參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)(通用32篇)

參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)（通用32篇）

參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)（通用32篇）

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，常常可以將它們寫(xiě)成一篇心得體會(huì)，這

樣有利于我們不斷提升自我。但是心得體會(huì)有什么要求呢？以下是小

編為大家收集的參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎閱讀，希望大家能

夠喜歡。

參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇1

8月19—20日，我有幸參加了全市中小學(xué)心理健康教育教師專業(yè)

素質(zhì)提升論壇，論壇專門(mén)邀請(qǐng)了中央電視臺(tái)《心理訪談》節(jié)目特邀主

持人楊鳳池，中國(guó)康復(fù)研究中心心理科劉松懷兩位知名專家，分別做

了《分析體驗(yàn)式心理咨詢技術(shù)》與《心理咨詢的基本技術(shù)》的專題講

座，兩位專家與現(xiàn)場(chǎng)的參會(huì)教師進(jìn)行了積極互動(dòng)交流。講座非常的精

彩，氣氛特別的高漲，收獲也特別的豐富。

楊老師的講座風(fēng)趣幽默，他能把如此深?yuàn)W抽象的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)

講得那么的通俗易懂，真不愧是心理學(xué)界的大咖。我們從他的身上學(xué)

到了以前不曾學(xué)到的很多東西。“分析體驗(yàn)式心理咨詢技術(shù)”是他自

己發(fā)明創(chuàng)造的一套咨詢技術(shù)，實(shí)用耐用且好用，專業(yè)的講解加之以具

體的案例視頻播放，讓學(xué)員們一下子容易領(lǐng)會(huì)他的精神。“我不想做

‘暴君’”，“愛(ài)你恨你我的父親”，“逃跑的留學(xué)生”等等心理訪

談節(jié)目重現(xiàn)熒屏，讓我們重新回到了訪談現(xiàn)場(chǎng)，一起跟專家體驗(yàn)這

“心與心的交流”……一幕幕，一場(chǎng)場(chǎng)，一句句，一個(gè)個(gè)，不僅讓我們

從九個(gè)方面分析講述了這些技術(shù)的應(yīng)用跟技巧。劉老師分享的九大技

術(shù)分別是：

一、建立和諧人際關(guān)系的重要技巧；

二、身心語(yǔ)言貫注的技巧；

三、選擇咨詢內(nèi)容的技巧；

四、詢問(wèn)對(duì)方的技巧；

五、傾聽(tīng)的技巧；

六、理解接納對(duì)方情緒的技巧；

七、覺(jué)察和洞察的技巧；

同時(shí)，一定要多多翻閱學(xué)習(xí)關(guān)于心理學(xué)方面的知識(shí)，或是自學(xué)抑或是

培訓(xùn)，總之，只有作為教書(shū)育人的我們心理健康了，才可能培養(yǎng)塑造

出身心皆健康的學(xué)生！

再有，在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪校覀兌贾环e極關(guān)注孩子們的顯

性教育——成績(jī)分?jǐn)?shù)，卻忽略了那些最最重要的隱性教育——心理健

康，這就導(dǎo)致了當(dāng)今社會(huì)孩子們抑郁、自殺、校園暴力事件的防不勝

防，接踵而至。誠(chéng)然，教育也不僅僅只是教師的工作，社會(huì)家庭也都

有責(zé)任，但是作為專門(mén)從事育人工程的我們，對(duì)于育人方面造成的不

當(dāng)和損失，我們又何嘗沒(méi)有一丁點(diǎn)的責(zé)任。為此，培養(yǎng)一批優(yōu)秀的專

業(yè)的心理健康教師勢(shì)在必行

參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇2

我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中小學(xué)心理健康教育教師培

訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，全部由湖北師范學(xué)院教授講課，為期12天，本次培訓(xùn)共

第二，學(xué)習(xí)心理健康，浸潤(rùn)自己的心理。在這短短幾天的時(shí)間里，

各位教授結(jié)合自己豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，將相關(guān)的理論知識(shí)深入淺出

地闡述講解，我不僅掌握了不少心理輔導(dǎo)理念，而且學(xué)會(huì)了個(gè)體心里

輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本方法。從各位專家的講解中，我更深深的

明白，學(xué)生的心理健康教學(xué)，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要

培養(yǎng)學(xué)生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學(xué)校整體

環(huán)境渲染。我們的每一門(mén)學(xué)科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透

心理健康教育。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，因

此每一個(gè)教師都因具備心理健康的相關(guān)知識(shí)，在自己的教學(xué)過(guò)程中關(guān)

注學(xué)生的心理健康，引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識(shí)自我，超越自我”，

形成健全的人格。

第三，學(xué)會(huì)換位思考，改進(jìn)自己的教學(xué)方法。十二天的時(shí)間里，

我又回到了學(xué)生時(shí)代：按時(shí)上課，聽(tīng)老師講課，做好筆記，分組活動(dòng)，

完成作業(yè)……課后，和其他來(lái)學(xué)習(xí)的老師們一起，我們也會(huì)對(duì)聽(tīng)課內(nèi)容

或是教者做一番評(píng)論：“這堂課講的真好！”“這個(gè)老師真幽

默！”“今天老師說(shuō)的內(nèi)容太枯燥了，我都不想聽(tīng)了！”靜下心來(lái)一

想，我們的學(xué)生是不是也會(huì)這樣議論我們呢？原來(lái)，是自己的課堂不

夠吸引人才有孩子開(kāi)小差，是自己的講解不夠生動(dòng)孩子們才沒(méi)有弄明

白！今天，我們是站在學(xué)生的立場(chǎng)，再看自己，給平日的許多疑惑找

到了答案。一個(gè)充滿魅力的教者，一個(gè)生動(dòng)有趣的課堂，如同一塊磁

鐵，能將學(xué)生的注意力牢牢抓住。當(dāng)我們的課堂失去活力，當(dāng)我們的

學(xué)生興趣轉(zhuǎn)移，責(zé)任往往在我們自己。

只有改進(jìn)自己的教學(xué)方法，從學(xué)生的需要出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的年齡

特點(diǎn)，設(shè)計(jì)多樣的教學(xué)過(guò)程，才能讓課堂的幾十分鐘發(fā)揮最高效率！

十二天，開(kāi)始時(shí)也許覺(jué)得漫長(zhǎng)，結(jié)束時(shí)發(fā)現(xiàn)它的短暫。我覺(jué)得這十二

天是我工作和學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)的一個(gè)重要階段，是我正式踏上心理健康教

育路程的起點(diǎn)，因此，未來(lái)，還有更長(zhǎng)的路要走。我只知道，我們這

個(gè)隊(duì)伍會(huì)越來(lái)越壯大，為了培養(yǎng)學(xué)生們擁有健康的心理這一目標(biāo)，我

們將攜手前行！

參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇3

這次參加了教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此

問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義

重大，通過(guò)參加此次的心理健康培訓(xùn)，無(wú)論在理論知識(shí)，還是方法技

巧上讓我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的

學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對(duì)我今

后的工作具有很大的幫助。

下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一

活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)

和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到

新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。

教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角

度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地

體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

此次的心理健康教育對(duì)我來(lái)說(shuō)，永遠(yuǎn)受益，因?yàn)樾睦斫】到逃?/span>

響我的生活，影響我的工作，影響我的人生，它會(huì)讓我更為自信，更

為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，

我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問(wèn)題，提升自身人格魅力，并

將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作中去，更好的促進(jìn)教育工作。

參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇4

10月24日，徐州市星光小學(xué)胡運(yùn)英、陳雷、王皞、彭麗等幾位

具有心理咨詢師證的老師參加了由泉山區(qū)青少年活動(dòng)中心開(kāi)展的講座，

講座主題為《心理咨詢室新手面臨的課題——實(shí)際操作層面》。主講

人是張學(xué)良副主任醫(yī)師。張學(xué)良主任系統(tǒng)接受從業(yè)資格和技能培訓(xùn)，

衡過(guò)去。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的

注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不

僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人

格的力量。通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)

程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默

化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，

會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師

的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的

基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)

掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教

學(xué)的整體效益。

建立咨詢關(guān)系時(shí)首先需要尊重，尊重來(lái)訪者的狀態(tài)，并及時(shí)調(diào)整

自己的應(yīng)對(duì)狀態(tài)。其次是傾聽(tīng)，傾聽(tīng)不僅是對(duì)言語(yǔ)的傾聽(tīng)，也包括對(duì)

