團建拓展活動游戲方案(5篇)

2023年12月10日發(作者：借貸記賬)

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團建拓展活動游戲方案（5篇）

你有了解過拓展團建的主題活動方案嗎？為保障活動順利開展，預先訂立活動方案是必不行少的，活動方案是整場活動的戰略，可以為活動指明方向。下面是為小伙伴們整理的團建拓展活動游戲方案（最新5篇），希望能夠對小伙伴們的寫作有一些啟發。

團建拓展游戲活動策劃方案 篇一

1:活動目的：

通過一系列的團隊素養活動，加強學員對團隊和他人的信任感，培養團隊協作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學員有更樂觀樂觀的心態來面對生活和工作。

2:活動概況

（1）活動主題

歡樂工作，心中有夢；團結奮進，開拓創新；（2）活動地方

江蘇常州東方侏羅紀公園（游玩期間會組織幾個團隊建設的小游戲加強團隊意識）（3）活動時間20____年10月份（4）活動對象

工程技術中心全員（注：可帶家屬，門票費用與餐費自理。）

另：工程技術中心副主任級以下員工參選優秀員工，當選優秀員工者可另享有溫泉一次。

第 1 頁 共 29 頁 游戲一：破冰、分組

撲克分組目的：分組

料子：一副撲克牌活動程序：

1、引導者給每一位成員發一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不行讓他人看到；

2、依照座位次序依次上臺用肢體語言來表達出你的花色，其他學員也不行提問，整個活動過程全部人都不能說話；

3、其他成員要認真的察看，用肢體語言表達完本身的花色后，站在認為跟本身是同一花色的成員后面，站成一排；

4、最終全部人都介紹完之后，看有沒有人站錯隊伍的，假如有要為他應屬的團隊做出一個貢獻，形式和內容由該小組集體決議。

5、確定好小組后，每個小組給本身組取個名字。

共享：

1、站錯隊的人，為什么會站錯——本身對別人的理解不足還是別人表達的不足清楚

2、假如是表達不足清楚的——溝通的準確性

游戲二：團隊建設

活動：同舟共濟

活動目的：本游戲重要為培養成員團結全都，緊密合作，克服

第 2 頁 共 29 頁 困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調本領；培養聽從指揮、一絲不茍的工作態度；加強隊員間的相互信任和理解。形式：6人為一組時間：30分鐘

料子與場合：每組報紙20張，膠帶一卷，空地操作程序：

1、每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。（可以先給學員看下效果圖，讓他們做船的時候有個參照，另外肯定要求船的寬度必需保證全部成員的腳在上面，假如腳遇到地面就算溺水，屬于扣分行為）

2、全程進行記時競賽，從做“船”至到達目的地，假如“船”在中途破了，全組許停下來將“船”修好，再連續前進，但記時不絕，最終船必需保持完整。

3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為嘉獎。

共享：

1、在做船時是怎樣分工合作的呢？你在你們小組任務完成中做出了哪些貢獻？

2、船在前進中，你們是怎么做的，為什么要那樣做？

3、一個團隊中的我們保持全都很緊要。

游戲三：情緒釋放

活動：說出你的苦惱活動時間：40分鐘

第 3 頁 共 29 頁 料子：A4報紙若干張，中性筆若干只

活動規定：

1、小構成員圍坐成一個圈，給每一位學員發一張A4的白紙

2、每位成員在白紙上面寫下本身近段時間最感苦惱，或者最困難，最有壓力的，而且不知道該如何解決的問題（記住白紙上面不用寫下姓名、部門，只要寫出問題）

3、引導者將小組的問題收上來，打亂次序后，再發給小構成員每人一個問題，記住不同拿本身的問題

4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議，和鼓舞的話；寫完后按順時針的方向傳給下一位成員，當拿到本身的問題時，不用寫，直接傳遞下去。

