冬瓜湯性溫還是性寒 冬瓜湯可以天天吃嗎

2023年12月9日發(作者：pop3服務器)

-

冬瓜湯性溫還是性寒冬瓜湯可以天天吃嗎

冬瓜湯常見于人們的日常生活，它口味清淡，無論是煲湯還是做菜營養價值都比較豐富，但自然界中的食物都具有五性，到底冬瓜湯是性溫還是性寒呢？什么人不能喝冬瓜湯？

一、冬瓜湯性溫還是性寒

冬瓜湯性寒。

冬瓜湯性寒味、入肺、經膀胱經、含有大量多種維生素和鉀、鈉、鈣等多種礦物質元素，從中醫角度來說，屬于寒性食物，具有消熱、利水、消腫、除煩、減肥及美顏的功效，比較適合熱性體質的人群食用。

二、冬瓜湯可以天天吃嗎

建議不要天天吃。

冬瓜湯具有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火的功效，經常適量食用可以在一定程度對水腫腹脹、便秘等具有一定緩解作用，但冬瓜湯屬于寒性湯品，天天過量食用冬瓜湯可能會導致人體堆積過多寒氣，造成脾胃虛寒及脾胃功能虛弱現象，容易引起腹瀉、便溏等不適不利于人體的健康，所以一般不建議天天吃冬瓜湯。

三、孕婦喝冬瓜湯會寒嗎

適量吃不會。

冬瓜湯不僅維生素和礦物質元素含量豐富，而且具有利尿消腫的功能，大部分孕婦在懷孕后期都會出現腿腳水腫的情況，這時適量吃一些冬瓜有減輕水腫的作用，還可以為孕婦補充一些營養，但是要控制冬瓜湯的食用量，畢竟冬瓜湯是寒性湯品，孕婦吃多了可能會導致體內寒氣加重，容易影響胎兒的正常發育，不利于孕婦的身體健康，所以孕婦要適量喝冬瓜湯。

四、什么人不能喝冬瓜湯

脾胃虛寒者慎食

冬瓜偏寒性，脾胃虛寒的人經常大量食用冬瓜湯容易，導致體內寒氣增加，從而可能加重脾胃虛寒癥狀，不利于人體健康，所以一般建議，脾胃不好者少吃或不吃冬瓜冬瓜湯。

腎功能障礙者慎食

冬瓜豆腐湯具有利尿作用，腎功能障礙者食用過多，容易加重腎臟負擔，從而導致身體不適，所以腎功能障礙者不宜過多食用冬瓜湯。

-