肢體語(yǔ)言，表情甚至沉默的傾聽(tīng)。在傾聽(tīng)的過(guò)程中慢慢共情，建立比

較好的咨詢關(guān)系。

在咨詢過(guò)程中，提建議往往是極不重要的，關(guān)鍵是通過(guò)傾聽(tīng)，建

立共情，然后慢慢引導(dǎo)來(lái)訪者找出問(wèn)題的根源所在。在這個(gè)過(guò)程中，

可能會(huì)遇到來(lái)訪者還不愿意去面對(duì)某個(gè)問(wèn)題，某個(gè)環(huán)節(jié)。這時(shí)候需要

通過(guò)對(duì)方的一些簡(jiǎn)單行為，特別是一些突然的狀態(tài)轉(zhuǎn)變，捕捉到對(duì)方

解，特別是最后表演最討厭的一種人的時(shí)候，設(shè)身處地的一想，其實(shí)

很多行為都能理解。只是共情歸共情，理解歸理解，別忘了原來(lái)的自

己。在生活中理解別人只是為了更好的做出應(yīng)對(duì)，保護(hù)自己。在咨詢

關(guān)系中，理解別人只是為了體會(huì)他的感情，達(dá)到咨詢的效果。

助人之前先認(rèn)識(shí)自己，尊重對(duì)方也要尊重自己，感受自己的感受，

慢慢成為自己。在助人的時(shí)候全身心投入，尊重對(duì)方，建立相互信任

的關(guān)系，很好的共情以幫助別人，助人之后快速恢復(fù)自己。也許這是

對(duì)這些天培訓(xùn)最簡(jiǎn)單的總結(jié)。

參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇6

師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長(zhǎng)

是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”；領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”

的，他們是一個(gè)學(xué)習(xí)的共同體；教師與教師是“平等”的`，他們是同

一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己

的教育行為；教師之間應(yīng)建立互互學(xué)制度，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同提高，

形成一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的

狀態(tài)。

（四）加強(qiáng)教師心理健康防衛(wèi)：雖然學(xué)生教育工作與其他職業(yè)相

比性質(zhì)較單純，園內(nèi)的人際關(guān)系也相對(duì)簡(jiǎn)單，但教師心理健康水平的

高低也不是一成不變的。因?yàn)槿说膬?nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用

下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會(huì)變革的今

動(dòng)自覺(jué)性。這些都是我在平時(shí)的班主任工作中所碰到的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)學(xué)

習(xí)我試著將所學(xué)到的心理知識(shí)運(yùn)用到教育工作中，現(xiàn)小結(jié)如下：

一、調(diào)整自己，優(yōu)化與學(xué)生的關(guān)系。

作為一名教師，在與學(xué)生的相處中會(huì)產(chǎn)生心理優(yōu)越感，有時(shí)考慮

問(wèn)題會(huì)站在的角度來(lái)思考，輕易忽略學(xué)生的感受，而導(dǎo)致一些不夠客

觀甚至是武斷的結(jié)論。因此首先要調(diào)整自己，放低姿態(tài)，多站在學(xué)生

的角度來(lái)看待問(wèn)題，學(xué)生用學(xué)生的眼睛觀察四周的事物，取得學(xué)生對(duì)

自己的認(rèn)同和信任，讓學(xué)生在情感上、心理上接受我。在平等尊重的

立場(chǎng)出發(fā)，尊重學(xué)生的人格，對(duì)所有學(xué)生一視同仁，相信學(xué)生對(duì)自己

的.誠(chéng)意和談話內(nèi)容，建立一種朋友式的友好信賴關(guān)系，這樣才能確保

心理健康教育工作的順利進(jìn)行。

二、深切關(guān)心，了解學(xué)生的內(nèi)心

當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，往往會(huì)給他在情緒上或是行為上帶來(lái)一

些影響，這時(shí)學(xué)生需要?jiǎng)e人的支持和鼓勵(lì)，有時(shí)教師幾句暖和人心的

話，一些關(guān)懷的表示，都可以使學(xué)生深刻感受到教師對(duì)他的關(guān)心和理

解。在得到學(xué)生認(rèn)同的基礎(chǔ)上，教師可以循循善誘，注重啟發(fā)鼓勵(lì)學(xué)

生吐露真情，啟發(fā)學(xué)生正確地表達(dá)所要表達(dá)地思想。教師應(yīng)該盡量弄

解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因等，這些問(wèn)

題都是和我們每一位老師切身相關(guān)的。同時(shí)也讓我們知道了如何解決

這些問(wèn)題的方式方法。比如：為師者，要以平和的心態(tài)來(lái)教育學(xué)生，

以真誠(chéng)的心來(lái)幫助和引導(dǎo)學(xué)生，以發(fā)展的眼光來(lái)看待學(xué)生在成長(zhǎng)中出

現(xiàn)的問(wèn)題和不足，在這過(guò)程中，教師的心情是愉悅的;同時(shí)，做為教師

要有一種愛(ài)好，有一個(gè)朋友圈。下面就我對(duì)這次培訓(xùn)的所得與領(lǐng)悟做

個(gè)小小的總結(jié)：

一、通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。

到學(xué)生身上。當(dāng)教師心懷不良情緒時(shí)，可試一試情緒調(diào)節(jié)法，以保持

心理平衡。

第三，建立良好人際交往圈。心理學(xué)家早就指出，人類的心理適

應(yīng)就是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)，具有良好人際關(guān)系的個(gè)人心理健康水平愈

高，對(duì)挫折的承受和社會(huì)適應(yīng)能力就愈強(qiáng)，在社會(huì)生活中也就愈成功。

因此教師要學(xué)會(huì)與人交際，善于與人交際，將自己和諧地融入社會(huì)之

中，保證健康的心理。成功的教師往往是樂(lè)于和學(xué)生及他人交往的，

尤其是善于與學(xué)生打交道的教師，真正成為學(xué)生的良師益友。

第四，積極進(jìn)取，努力工作。心理健康水平較高的個(gè)體，其重要

力，為了學(xué)生們能夠真正健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注

心理健康教育問(wèn)題，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作實(shí)際中。

參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇9

《指南》是深入貫徹《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》、

《國(guó)務(wù)院關(guān)于當(dāng)前學(xué)前教育的若干意見(jiàn)》的精神，是對(duì)《綱要》的細(xì)

化，為我們更清楚地了解對(duì)各年齡段幼兒大致的發(fā)展水平提供了參考。

它從五大領(lǐng)域：健康、語(yǔ)言、社會(huì)、科學(xué)、藝術(shù)方面，分別闡述

幼兒的學(xué)習(xí)與發(fā)展特征。其中，健康領(lǐng)域中：發(fā)育良好的身體、愉快

的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力

是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。

《指南》明確指出：健康是指人在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的

良好狀態(tài)。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、

良好的生活習(xí)慣和基本的生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是

其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。

由此提出教學(xué)建議的第一條就是成人要為幼兒提供營(yíng)養(yǎng)豐富、健

康的飲食。這一觀點(diǎn)是《指南》的一個(gè)新觀念。我覺(jué)得很有必要性。

現(xiàn)代流行病學(xué)的研究表明，生活方式是影響人們健康的重要因素之一，

良好的生活方式有利于身心的健康。

幼兒正處于逐步形成生活方式的階段，幫助幼兒逐漸形成健康的

生活方式(如有規(guī)律的生活習(xí)慣、良好的衛(wèi)生習(xí)慣、良好的飲食習(xí)慣、

度保護(hù)和包辦代替，以免剝奪幼兒自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。所以，又那么一

句話：能學(xué)會(huì)“偷懶”的老師才是一位稱職的老師。有時(shí)候，我們老

師就像媽媽一樣，愛(ài)孩子總想幫她做好任何事。

午睡起床，老師會(huì)“三頭六臂”幫助每個(gè)孩子穿衣穿鞋;小朋友入

廁洗手拿杯子，老師都會(huì)一把手抓，細(xì)致到位每個(gè)孩子拴好衣服;小朋

友畫(huà)畫(huà)做作業(yè)玩區(qū)域，老師幫忙拿蠟筆發(fā)作業(yè)本收玩具……看似老師非

常稱職，做好每一項(xiàng)工作，把孩子照顧的無(wú)微不至。

其實(shí)，在不知不覺(jué)中，剝奪了孩子自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，阻攔了孩子