5、全部成員都寫好后，再由引導者將問題收上來，發給問題全部者。

共享：

1、共享大家給他的建議

2、共享本身得到大家關懷和幫忙的感受

3和給他建議的成員擁抱以示感謝

活動：千千結

活動時間：10分鐘活動規定：

第 4 頁 共 29 頁 1、全部成員手牽手圍成一個圈，并要求全部成員肯定記住本身的左右手分別牽的是那位成員的手。

2、引導者下令全部成員都松開本身的左右手，在圈內走動，和在組織中還沒有溝通過的成員握手、擁抱，但直到引導者叫停時，全部成員都停止走動，原地不動。

3、在不動的情況下，去牽原來的左手和右手的成員，肯定不能牽錯。當全部成員都牽好后，開始結節，解開后變為原來的圓圈。

目標：

通過團隊建設，更好地實現目標，強化團隊激勵及掌控，提高戰斗力，加強生命力，激發創造力。

活動總結：不管我們工作的道路上有多少結，只要我們能團結一心、齊心協力，任何困難也阻攔不了我們的前進。

活動實在時間布置

1.集合時間：早上07:30

2.集合地方：新日陽光廣場

3.啟程時間：08:00按時啟程

4.目的地：09:00到達江蘇常州東方侏羅紀公園

5.中餐自理

6.返回集合時間：下午17:00按時在公園入口集合。

第 5 頁 共 29 頁 7.18:00就餐。

組織紀律及注意事項

1.安全第一———每次活動中至少說三次“安全第一”，啟程前、啟程時、下撤之前；

2.知會———活動前，確認好本身的小構成員，依據小構成員的體力選擇合適的游玩路線，啟程前請相互把電話號碼留給小組組長及成員；

3.守時———遵守活動時間布置，是對組織者和大家最基本的敬重；

4.行動———一切行悅耳小組組長指揮，步調要全都統一；

5.環保———垃圾袋隨身攜帶，環保從我做起；

6.自助———本身的裝備本身背。戶外中提倡互助，不贊成做“奶媽”；

7.互助———一起出去，安全回家，發揚團隊協作精神；

8.冷靜———遭逢意外要冷靜，不驚惶、亂走，及時聯系同伴并等待救援；

注：分8個小組，各小構成員游玩期間跟隨組織，不得私自脫離組織。

戶外拓展團建主題活動方案 篇二

第 6 頁 共 29 頁 為了豐富員工的業余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的溝通和溝通，并加強團隊文化建設，加強團隊凝集力，加強企業文化的建設，本周公司組織員工開展戶外拓展活動———寶安公園拓展之旅。實在如下：

一 活動時間：

20__年5月18日（實在時間暫定為：8：30—13：00）

二 集合地方：

寶安公園（寶安公園網球場，相近公交站牌：上華村）

三 活動口號：

放松心情，勇攀高峰

四 方案策劃：

__X

五 活動組織：

綜合管理部

六 參加人員：

公司全部員工。

活動總指揮：__

監督：__

第 7 頁 共 29 頁 后勤服務與記分：__X 安全與紀律：__ 游戲主持人：__X 后勤保障：__

七、活動形勢：

以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為重要形式）

八 活動行程：

拓展活動行程布置表

九 拓展活動布置

（一） 拓展競賽部分

全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。

1、 拓展競賽評分標準

任務1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必需跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必需來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標準為移動電話號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“感謝”！）。

任務2（15分）：跟陌生人合影。每組全部成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標準為全體隊員及路人都必需必需正面清楚出鏡）。

任務3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱匿起來，各

第 8 頁 共 29 頁 組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標準為信物完好無損）。 任務4（20分）:最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最終到達的加10分。

2、 游戲評分標準：

游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三 10分

游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

3、 第一名的隊伍將獲得由__X送出的精美禮品一份。

（二）游戲環節

游戲1：無敵風火輪

項目類型：團隊協作競技型

道具要求：報紙、膠帶

第 9 頁 共 29 頁 場合要求：一片空曠的大場合 游戲時間：10分鐘左右 認真游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

6） 活動目的：本游戲重要為培養學員團結全都，緊密合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調本領；培養聽從指揮、一絲不茍的工作態度；加強隊員間的相互信任和理解。

游戲2：2人3足

1）項目類型：團隊協作型

2）場合要求：一片空曠的大場合 3）需要道具： 一米的繩子三條 4）

認真游戲規定：

參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行競賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。

3） 活動目的： “2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的搭配和信任，本游戲重要為磨練大家的團隊合作本領及協調本領。

游戲3：搭橋過河

1）項目類型：戶外素養拓展游戲、競技娛樂游戲

2）參賽人員：全體隊員

第 10 頁 共 29 頁 3）場合要求：一片空曠的大場合 競賽賽距：30米 4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，競賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待競賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最早到達起點的為勝。定時間記名次，按名次記分。

游戲4：背人踢球

項目類型：戶外素養拓展游戲、競技娛樂游戲 參賽人員：全體隊員

場合要求：一片空曠的大場合 需要道具：兩個皮球

競賽方法：競賽分三輪，第一輪：競賽三組隊上進行豁拳，贏的那組為不戰而勝組，第二輪：輸的那兩組進行背人路踢球競賽，競賽勝利的那組為優勝組，第三輪：第一輪的不戰而勝組與第二輪的優勝組進行背人踢球競賽，第三輪競賽中勝的那一組為第一名，輸的那組為第二名，在第二競賽中輸的那組為第三名。

