韭菜的做法及功效

2023年12月7日發(作者：淘寶o優化排名)

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韭菜的做法及功效

韭菜

韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，還含有揮發油及含硫化合物，具有促進食欲、殺菌和降低血脂的作用。韭菜的營養價值成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜的功效有健胃、提神、溫暖的作用。根、葉搗汁有消炎止血、止痛之功。下面讓中華養生網來帶您了解韭菜的做法，讓您吃出健康養生新概念。

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