自理能力的發(fā)展。做老師，可以適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)“偷懶”，放手讓孩子自

己去嘗試、去體驗(yàn)。與其幫助他做好每件事，不如教給他做的方法。

或許，一開(kāi)始孩子總是做不好，但老師一定要堅(jiān)信孩子的能力，相信

他們能行。

除了孩子身體方面的成長(zhǎng)，健康中還包括孩子的心理。幼兒的心

理發(fā)育尚未成熟，而幼兒期也是孩子形成安全感和樂(lè)觀態(tài)度的重要階

段，教師關(guān)注孩子的心理發(fā)育變得尤為重要。

開(kāi)朗、外向的孩子或許較容易受教師的關(guān)注，老師也能在第一時(shí)

間注意他的情緒變化，幫助疏導(dǎo)、開(kāi)通。但作為一名老師，更應(yīng)該關(guān)

有具備了這樣的精神和素質(zhì)，才能真正將《指南》精神落到實(shí)處，才

能稱得上是一個(gè)合格的幼教工作者。

參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇10

踏著金秋的季節(jié)，迎著朝陽(yáng)，我們有幸參加由惠州市教育舉辦的

“20xx年惠州市義務(wù)教育階段班主任心理健康教育培訓(xùn)班”。這次培

訓(xùn)之旅，我受益匪淺，特別感謝四位資深的培訓(xùn)師，給我們教師的專

業(yè)發(fā)展指引方向，正確引導(dǎo)教師如何應(yīng)對(duì)中小學(xué)的心理健康問(wèn)題。

20xx年11月6日上午，首先為我們帶來(lái)精彩講座的教師是來(lái)自

華南師范大學(xué)的特聘研究員：袁杰博士，袁杰老師非常隨和，開(kāi)場(chǎng)給

我們探討他昨天晚上遇到的問(wèn)題：昨晚有一位家長(zhǎng)咨詢他，為什么他

的孩子總是喜歡偷東西。對(duì)于偷東西的孩子，我們家長(zhǎng)或者老師最普

遍的反應(yīng)是嚴(yán)肅批評(píng)，并且警告孩子，下一次絕對(duì)不能再犯同樣的錯(cuò)

誤。而袁杰博士則反問(wèn)教師，我們小時(shí)候是否偷過(guò)東西，很多教師表

示偷過(guò)，現(xiàn)在大家也沒(méi)有成為罪犯，其實(shí)孩子想要東西，就去拿，這

怒哀樂(lè)而對(duì)自己產(chǎn)生很大的影響，沒(méi)有自己的主見(jiàn)，同時(shí)向別人索取

愛(ài)。袁杰博士分析了缺愛(ài)的原因，包括愛(ài)的忽視，愛(ài)的控制。

愛(ài)的三部曲之人生第二步：放下他人，在乎自己，自愛(ài)和自納。

從外向內(nèi)，深刻了解自己，關(guān)注自己，讓自己慢慢成長(zhǎng)，用成長(zhǎng)型思

維模式自我，逐漸走向強(qiáng)大。用小步子原理，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，關(guān)注

自己努力和過(guò)程，不執(zhí)著于結(jié)果。

愛(ài)的三部曲之人生第三步：放下自己，真正在乎他人，愛(ài)他人。

愛(ài)己而后愛(ài)人，愛(ài)他人和世界，愛(ài)是唯一的答案。

最后，袁杰博士用一首古詩(shī)總結(jié)：人生實(shí)苦，自愛(ài)是路。陌上花

開(kāi)，不念歸處。真是太妙了。每個(gè)人的成長(zhǎng)歷程都不一樣，要經(jīng)歷許

敬業(yè)，愛(ài)校愛(ài)疆生，都對(duì)自己的工作盡心盡責(zé)，他們的這種責(zé)任心給

我樹(shù)立了很好的榜樣。我就暗下決心一定盡快轉(zhuǎn)變自己的角色，適應(yīng)

新的環(huán)境，融入到這個(gè)集體中，踏下心來(lái)扎扎實(shí)實(shí)地工作，為我們的

集體增光，也為自己的職業(yè)發(fā)展添彩。

這次培訓(xùn)像一陣及時(shí)雨使我對(duì)未來(lái)的工作充滿了信心新調(diào)入上崗

教師培訓(xùn)心得和動(dòng)力，而且也給了我很的鼓勵(lì)：其一誓勵(lì)我要趕快適

應(yīng)新的教學(xué)環(huán)境、生活環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境等；其二誓勵(lì)我要更加理

性地認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)自己的角色，改變以往的那種生活態(tài)度；其三誓

勵(lì)我要做一名終身學(xué)習(xí)型老師，做一名能夠不斷適應(yīng)新知識(shí)新問(wèn)題新

環(huán)境的老師；其四誓勵(lì)我要堅(jiān)持創(chuàng)新，在教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明和才

智，爭(zhēng)做教學(xué)的佼佼者，為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。

面對(duì)新的開(kāi)始，我想我會(huì)努力找到理想與現(xiàn)實(shí)的切合點(diǎn)，讓自己

際關(guān)系，這樣一個(gè)教師才能和他人一起攜手愉快的工作。

二、把握情緒，提高調(diào)解能力：

任何不良的情緒對(duì)健康者是有害的，教師的不良情緒會(huì)直接影響

到學(xué)生以及課堂教學(xué)效果，因此當(dāng)教師受到情緒干擾時(shí)，可以運(yùn)用自

我安慰來(lái)減輕心理壓力并得到自我解脫，明天會(huì)更好會(huì)使你忘記過(guò)去

的不愉快。在自我安慰的同時(shí)，要學(xué)會(huì)放棄。其實(shí)，人的很多不良情

緒都是由自我的不良認(rèn)知而導(dǎo)致的，那么就要轉(zhuǎn)換思維方式，調(diào)整認(rèn)

知角度，或許我們會(huì)找到全新的自我。

另外，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，能促進(jìn)教師在各種困難和挫折面前

保持樂(lè)觀而平靜的心態(tài)。

三、完善個(gè)性，成為學(xué)生心目中的好教師：

愛(ài)是事業(yè)的支點(diǎn)，一個(gè)優(yōu)秀教師的魅力不僅僅是有淵博的知識(shí)，

出色的才能。在當(dāng)今社會(huì)里，學(xué)生不單單對(duì)教師知識(shí)和才能提出高要

求，也對(duì)教師的人格提出新的期望。充滿睿智，善解人意，寬容大度

的教師是學(xué)生所喜歡的教師，也是我們不斷追求的個(gè)性品質(zhì)，因此，

有兩點(diǎn)感觸很深。

一、我們要學(xué)會(huì)處理好家庭和事業(yè)的關(guān)系。

有很長(zhǎng)一段時(shí)間，我一直是帶著“教師”的面具回到家里。對(duì)老

公發(fā)號(hào)施令，對(duì)孩子吆五喝六，好像天下都是自己對(duì)，別人總是不對(duì)。

后來(lái)發(fā)現(xiàn)這樣導(dǎo)致老公心情很不好，孩子也很郁悶，自己在學(xué)校的不

良情緒全部帶到了家里，全部發(fā)泄給了家人，讓整個(gè)家庭都籠罩在緊

張的氛圍中。這本書(shū)中講的很好：一、最好不要把工作中的事情帶回

所以，讓我們學(xué)會(huì)調(diào)適自己的心情，學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法來(lái)改變自

己的心態(tài)，相信，我們會(huì)工作的更開(kāi)心，生活的更愉快。

參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇14

心理健康教育不是一種附加的教育，而是一項(xiàng)完整的育人工程，

應(yīng)滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過(guò)程中。學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育，是

指教師在學(xué)科教學(xué)過(guò)程中自覺(jué)地、有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，

在授予學(xué)生一定的知識(shí)、技能，發(fā)展他們的智力和創(chuàng)造力的同時(shí)，維

護(hù)和增進(jìn)他們的心理健康，形成學(xué)生健全人格所采取的各種積極措施。

興趣。

參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇15

6月7日，我參加了王教授的心理健康教育講座，感受極大。心理

健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育的一部分。在現(xiàn)

今的學(xué)校里，如何看待心理健康教育呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@

次培訓(xùn)中獲得的感受。

教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)、內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，但教師心理容易