賽規定：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，否則返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著競賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務的那一組為第一名，最終完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。

第 11 頁 共 29 頁 游戲五：障礙賽

項目類型：戶外素養拓展游戲、競技娛樂游戲

參賽人員：全體隊員

場合要求：一片空曠的大場合 需要道具：無

競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行競賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息轉達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員依據面對賽道隊員轉達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在競賽過程中不許輕易改換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最終完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。

十 注意事項：

1 此次活動為戶外運動，請參加人員請自行準備服裝與運動鞋。

3 提示全體人員啟程前移動電話充分電，出游全程保持移動電話處于開機狀態，方便隨時聯系

4 行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在爬山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境

5 期間顯現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作

第 12 頁 共 29 頁 6 在爬山及游玩中，要盡量結伴而行

7 為了加添野餐的豐富性，公司布置部分小吃，大家可以自帶食物。 8 比須嚴格遵守時間規定，并按時到達集合地方，及時簽到。聽從負責人的管理和布置

9 請保管好本身的隨身物品，特別是移動電話、錢包及其他寶貴物品。并時刻提示本身不要遺忘物品。

10 爬山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

11.登上及活動途中任何同事不得私自離開，統一依照公司規定行動。

活動方案一：公司預算（200元以內）

礦泉水1箱，餅干零食2斤，相關藥品：創口貼（已有） 面包30個，餅干3斤（30個），火腿腸30個，辣魚30個

活動方案二：各組自行商定任命每隊隊長，以及該隊的隊名和口號（在活動舉辦前三天確定）

活動方案三：隊員分級如下： A組（紅組）：__X B組（黃組）：__X C組（藍組）：__X

戶外拓展團建主題活動方案 篇三

一、活動主題：

第 13 頁 共 29 頁 團結、互助、合作

二、活動意義：

戶外拓展訓練能夠激發自身潛能，加強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的本領；認得群體的作用，增長對集體的參加意識與責任心；改善人際關系，更為融洽地與群體合作。

三、活動對象：

全所研究生及博士

四、活動時間：

20__年6月29日

五、活動地方：

情侶園

六、活動項目：

（一）盲人方陣 10分

項目類型：團隊協作型

游戲人數：8—16人

道具要求：長繩一根

場合要求：空曠的大場合

第 14 頁 共 29 頁 項目評分：將繩子在規定的時間內拉成規定的形狀用時間最短的者獲勝 認真游戲規定：讓全部隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，而且全部隊員都要均分在四條邊上。

這個項目教會全部人如何在信息不充分的條件下找尋出路，大家耗用時間最長、最混亂、全部人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了很多。而行動方案得到大家的認同并推動，使全部人在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的搭配和信任，一個有領導，有搭配，有能動性的隊伍才略稱之為團隊，本游戲重要為磨練大家的團隊合作本領。

活動評分：以用時長短評分。

（二）比劃猜猜 10分

游戲簡介：裁判先在紙上寫上動物或物品的名字，每組輪流上兩位，相互面對相互，裁判將紙給比劃的人看，比劃的人不能說話和作聲，只能用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。

游戲人數：每組8—16人

場合要求：不限

道具要求：寫好的紙片若干

活動目的：培養團隊間的默契程度。

第 15 頁 共 29 頁 活動評分：以猜出個數評分。

（三）貼牌

道具：一副撲克牌（拿走大小王）

規 則：一人抽一張牌，貼在額頭上。本身不許看本身的牌面，但卻能看到四周人的牌。A最大，2最小，同一個點數，花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。 此時，大家開始依次依據別人的牌面和神色，猜測本身牌點是不是最小的。假如覺得本身最小，可以放棄，接受細小懲罰，但不許看牌面，游戲連續進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。

亮點：游戲的關鍵，在于捕獲大家們初次看四周人牌時的瞬間神色和眼神。當然，假如演技夠精湛，美妙利用這種心理，反其道行之，肯定可以做到以眼神害人。

懲罰節目：給大家講一個笑話或者說出本身經過中最丟人的一件事

（四）尋寶大行動

參加人員：集體 。游戲規定：先準備好“珍寶”（即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等），然后把珍寶分布在各各隱藏的地方，接著，各尋寶者開始找尋“珍寶”，找到 “珍寶”的尋寶者不得隨便打開“珍寶”，由主持人對獎。主持人依據“珍寶”的內容給“珍寶”的主人對獎。譬如：珍寶里寫著“學貓叫三聲，嘉獎蘋

