為了檢查知識的掌握情況，以便使我們改進學習方

法，查漏補缺。在真正的考試過程中，我們具體地又該怎么做呢？

考前，要------

考中，要------

考后，要------

小組討論，分享。

總體回顧本節所學。

教師寄語：

我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是因為，

我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不

是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當你的工

作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快

樂。

----龍應臺

（七）、總結升華

暢游學海為理想，漫步書山行人生

在茫茫的學海中，勤奮作帆，智慧作舟，用心學習，用心感悟投

身其中，學習就不再是枯燥，學習可以給我們搭建更廣闊的人生舞臺，

讓我們更自信地掌握自己的未來。

學情分析

高中階段是人生學習的黃金期，面對浩瀚的書海，不怕學不會，

就怕不會學，保持積極的心態、掌握有效地方法，學會學習，能加快

學習步伐，自在暢游于學海之中。良好的情緒情感態度對學生的學習

能夠產生很大的影響。

效果分析

本節課在設計上著眼于學生最關心的學習問題，讓學生在了解自

己目前對高中學習生活的感受的基礎上，引導學生建立學習者與學習

的和諧關系，學會學習。讓全體學生主動參與活動的整過程，充分運

用各種形式的活動和輔導技巧，使學生獲得體驗，并有所領悟，達到

了輔導的效果。

教材分析

一、教材的地位和作用

“暢游學海”選自山東省教研室主編，山東畫報出版社出版的《心

理健康》高二年級上冊第一課。

通過一學期的適應，同學們對高中學習生活都有了自己的體驗和

感受。在認識到學習的重要性的同時，學會學習是該階段學生心理健

康教育的重點。

二、教學目標

基于高中學生的心理發展特點，我設計了如下教學目標：

1.了解自己目前對高中學習生活的感受；領悟學習路上一些其他

的品質和能力，體驗對待學習中的重要環節-考試的不同態度及其給

學習帶來的影響。

2.通過游戲體驗、情感分享、心理圖畫、小組討論，逐步帶領學

生傾聽內心對學習的感受、對考試的態度，學會學習，暢游學海。

3.認識到考試在學習中的重要性，學會正確對待考試，與學習和

諧相處。

三、教學重點和難點

了解自己目前對高中學習生活的感受；領悟學習路上一些其他的

品質和能力，體驗對待學習中的重要環節-考試的不同態度及其給學

習帶來的影響。

觀評記錄

優點：采用的方法是游戲法，在活躍氣氛的同時巧妙地引出了本

節的學習主題，游戲的形式可以使學生身體略微活動，從而促進放松，

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也可以是對心理有啟發的活動，讓學生體驗和領悟道理；另外游戲結

束時，適當的讓學生談談感受和啟發，教師給予引導和小結，并自然

地引出題目和過度到下一環節內容。通過游戲這一學生喜聞樂見的活

動方式調動學生的積極性，環節設計簡潔清晰，學習內容一目了然；

活動內容層層遞進，逐步引導學生學會與學習友好相處；以學生為主

體，給予學生充分的時間表達自我；保持積極的心態、掌握有效地方

法，學會學習，能加快學習步伐，自在暢游于學海之中

不足：教師語言欠凝練，最后環節學生分享的有點少教師說的多。

學習體驗之自我探索：

要求：針對目前的學習，請把你的想法和理由盡可能多

地寫出來。

學習讓我感覺到快樂是因為：

1.____________;

學習讓我感覺到苦是因為：

1.____________;

學習中遇到的問題，領悟學習路上一些其他的品質和能力，學會學習，

學會與考試和諧相處

課標分析

《中小學生心理健康教育指導綱要》指出，心理健康教育的重要

目標之一就是使學生學會學習。心理健康教育的主要內容包括普及心

理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調節方法，認識心理異常

現象，掌握心理保健常識和技能。其重點是認識自我、學會學習、人

際交往、情緒調適、升學擇業以及生活和社會適應等方面的內容。高

中階段是人生學習的黃金期，面對浩瀚的書海，不怕學不會，就怕不

會學，保持積極的心態、掌握有效地方法，學會學習，能加快學習步

伐，自在暢游于學海之中。良好的情緒情感態度對學生的學習能夠產

生很大的影響。而作為發現問題的重要途徑，考試又是學習的重要環

節。因此引導學生傾聽內心對學習的感受的同時，加強其對考試的態

度的正確引導，使其建立學習者與學習的和諧關系，學會學習，暢游