被一些不容回避的問(wèn)題所困擾，當(dāng)不良情緒得不到釋放，就會(huì)造成教

師心理狀態(tài)失衡，導(dǎo)致心理健康水平下降。所以教師要重視自身的心

理健康防衛(wèi)工作。

一是在調(diào)節(jié)、控制情緒上下功夫，通過(guò)自我情緒的調(diào)節(jié)，有意識(shí)

對(duì)情緒的發(fā)生、發(fā)展加以調(diào)控，尋找有效的、適合自己的放松和排遣

方式。如情緒轉(zhuǎn)移、向朋友傾訴、適度發(fā)泄等方式疏導(dǎo)不良情緒，達(dá)

到生理或心理方面的新平衡。

二是教師要保持正確的處事態(tài)度。正視現(xiàn)實(shí)，客觀公正地看待自

己和他人，既不能自高自大，又不能妄自菲薄。學(xué)會(huì)接納他人，尊重

他人，待人處事既有自知之明又有容人之心。

三是保持積極進(jìn)取的良好心態(tài)，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境，不斷學(xué)習(xí)掌握新

的知識(shí)、新的教學(xué)方法、尋求新的發(fā)展，才能真正擁有心理上的安全

感。

xx月xx上午才結(jié)束，期間每天除了吃飯就是在會(huì)議室，聽(tīng)了兩天的報(bào)

告，然后就是學(xué)習(xí)的同時(shí)策劃、研討研修專題和視頻。

這次的學(xué)習(xí)，不同于以往的學(xué)習(xí)，平常只是用好耳朵和筆，好好

記錄，即使思考也不用當(dāng)場(chǎng)表達(dá)，一切都是自身的活動(dòng)——而現(xiàn)在，

不僅要學(xué)習(xí)思考，還要把自己的思考表達(dá)出來(lái)，更要參與到組內(nèi)的各

項(xiàng)任務(wù)中，董xx將老師和李xx老師分別作為專家和組長(zhǎng)帶領(lǐng)我們一起

研究、構(gòu)建專題內(nèi)容，真是既有分工又有合作，結(jié)束的時(shí)候，四組十

二位成員之間已經(jīng)結(jié)成下了深厚的友誼。

下面就以時(shí)間的先后順序來(lái)匯報(bào)一下參與學(xué)習(xí)活動(dòng)的全過(guò)程及感

受：

4月20日

晚上集合，鄭慶全博士為全體一百多位數(shù)學(xué)老師進(jìn)行了分組。第

七會(huì)議室內(nèi)，六個(gè)小組圍坐的桌椅都事先排好了，當(dāng)我們?nèi)ヒ唤M坐定

后，發(fā)現(xiàn)我們幾位都是臨沂的，彼此熟悉，真好!接著認(rèn)識(shí)了輔導(dǎo)專家

潘老師，組長(zhǎng)姚老師，第一天晚上，在專家的引領(lǐng)下進(jìn)行了具體的分

工。我、郯城的梁老師和北城小學(xué)的盧老師分到一組，負(fù)責(zé)A段視頻

的腳本編寫(xiě)。雖然還找不著頭緒，但是我們?nèi)怀蓡T信心滿滿，只要

有樣子可參考，我們都不笨，絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題。

4月21日

聽(tīng)曾琦教授的講座。

上午《學(xué)習(xí)活動(dòng)的特點(diǎn)及對(duì)教育的啟示》，在這個(gè)報(bào)告中，讓我

們重新認(rèn)識(shí)了學(xué)習(xí)的含義、學(xué)生活動(dòng)特點(diǎn)以及這些特點(diǎn)對(duì)教育的啟示。

一直以來(lái)大家對(duì)學(xué)習(xí)存在的誤區(qū)讓我震撼：學(xué)習(xí)不是立竿見(jiàn)影的，凡

事都有厚積薄發(fā)的過(guò)程;學(xué)習(xí)不是勻速前進(jìn)的，凡事都會(huì)呈一定的曲線

軌跡;學(xué)習(xí)不應(yīng)該是統(tǒng)一步調(diào)、齊頭并進(jìn)的，每個(gè)人都有獨(dú)特的學(xué)習(xí)方

式;學(xué)習(xí)并不一定能使人進(jìn)步，因?yàn)橐灿邢麡O的結(jié)果……

學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)有：綜合性、動(dòng)態(tài)性、開(kāi)放性、系統(tǒng)性、節(jié)律

性、多樣性。從中得到一定的啟示：課堂中要多問(wèn)“你是怎么想

的?”“為什么會(huì)這樣想?”;設(shè)計(jì)時(shí)不要封閉學(xué)生的思維;好課堂應(yīng)該是

有溫度的;課堂上要注意調(diào)整課堂節(jié)奏，快慢結(jié)合，讓學(xué)生多種感官參

與學(xué)習(xí)。

作為教師，教育教學(xué)應(yīng)該遵循以下原則：充分理解并尊重學(xué)生;師

生之間要相互積極地反饋;保持適當(dāng)?shù)恼n堂教學(xué)節(jié)奏;讓學(xué)生進(jìn)行多途徑

的學(xué)習(xí)。

下午曾琦教授做了《從備課到教學(xué)設(shè)計(jì)——超越課堂、超越自我》

的報(bào)告，進(jìn)一步明確了教學(xué)設(shè)計(jì)的含義。教師要注重知識(shí)與生活實(shí)際

相聯(lián)系，還要注重知識(shí)的系統(tǒng)性。然后更多的是一個(gè)超越自我的測(cè)試，

通過(guò)測(cè)試，驚人的發(fā)現(xiàn)自己竟然存在這么多的劣勢(shì)，真是知識(shí)面太狹

窄了，有點(diǎn)慚愧。

啟示：要想做一個(gè)好老師，了解學(xué)生的特點(diǎn)，研究學(xué)生是前提，

這也就是平常嘴邊的“目中有人、心中有學(xué)生”。

晚上，集合研討之后，最后公布最終分組，我竟然被調(diào)到了四組。

怯生生地去問(wèn)能不能不去，結(jié)果徐云鴻老師鼓勵(lì)我，是被當(dāng)做骨干調(diào)

過(guò)去的——到了四組，人家都已經(jīng)磨合地差不多了，一個(gè)人也不認(rèn)識(shí)，

不知道該干什么，直到結(jié)束回房間，心里有著淡淡的懊惱。但告訴自

己，如果不能改變，那就趕緊學(xué)習(xí)，迎頭趕上。加上四組的QQ群，

惡補(bǔ)。

4月22日

上午聽(tīng)了蔣敦杰院長(zhǎng)做的講座，講了2013雙對(duì)接研修的特點(diǎn)與任

務(wù)。蔣院長(zhǎng)剛大病初愈，但是作為研修平臺(tái)的總設(shè)計(jì)師，竟然到現(xiàn)場(chǎng)

給我們做報(bào)告，讓我們感嘆他的敬業(yè)。

聽(tīng)完蔣院長(zhǎng)詳細(xì)的報(bào)告，有一種感受，那就是研修這件事情是好

該是什么》。吳老師從《強(qiáng)調(diào)學(xué)科德育》《學(xué)生觀》《學(xué)生是發(fā)展中

的人》三個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)的解讀。我第一次發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我跟教務(wù)處

幾位主任在學(xué)科德育課題中的觀點(diǎn)和方向竟然是正確的!——它根本不

是虛的，學(xué)科中的德育滲透無(wú)時(shí)無(wú)刻不在進(jìn)行，其中第一要素就是學(xué)

科教師，數(shù)學(xué)老師應(yīng)該把數(shù)學(xué)課堂變成學(xué)生喜歡的樂(lè)園。在對(duì)如何看

待學(xué)生問(wèn)題上，吳老師一句話“課是上給孩子們的，不是上給聽(tīng)課老

師，更不是上給評(píng)委的”，我們愛(ài)孩子要從尊重開(kāi)始，對(duì)話要用“心”

交流，讓我們?nèi)珲囗敗梅此荚诟叫≌谂e行的市數(shù)學(xué)講課

比賽，有多少位老師是在把課上給我們親愛(ài)的孩子們的?捫心自問(wèn)，真

有點(diǎn)汗顏。

晚上，最讓我感動(dòng)，吳老師深入到每一個(gè)小組中，悉心指導(dǎo)，把

每一個(gè)專題的研究問(wèn)題都給確定了。這個(gè)過(guò)程中，吳老師一個(gè)組一個(gè)