第 16 頁 共 29 頁 果兩個”那么“珍寶”的主人就得按“珍寶”的內容去做，然后，主持人予以相應的嘉獎 。

（五）可憐的小貓

方法：

1. 全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中心。

2. 小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手觸摸小貓的頭，并說：哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。

3. 觸摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。

4. 當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。

規定：每次誰當小貓抽撲克牌決議。

懲罰節目：給大家講一個笑話或者說出本身經過中最丟人的一件事。

（六）腦筋急轉彎環節

1.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在豬圈

答案：抑揚頓挫（一羊蹲錯）。

2.請龜兔賽跑，請豬來當裁判，請問龜兔誰會贏？

答案： 不能說！說的人是豬？

第 17 頁 共 29 頁 3.有個地方能進不能出，請問這是什么地方？

答案： 墳墓。

4.雞鵝百米賽跑，雞比鵝跑得快，為什么卻后到終點站？

答案：雞跑錯了方向。

5.一只皮球和一個鐵球從高樓上掉下來，誰先落地？

答案：鐵球

6.上課鈴聲東響了，卻沒有一個同學在教室里，怎么回事？

答案： 上的是體育課

7.哪位歷史人物最欠扁？

答案：蘇武。 原因：蘇武牧羊北海邊（被海扁）。

8.怎樣使麻雀安靜下來？

答案：壓它一下。 原因：鴉雀無聲（壓雀無聲）。

9.歷史上哪個人跑的最快？

答案：曹操 原因：說曹操曹操到。

10.什么樣的路不能走？

答案：電路

11.小王是一名優秀士兵，一天他在站崗值勤時，明明看到有敵人悄悄向他摸過來，為什么他卻睜一只眼閉一只眼？

第 18 頁 共 29 頁 答案：他正在瞄準

12.兩只狗賽跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到終點時，哪只狗出汗多？

答案：狗不會出汗

13.有種動物，大小像只貓，長相又像虎，這是什么動物？答案：小老虎

14.什么寶貴的東西最容易不翼而飛？

答案：人造衛星

15.三個金鑫，三個水叫淼，三個人叫眾，那么三個鬼應當叫什么？

答案：叫救命

16.什么東西比烏鴉更厭煩？

答案：烏鴉嘴

17.孔子是我國最偉大的什么家？

答案：老人家

18.睡美人最怕的是什么？

答案：失眠

19.世界上除了火車啥車最長？

第 19 頁 共 29 頁

答案：塞車

20.有一個人一年才上一天班又不怕被解雇他是誰？

答案：圣誕老人

21.哪項競賽是往后跑的？

答案：拔河

22.哪兒的海不產魚？

答案：辭海

23.迄今為止，你所見到的最大的影子是什么？

答案：黑夜，哪是地球的影子

24.什么東西天氣越熱，它爬的越高？

答案：漫度計

25.一架空調器從樓掉下來會變成啥器？

答案：兇器

26.全世界死亡率最高的`地方在哪里？

答案：在床上

（七）表演動作之誰才是神色帝或者神色姐

例如：啊呀，討厭，人家是“淑男或者淑女”

動作要領：雙手在胸前抱拳，以左腳為中心，右腳抬起，原地第 20 頁 共 29 頁

轉圈。 賣萌、看到美女的神色、航母style、性感造型、文藝青年、2B青年、失戀的神色、驚悚的神色………….