組地參加，真正跟組內(nèi)老師一起研討互動(dòng)，六個(gè)組下來(lái)已經(jīng)接近22：

00，吳老師的聲音已經(jīng)有點(diǎn)沙啞，真是讓人動(dòng)容，這樣的好專家——

怎么能不讓人敬重……

4月23日

上午吳老師又做了一個(gè)上午的報(bào)告《縱橫聯(lián)通的簡(jiǎn)潔課堂》，讓

我更加明確了數(shù)學(xué)教學(xué)就是給孩子們心中栽種下一棵棵的知識(shí)樹(shù)，并

且能夠讓孩子體會(huì)到知識(shí)之間是有聯(lián)系的，這樣數(shù)學(xué)知識(shí)就會(huì)變成縱

橫聯(lián)通的網(wǎng)絡(luò)，數(shù)學(xué)教師心中有棵“樹(shù)”，教學(xué)的時(shí)候才會(huì)有“術(shù)”。

真是受益匪淺。

啟示：數(shù)學(xué)老師要讀讀哲學(xué)、要潛心研究教材，自己把小學(xué)階段

的知識(shí)梳理成“樹(shù)”，這樣才有可能給孩子們?cè)苑N樹(shù)提供可能。

從下午開(kāi)始，進(jìn)入了各組內(nèi)的研修階段。直到4月28日上午。

習(xí)交流，越來(lái)越多的了解，也讓他們接納了我。這個(gè)過(guò)程中，感受頗

多，如今回味起來(lái)剩下的應(yīng)該就是幸福了。因?yàn)閰⒓舆@次研究，學(xué)到

了知識(shí)，給自己充了電，還結(jié)識(shí)了我們組的十幾位專家和老師，通過(guò)

交流，對(duì)自己的教學(xué)和工作又有了新的認(rèn)識(shí)，盡管過(guò)程有點(diǎn)漫長(zhǎng)，也

有點(diǎn)“累”，但學(xué)習(xí)著也幸福著。

參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇17

擁有平和的心態(tài)。在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，面對(duì)越來(lái)越難管

理的學(xué)生，我們一定要做到心態(tài)平和，要實(shí)事求是地認(rèn)識(shí)自己，努力

成為最好的自己;把自己放在平常人的位置，不要太苛求自己，要用平

常心去做平常事。面對(duì)生活、工作中的不如意，把心放寬些，要知道

智慧從錯(cuò)誤的判斷中來(lái)，成功從失敗中來(lái)，真正做到大度能容，容天

下難容之事。

尊重學(xué)生，與學(xué)生共情。教育可持續(xù)發(fā)展的核心內(nèi)容是尊重。要

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位教師：

大家好!

參加了這次外出的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，也是讓我看到其他幼兒園是如何做

好工作，交流的過(guò)程里面也是彼此經(jīng)驗(yàn)的探討，讓我明白自己的工作

的確能進(jìn)步的空間還有很大，同時(shí)也是收獲良多。

經(jīng)驗(yàn)的交流，再回顧自己的工作，的確教好孩子們有很多的方法，

但都是只有一個(gè)目的那就是為了讓孩子學(xué)到更多，有更好成長(zhǎng)，而這

做，可以把孩子們教得更好，自己的能力也是有了一個(gè)提升，再去鍛

煉，也是會(huì)讓孩子們的教學(xué)做的更讓人滿意并且我也是更清楚自己的

一些問(wèn)題，該如何的去改，去讓自己進(jìn)步。

我?guī)е鴮?duì)學(xué)習(xí)的渴望、對(duì)教學(xué)的執(zhí)著，緊跟西海岸新區(qū)骨干英語(yǔ)

教師，走進(jìn)了美麗的桂子山，在華中師范大學(xué)開(kāi)啟了為期一周的研修

活動(dòng)。作為一名農(nóng)村小學(xué)的英語(yǔ)教師，能有機(jī)會(huì)參加這樣的外出學(xué)習(xí)，

我十分珍惜。也留給了我滿滿的收獲和深深的思考：

一、終身學(xué)習(xí)，不斷更新教育教學(xué)觀念

扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和技能是最重要的前提。所謂“課上一分鐘，課

下十年功”、“要給學(xué)生一杯水，教師應(yīng)有一桶水”就是這個(gè)道理。

華師附小張琴教師在課堂上收放自如，張馳有度，與她扎實(shí)的專業(yè)知

識(shí)和技能密不可分。僅有掌握本學(xué)科更寬厚的知識(shí)，才能更透徹的理

解教材，靈活處理教材，準(zhǔn)確的把握教材，以最自然的方法把知識(shí)傳

授給學(xué)生。經(jīng)過(guò)張教師的這節(jié)課讓我深深感受到作為一名小學(xué)英語(yǔ)教

師必須要有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和技能。要求小學(xué)英語(yǔ)教師必須有標(biāo)準(zhǔn)的

發(fā)音、優(yōu)美的語(yǔ)調(diào)、良好的口語(yǔ)水平、豐富的語(yǔ)法、詞匯等語(yǔ)言知識(shí)，

以及過(guò)硬的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、譯等本事。

華中師范大學(xué)的方幸福教授在他的《英語(yǔ)視聽(tīng)說(shuō)理論與實(shí)踐》講

座中給了我們一些十分實(shí)用的方法。1。Intensivelistening。精聽(tīng)，

要反復(fù)聽(tīng)。2。Extensivelistening。泛聽(tīng)，要與精聽(tīng)配合進(jìn)行。3。

Imitation。模仿時(shí)要從最基本的音素開(kāi)始模仿，語(yǔ)速越快越好，不要

模仿慢速英語(yǔ)。要重視爆破音、連讀等的模仿。方教授強(qiáng)調(diào)聽(tīng)力是一

個(gè)堅(jiān)持不懈，反復(fù)訓(xùn)練的過(guò)程，要不斷的積累詞匯，拓展視野，這就

需要我們樹(shù)立樹(shù)立與時(shí)俱進(jìn)的觀念，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)。

義的語(yǔ)言輸出。思維導(dǎo)圖的運(yùn)用能夠使得課文重點(diǎn)更加突出，有助于

學(xué)生進(jìn)行識(shí)記，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

三、自然拼讀與小組合作學(xué)習(xí)相輔相成

張琴教師在這節(jié)課處理keywords時(shí)，一開(kāi)始就讓學(xué)生嘗試著小

組內(nèi)自讀，學(xué)生良好的認(rèn)讀單詞的本事讓教師們大為贊賞。課后交流

階段張教師耐心地向我們解釋道孩子之所以能這么快速有效地認(rèn)讀單

詞得益于他們學(xué)校的兩大策略。一是自然拼讀，該校的學(xué)生會(huì)在三四

年級(jí)進(jìn)行自然拼讀訓(xùn)練，四年級(jí)下學(xué)期自然拼讀必須過(guò)關(guān)。有了自然

拼讀這一基礎(chǔ)，學(xué)生基本上能做到見(jiàn)詞能讀。即便是學(xué)生有個(gè)別單詞

讀不準(zhǔn)確，也會(huì)在接下來(lái)跟隨教師的學(xué)習(xí)中進(jìn)行有意識(shí)的修改。二是

小組合作學(xué)習(xí)。學(xué)生組內(nèi)合作交流，互相幫忙，優(yōu)生帶動(dòng)學(xué)困生。張

教師解釋道在一個(gè)小組內(nèi)一開(kāi)始可能就一位學(xué)生會(huì)讀，那么有可能在

他的帶領(lǐng)下整個(gè)小組內(nèi)的成員都會(huì)讀。

四、不斷學(xué)習(xí)，提升自我，加深對(duì)英語(yǔ)學(xué)科核心素養(yǎng)的理解

這次培訓(xùn)增強(qiáng)了小學(xué)英語(yǔ)教師對(duì)課程建設(shè)、學(xué)科理論、閱讀課堂

教學(xué)的認(rèn)識(shí)，深切感受核心素養(yǎng)理念的重要意義。

1、此刻英語(yǔ)教學(xué)的目標(biāo)已經(jīng)從綜合運(yùn)用語(yǔ)言本事轉(zhuǎn)向英語(yǔ)學(xué)科核

一句話

PengMengwantedtostealitwhenhewasn’’erefu

dtogiveittohimanddrankitall.此句中steal與refu之間就存在著

矛盾，所以作為教師，我們要具有批判的意識(shí)。

小學(xué)生的語(yǔ)言本事和知識(shí)面以及思維本事都有必須的限制，批判

性的閱讀教學(xué)不是最終目的，而是為了引導(dǎo)學(xué)生對(duì)閱讀語(yǔ)篇資料進(jìn)行

綜合的分析評(píng)價(jià)。

3、英語(yǔ)教學(xué)應(yīng)當(dāng)具備交際性

徐泉教授提到教學(xué)應(yīng)當(dāng)具備交際性(municative)，此刻教學(xué)不應(yīng)

當(dāng)是填鴨式的教學(xué)(duck-fillingteaching)，因?yàn)樾W(xué)生不具備很強(qiáng)的

邏輯思維本事，所以如果花太多時(shí)光在講解語(yǔ)言點(diǎn)上，他們不能完全

理解，所以我們?cè)谛W(xué)階段必須強(qiáng)調(diào)learningbydoing的教學(xué)理念。

教育家蒙臺(tái)梭利以往說(shuō)過(guò)：“Isawit，Iforgot。Iheardit，

Iremembered。Ididit，Iunderstood。”我們需要引導(dǎo)學(xué)生在做中

學(xué)，加強(qiáng)交流。

徐教授還讓我們觀摩了來(lái)自湖北省武昌水果湖第一小學(xué)白云教師

的一堂別開(kāi)生面，精彩紛呈的語(yǔ)音教學(xué)觀摩課《PEP教材三年級(jí)下冊(cè)

Unit2Myfamily—PartALet’sspell》，同時(shí)我們提出了幾個(gè)引發(fā)我們

深層思考的問(wèn)題，教師們?cè)诩ち业挠懻撝薪粨Q思想，碰撞火花。

白云教師從四個(gè)方面1、建立語(yǔ)音意識(shí)2、加強(qiáng)拼讀本事3、發(fā)展

學(xué)生拼讀本事4。拓展拼讀故事，讓學(xué)生到達(dá)見(jiàn)詞能讀，聽(tīng)音能寫(xiě)的水

平。白云教師用其豐富的課堂經(jīng)驗(yàn)，扎實(shí)的教學(xué)功底，趣味創(chuàng)意的教

學(xué)設(shè)計(jì)展開(kāi)一系列由淺入深，貼近學(xué)生真實(shí)生活情境的活動(dòng)，把語(yǔ)言

輸入，輸出以及檢測(cè)巧妙得連貫。讓學(xué)生真正在做中學(xué)。徐教授用白

云教師的例子告訴我們，作為一名小學(xué)教師，課堂中少不了交流，興

趣，層次性等等。在白云教師的課程中，她設(shè)計(jì)了多種游戲貫穿始終，

并且采用不一樣的道具來(lái)輔助學(xué)生學(xué)習(xí)，充分以學(xué)生為中心，讓學(xué)生

主動(dòng)發(fā)現(xiàn)總結(jié)并且運(yùn)用。

所以在我們今后的教學(xué)課堂上英語(yǔ)教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)應(yīng)當(dāng)貼近學(xué)生

的真實(shí)生活，應(yīng)當(dāng)是多種多樣的，教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)應(yīng)當(dāng)基于學(xué)生的真

實(shí)水平和本課的教學(xué)資料。

本次培訓(xùn)是短暫的，但帶給我思想上的洗禮，心靈的震撼、理念

的革新卻是前所未有的。這使我在思想上、業(yè)務(wù)理論上、工作實(shí)踐上

都受益匪淺，同時(shí)也看到了自我與他人的差距，明確了自我在教學(xué)上

的奮斗目標(biāo)，同時(shí)，也進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，

反思了以往工作中的不足。

本次學(xué)習(xí)是短暫的，但我本身的學(xué)習(xí)還是永遠(yuǎn)的。我將會(huì)把學(xué)習(xí)

到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去，邊實(shí)踐邊總結(jié)邊反思，不斷鞏固所學(xué)知識(shí)，

真正做到學(xué)用結(jié)合，聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用，在英語(yǔ)課堂教學(xué)中乘風(fēng)破

浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。

參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇19

11月24日至12月3日，我有幸參加了榆林市教師培訓(xùn)中心組織

的中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)，通過(guò)十天的培訓(xùn)，讓我對(duì)心理健康、心

理教育以及心理學(xué)有了新的理解和認(rèn)識(shí)，對(duì)我今后的教學(xué)工作也有很

大的幫助。本次培訓(xùn)我能按時(shí)參加，嚴(yán)格遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律，能認(rèn)真聽(tīng)取

能為孩子提供較好的生活、學(xué)習(xí)條件。但孩子在家庭中地位獨(dú)一無(wú)二，

若教育不得法，輕易出現(xiàn)一些心理偏差。比如容易使孩子變得自私，

凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，而且獨(dú)生子女沒(méi)有兄

弟姐妹為伴，幼時(shí)缺少與小伙伴一起游戲的集體活動(dòng)，既不易養(yǎng)成與

人協(xié)同合作精神，也不不善于處理人際關(guān)系，又缺少競(jìng)爭(zhēng)性，在班級(jí)

中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里，父母代勞獨(dú)生子女許多本應(yīng)

自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺

少勞動(dòng)自覺(jué)性。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提

高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理健康教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，

給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心，要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，

尋求社會(huì)、家庭各方面的力量來(lái)幫助青少年健康成長(zhǎng)。例如，可以盡

量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活

動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教

育的全過(guò)程。

培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是對(duì)我來(lái)說(shuō)工作才剛剛開(kāi)始，怎么樣能夠把

自己學(xué)到的這些知識(shí)運(yùn)用到學(xué)校的教學(xué)和班級(jí)的管理中，在學(xué)校開(kāi)展

心理輔導(dǎo)，這是我接下來(lái)要多思考的問(wèn)題。作為年輕教師的我有機(jī)會(huì)

去了解更多的知識(shí)來(lái)充實(shí)自己，也才有機(jī)會(huì)在未來(lái)的工作中更好地運(yùn)

用這些知識(shí)和方法來(lái)提高自己的教學(xué)能力。我會(huì)不斷思考不斷創(chuàng)新、

爭(zhēng)取把自己的工作越做越好！

參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇20

為加強(qiáng)師生對(duì)心理健康的重視，了解心理方面的知識(shí)、提高心理

評(píng)軟件的使用，讓老師們能夠更有效地了解學(xué)生心理情況，采用有效

的教育手段對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，更快的篩查出有心理有存在問(wèn)題的學(xué)生。

此次培訓(xùn)活動(dòng)，對(duì)老師們來(lái)說(shuō)猶如及時(shí)雨，為全區(qū)心理健康老師

提供了學(xué)習(xí)充電的機(jī)會(huì)，也對(duì)各校的心理健康工作起到了督促和指導(dǎo)

的作用。同時(shí)，結(jié)合當(dāng)下熱點(diǎn)問(wèn)題，程院長(zhǎng)用詼諧幽默的語(yǔ)言闡述了

中小學(xué)心理健康教育的重要性，最后從心理測(cè)評(píng)的項(xiàng)目及方法方面給

在場(chǎng)的老師送去寶貴的經(jīng)驗(yàn)。今后學(xué)校可以有計(jì)劃、有針對(duì)性地開(kāi)展

心理健康教育活動(dòng)；通過(guò)家校合作，加強(qiáng)溝通，相互配合，將心理健

康教育潛移默化地滲透到學(xué)校教育全過(guò)程。

持續(xù)兩天的培訓(xùn)會(huì)，在掌聲中圓滿落下帷幕，通過(guò)兩天的培訓(xùn)，

需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而

更需要心理健康教育。因?yàn)椋捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生

心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的

幫助教育。如，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)的例證。

四、心理健康教育任重道遠(yuǎn)。我們知道一個(gè)巴掌拍不響，學(xué)校心

理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過(guò)這次培訓(xùn)，給我的啟示

就是：在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)

要重視，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計(jì)劃，那只不過(guò)是應(yīng)付檢查。

各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育，優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)文化心理

環(huán)境，開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心

理訓(xùn)練。總之，軟件和硬件兩手都要抓，可是現(xiàn)狀令人尷尬。

參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇21

留守兒童似乎成了我們農(nóng)村學(xué)校普遍存在的一個(gè)問(wèn)題，整體表現(xiàn)

這些自己認(rèn)為是正確的話，其實(shí)無(wú)意間就使這些孩子心理上有了負(fù)擔(dān)，

他們似乎感覺(jué)到作為留守兒童他們就應(yīng)該有這些問(wèn)題沒(méi)問(wèn)題就不正常

了，這次培訓(xùn)后我明白自己之前做的是錯(cuò)誤的，不僅沒(méi)有幫助他們反

倒讓很多孩子產(chǎn)生了心理問(wèn)題。回校后我開(kāi)始轉(zhuǎn)變自己的思維，多組

織學(xué)生群里活動(dòng)，讓留守兒童不感覺(jué)到他們的特殊，他們和其他孩子

一樣沒(méi)有特殊待遇，一個(gè)月進(jìn)行下來(lái)我發(fā)現(xiàn)這些孩子臉上多了很多笑

容，讓我很欣慰。

二、多與這些孩子家長(zhǎng)溝通。

在專家們的講授中，讓我明白，孩子身上很多問(wèn)題都是他們的父

母、爺爺奶奶不正確的教育方法導(dǎo)致的，所以回校后我認(rèn)真總結(jié)關(guān)于

平時(shí)教育過(guò)程中對(duì)于孩子身上存在問(wèn)題應(yīng)該如何調(diào)節(jié)的心得。

所以同事交往要健康，不要搞小團(tuán)體，要始終圍繞單位的中心做好本

職工作。

教師家庭關(guān)系是否和諧直接關(guān)系到學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量。夫妻關(guān)系是

家庭關(guān)系的核心，夫妻關(guān)系和睦與否對(duì)雙方的心理健康會(huì)產(chǎn)生重要的

影響。結(jié)婚之前，夫妻雙方大多看到的是對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，也就是雙方的

優(yōu)點(diǎn)才使二人互相仰慕，共同走進(jìn)婚姻的殿堂。一起生活后，每個(gè)人

的缺點(diǎn)就會(huì)日漸暴露出來(lái)。“人無(wú)完人，金無(wú)足赤”，雙方都要有包

容的品質(zhì)，既能欣賞對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，又能容納對(duì)方的缺點(diǎn)，夫妻雙方要

多講“情”，少講“理”，對(duì)與錯(cuò)不要太較真，下班回家能感覺(jué)到家

的溫馨與舒適。試想，一個(gè)整天充斥著火藥味的家庭，雙方心理能健

康嗎?如果發(fā)展到離異的地步，雙方又將承受多大的心理壓力，又怎會(huì)

保持健康的心態(tài)去做好本職工作，又怎會(huì)擁有一個(gè)健康的身體。

其實(shí)生活中，很多孩子因?yàn)榘职謰寢尞?dāng)老師，親子間平添了不少

師的心理健康同關(guān)注學(xué)生的心理健康具有同等的重要性。

作為教師歸根到底還是一個(gè)普通的社會(huì)人、自然人，也同樣會(huì)有

不同程度的心理問(wèn)題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健

康的人。因?yàn)椋處煹囊谎砸恍性趯W(xué)生心目中將產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影

響。這就要求教師不僅要用高超的教學(xué)藝術(shù)去培養(yǎng)學(xué)生的智力，而且

更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而

高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。這次培訓(xùn)聽(tīng)了教

授有關(guān)《教師心理健康》講義使我更加認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要

性。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教

師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高

尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是

如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都

會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。

教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻

的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，

使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造

成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師

完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健

康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教

師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人

心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良

好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)

生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇24

今年寒假我有幸參加了新疆泰能職業(yè)技術(shù)學(xué)校的心理健康輔導(dǎo)員

培訓(xùn)。這十天的課程學(xué)習(xí)，雖說(shuō)有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊，但內(nèi)心的喜悅

是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的，感覺(jué)到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮。而且我有

了很大收獲，感觸很深。印象最深的是團(tuán)體訓(xùn)練，它的內(nèi)容并不是理

論知識(shí)培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過(guò)活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí)，

真正是受益匪淺。下面就本次培訓(xùn)談一下自己的體會(huì)：

心理學(xué)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的領(lǐng)域，也是一個(gè)大有可為的領(lǐng)域。

今后我將以此為突破口，不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)，不斷應(yīng)用和使用心理學(xué)。

完善自己的人格，調(diào)控自己的情緒，處理好各種壓力，正確的面對(duì)焦

慮。對(duì)身邊的各種事情和現(xiàn)象嘗試用心理學(xué)的知識(shí)來(lái)理解和面對(duì)。工

作中處理好與同事的關(guān)系，處理好與學(xué)生的關(guān)系以及處理好學(xué)生與學(xué)

生的關(guān)系。每天早晨給自己一個(gè)笑臉，以全新的自己面對(duì)工作和生活。

參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇25

這次在春來(lái)高中會(huì)議廳參加了由教育局培訓(xùn)股舉辦的教師心理健

康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中

但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生

活的正常進(jìn)行。郇玉峰教授說(shuō)得好，他說(shuō)：“用信心去改變你能改變

的，用寬容去接受你不能改變的，更重要的是要用智慧去區(qū)分這兩

者”。他這句話使我們能夠看清自己，超越自我，完美自我。王濱教

授用發(fā)人深思的視頻與我們探討現(xiàn)在的中小學(xué)生的心理問(wèn)題的幾種表

現(xiàn)，特別是厭學(xué)、學(xué)習(xí)疲勞、考試焦慮、孤獨(dú)、抑郁等。（分別用

CCTV—12《心理訪談》的欄目的幾個(gè)典型的實(shí)例來(lái)說(shuō)明。）這些實(shí)

例讓我們深思讓我們覺(jué)醒。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。郇玉峰教授說(shuō)：

“現(xiàn)在人不是沒(méi)有愛(ài)，而是不懂得去經(jīng)營(yíng)愛(ài)”。不但讓我們愛(ài)學(xué)生也

要學(xué)生主動(dòng)走進(jìn)心理咨詢室更是難上加難。

這對(duì)老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學(xué)中主動(dòng)自覺(jué)

地遵循學(xué)生心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)

容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人

師表的作用。但不得不考慮當(dāng)前的中學(xué)教育環(huán)境，還是普遍講升學(xué)率

作為衡量學(xué)校的第一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校自然還是將教學(xué)成績(jī)作為評(píng)價(jià)教師的

第一標(biāo)準(zhǔn)。

那這就在很大程度上限制了老師們對(duì)于學(xué)生心理狀況的關(guān)注，有

的老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂有異常行為，無(wú)非就是兩種處理方式，要么作為

課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀(jì)情況處理，要么以擾亂課堂秩序?yàn)?/span>

由直接訓(xùn)斥學(xué)生，這些都不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。

學(xué)校固然也有不定時(shí)開(kāi)展的心理健康教育講座，但是由于場(chǎng)地、

要。當(dāng)代大學(xué)生的心理壓力有逐年升高的趨勢(shì)，校園里經(jīng)常發(fā)生自殺

等不幸事件，而這些問(wèn)題的關(guān)鍵是心理問(wèn)題沒(méi)有得到及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和解

決。畢竟大學(xué)是一個(gè)人由幼稚走向成熟，由對(duì)父母的依賴走向獨(dú)立自

主的階段，自然會(huì)出現(xiàn)各種不適應(yīng)的情況，然而對(duì)于這些情況，我們

要做的就是先進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，如果問(wèn)題解決不了就向心理咨詢師尋求

幫助。作為一名心理委員，首先要做的就是觀察同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪?/span>

的異常情緒反應(yīng)，如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，我們可以以朋友的身份與對(duì)方交談，

這樣更方便溝通。如果問(wèn)題比較嚴(yán)重，我們應(yīng)該及時(shí)將情況上報(bào)給輔

導(dǎo)員。

再者，人際交往也是大學(xué)生活不可或缺的一部分，對(duì)于那些在與

會(huì)責(zé)任大，待遇一直很低，腦體倒掛嚴(yán)重……這些都是教師產(chǎn)生心理問(wèn)

題的原因。但是，我們作為一名教師要懂得自我調(diào)適自己的心理，通

過(guò)學(xué)習(xí)，我知道原來(lái)心情也是可以自我調(diào)適，可以選擇的。

“甘愿做，歡喜受”意思就是說(shuō)，這是您自己選擇的工作，就要

培養(yǎng)對(duì)他的興趣，培養(yǎng)對(duì)他的感情，有高高興興地投入，才有喜悅的

收獲，當(dāng)您遇到困難時(shí)，你就會(huì)有堅(jiān)忍不拔的意志力，對(duì)待工作、對(duì)

待名利等等，就會(huì)不屑于較量，對(duì)待挫折，就會(huì)不悲觀喪氣，在工作

終達(dá)于內(nèi)心幸福。樂(lè)教樂(lè)育在于你對(duì)幸福的認(rèn)同，與有朝氣的學(xué)生在

一起幸福快樂(lè)。

三、以古典的方式學(xué)習(xí)，探索教育教法可以看作成享受藝術(shù)人生。

心與書(shū)交流，是一種滋潤(rùn)，也是內(nèi)省與自察。伴隨著感悟和體會(huì)，

淡淡的喜愛(ài)在心中升起，浮蕩的靈魂也漸回平靜，讓自己始終保持一

份純凈而又向上的心態(tài)，不失信心地切入生活現(xiàn)實(shí)，裝點(diǎn)生活。當(dāng)我

們以古典的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)時(shí)，春日的香花、夏日的小溪、秋天的明月、

冬天的殘陽(yáng)，都將以更美好的風(fēng)姿走進(jìn)我們完美的生活。教師教學(xué)藝

術(shù)的能力取決于教學(xué)經(jīng)歷、對(duì)教學(xué)模式的駕馭能力，更在于老師的精

神修養(yǎng)。“運(yùn)用之妙，存乎于心”就是這個(gè)道理。心在享受，藝術(shù)的

造就就高。

學(xué)習(xí)后，有很多心得，想法也很多，希望可以自我調(diào)適自己以前

心理問(wèn)題和職業(yè)倦怠。我現(xiàn)在很清楚地知道，喜歡發(fā)現(xiàn)并贊美生活的

心理健康教育的發(fā)展趨勢(shì)是向內(nèi)涵發(fā)展要質(zhì)量；宏觀方面：受積極心

理學(xué)影響，心理健康教育由注重補(bǔ)救功能向注重發(fā)展功能轉(zhuǎn)變。（具

體來(lái)說(shuō)，她由教育的負(fù)向功能和非功能想到心理健康教育也應(yīng)告別負(fù)

效和無(wú)效，打造有效和高效，進(jìn)而提出有效心理健康教育模式和教學(xué)

模式以及日常咨詢、專題輔導(dǎo)這兩種有效心理健康教育輔導(dǎo)的形式。）

劉曉明教授前衛(wèi)的理論觀點(diǎn)又為我們開(kāi)辟了一種獨(dú)特的視角。心

理健康教育的三個(gè)層面的理解使我們對(duì)心理健康教育的概念發(fā)展有了

全面的認(rèn)識(shí)；心理健康教育在整個(gè)學(xué)校教育中占有重要地位——心理

發(fā)展既是學(xué)科教學(xué)的起點(diǎn)，又是學(xué)科教學(xué)的終點(diǎn)，這更加堅(jiān)定了我們

樣的活動(dòng)中體會(huì)到什么是團(tuán)隊(duì)？如何進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作？如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的

凝聚力？等等。

帶給我們最多幸福感的是趙哲老師，她給我們的感覺(jué)像一個(gè)發(fā)光

體，樂(lè)觀陽(yáng)光、積極向上，身上充滿了正能量，而她的每一個(gè)學(xué)生也

都受到這種正能量的感染。我想這不就是我們老師所追求的最高境界

嗎？曾經(jīng)聽(tīng)到過(guò)這樣一句贊美老師的話，與大家共勉：“月亮本是天

上的一堆亂石，從來(lái)就沒(méi)有光，沒(méi)有亮，是慷慨的太陽(yáng)送給它光

芒！”，希望我們每位老師都能成為孩子們心中的那輪光芒四射的太

陽(yáng)。

最后，感謝各位專家和老師的激情洋溢講座，讓我們的思想和視

野變得更為開(kāi)闊；感謝在座的各位教研員和老師的陪伴，有你們并肩

作戰(zhàn)，以后心理健康教育的路上的種種困難都會(huì)；當(dāng)然最要感謝的是

言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)

習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿

足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困

擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康

心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)

生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。

感受三：積極引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康

由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在

聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代

替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的

教師的心理健康水平會(huì)直接決定學(xué)生的心理健康水平。具體表現(xiàn)有以

下幾方面：

1、教師不健康的心態(tài)可能直接導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙

教師不健康的心態(tài)，尤其是喜怒無(wú)常的情緒狀態(tài)和暴躁的性格，

常常會(huì)成為造成學(xué)生心理障礙的直接原因。

2、教師不健康的心態(tài)會(huì)影響正常的師生關(guān)系

師生關(guān)系是影響學(xué)生心理狀態(tài)的一個(gè)重要因素。如果講道理，恐

怕每個(gè)老師都會(huì)說(shuō)學(xué)生和老師應(yīng)該是平等的合作關(guān)系，但在實(shí)際上，

并不是全部老師都能夠讓學(xué)生產(chǎn)生這種感受的。在一項(xiàng)關(guān)于師生關(guān)系

的調(diào)查中，讓學(xué)生按照“老師與學(xué)生的關(guān)系好比是——與——的關(guān)系

“的句式來(lái)自由填寫(xiě)，結(jié)果有34。7%的學(xué)生感受是消極的，他們?cè)S

多人的答案中把師生關(guān)系比做貓與老鼠、統(tǒng)治者與被統(tǒng)治者、警察與

小偷、老虎和兔子、法官與罪犯、暴君與復(fù)仇者等。這一數(shù)字使我們

想到，在另一項(xiàng)調(diào)查中所反映出來(lái)的有近半數(shù)學(xué)生對(duì)部分老師感到害

綜上所述，可以說(shuō)明，教師的心理健康程度是影響心理健康教育

效果的一個(gè)關(guān)鍵因素。因此，采取各種有效措施，維護(hù)和提高教師的

心理健康水平，是開(kāi)展心理健康教育的一項(xiàng)最重要的任務(wù)

參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇32

短短2天的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的

意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書(shū)，更重要的是要育人。

現(xiàn)就對(duì)本次培訓(xùn)談一談自己的體會(huì)：

小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)

和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境，以此激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)小學(xué)生的

探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠真正的快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)成長(zhǎng)！真

正的心理健康教育不是嘴頭上說(shuō)說(shuō)也絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾

次轟轟烈烈的心理健康知識(shí)講座就能實(shí)現(xiàn)的。心理健康教育和其它教

育一樣需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲

"的意識(shí)和觀念；需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成；需要教師潛

移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日常活動(dòng)就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠

為了提高學(xué)生的心理健康水平，除了常規(guī)教育外，還要注意在耳

濡目染中促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，這主要有賴于學(xué)生所處班級(jí)心理環(huán)

境的狀況。老師在教學(xué)實(shí)踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的

能力，保持積極向上、平和開(kāi)朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默

化地影響學(xué)生。

積極開(kāi)展班級(jí)文體活動(dòng)，使學(xué)生們的過(guò)激情緒在文體活動(dòng)中得到

二、家校結(jié)合，共同關(guān)注學(xué)生心理健康教育

今天，心理健康狀況對(duì)學(xué)習(xí)、工作及思想的影響為越來(lái)越多的人

所重視，學(xué)生的心理健康教育也日益成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容。但是，

在與學(xué)生家長(zhǎng)密不可分的家庭，對(duì)子女的心理健康教育尚是一片空白。

有很多望子成龍、望女成鳳的父母只重視子女學(xué)業(yè)成績(jī)、只關(guān)心子女

的身體健康，存在著重智輕德，重身體鍛煉輕心理保健的誤區(qū)。個(gè)別

家庭，不僅不能意識(shí)到孩子的心理需要，而且面對(duì)子女的反常行為往

往采取粗暴簡(jiǎn)單的教育方式；有的父母則在孩子成長(zhǎng)中所面臨各種生

開(kāi)展家庭心理健康教育。近期我們就“家校攜手，共話成長(zhǎng)”“感恩

我在行動(dòng)”兩個(gè)話題召開(kāi)了兩次家長(zhǎng)會(huì)，效果很好。

學(xué)習(xí)已結(jié)束，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的

關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí)，