（八）真心話大冒險

大冒險懲罰

1.背一位異性繞場一周

2.唱青藏高原最終一句

3.做一個大家都滿意的鬼臉

4.抱一位異性直到下一輪真心話大冒險結束

5.像一位異性表白3分鐘

6.與一位異性十指相扣，對視10秒

7.邀請一位異性為你唱情歌，或邀請一位異性與你情歌對唱

8.做本身最性感、最嫵媚的神色或動作

9.神情的吻墻10秒

10.模仿古代特殊職業女子拉客

12.模仿腦白金廣告，邊唱邊跳

13.讓他到街上大叫賣拖鞋啦～2塊一雙，買一送3

14.抓著鐵門喊放我出去！

15.對陌生人美眉擠眉弄眼

第 21 頁 共 29 頁 16. 正面相隔做接吻沉醉狀10秒；

17. 原地轉10圈（就近靠下）；

18. 跳肚皮舞；

19. 對外大叫我是豬；

20. 走貓步；

21 擺3個芙蓉姐姐S形；

22. 和左數第一個異性親一下；

23. 脫一件衣裳連續到結束；

24. 背起右邊第一個女生；

25. 做好萊塢kiss；

26. 跪地求婚狀：假如我不向你求婚，我會懊悔一輩子，由于你是我的惟一、 真心話：

1.和男/女伙伴進行到哪一步了

2.最喜愛在座哪位異性

4.初吻年齡

5.本身最丟人的事

6.最終一次發自內心的笑是什么時候？

7.樂意為戀愛犧牲到什么程度

第 22 頁 共 29 頁 8.假如有來生，你選擇當？

9.假如讓你選擇做一個電影中的角色，你會選誰呢？

10.哭得最悲傷的是哪一次？為什么？

11.假如跟你喜愛的人約會，遇到前任的男（女）伙伴，會有什么表現？

12.你發短信給BF問“想我不”，他回“在開會”，說明什么？

13.你會為了心愛的人放棄半個小時的睡眠，早起給TA做早飯嗎？

14.你敢直視喜愛的人的眼睛么？

15.誰是你始終想Kiss卻至今未Kiss到的人？

16.你有保持關系在三年以上無話不談卻不曖昧的異性好友么？

17.一個你喜愛的異性突然問你：你是不是暗戀我？你會怎樣？

18.女生跟男生說我真的很希望跟你是很特別好的伙伴說明什么？

七、活動操作：

（1）、全部成員組隊參加。

（2）、6月25號把前期工作落實，布置人員。

（3）、每個活動都進行評比記錄，最終將各項活動的情況綜合評出最優秀的三個團隊。

第 23 頁 共 29 頁 八、活動經費預算：

戶外拓展團建主題活動方案 篇四

一、活動目的：

利用本次活動調動職工的樂觀性；加強團隊成員之間的協作本領，加強團隊協作意識，培養參加者的團隊向心力；加強團隊榮譽感。

二、時間：

20__年4月末，實在時間依據生產情況而定。

三、地方：

公司籃球場

四、參加人員：

1、廠領導為本次活動的總負責；廠辦人員實在組織實施；

2、共分大夜、白班生產工段，電工段，鉗工段四個團隊；

3、每個團隊暫定16人，廠辦、尾礦庫人員臨時增補，每個團隊男女職工比例不限，實在依據實際情況進行調整。

五、游戲規定：

1、每個團隊由工段長任隊長，為本工段的人員及秩序的組織協調者。

第 24 頁 共 29 頁 2、競賽次序：賽前由隊長豁拳決議競賽次序。

3、游戲規定：

（1）、競賽開始前，16名隊員蹲在地上排成一列縱隊在起跑線后待命，后一名隊員雙手搭在前一名隊員肩上，待裁判發令后，16名隊員通過協調搭配在跑道上雙膝彎曲半蹲走。

（2）、賽程往還60米，參賽隊由起點至終點繞過標桿折回到起點后，以各參賽隊最終一名隊員走過終點及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少著名次列前。

（3）、整個活動過程，隊員必需雙腿彎曲半蹲走，雙手不得離開前一名隊員的雙肩，中途不能有隊員退場，否則以犯規計算。

（4）、冠軍角逐：完成游戲用時最短者，為冠軍。

六、游戲注意：

1、依照軍訓要求，以工段為單位成縱隊集合并報數。廠辦依據人數合理調配人員。

2、一個團隊參賽時，其余團隊必需在廠辦規定區域外進行觀看競賽。

3、必需聽從裁判的指揮，遵守競賽紀律。

4、違反以上規定取消競賽資格。

七、準備及后期工作：

第 25 頁 共 29 頁 1、前期準備：經費申請；獎品購買。

2、道具準備：懸掛條幅；口哨一個；照相機一臺；攝像機一臺。

戶外拓展團建主題活動方案 篇五

一、活動主題：

團結協作，提升本領。

二、活動目的：

通過戶外拓展訓練，培養員工的組織本領、團結協作本領以及思維創新本領，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘管培生的潛力，促進管培生間的溝通與合作，提升管培生對工作的激情和活力。

三、主辦單位：

集團公司

四、活動對象：

公司管培生

五、活動地方：

海邊沙灘

六、活動時間：

待定

第 26 頁 共 29 頁 七、活動前準備工作：

宣傳方式：會議通知各組長，組長下達活動精神

考察場合、準備道具

召開參加人員會議。

八、實在活動方案：

蜘蛛網

（1）游戲目的：培養團隊合作精神，增長溝通，體現協同工作在解決問題中的緊要作用。

（2）討論問題：

你們在游戲過程中遇到了什么問題？怎樣分析問題的？

每個人的任務是什么？

整個小組的運作是否有效？為什么？

你們遇到了什么困難？是如何克服這些困難的？

哪些因素有助于安全成功地完成游戲？

雷池取物

（1）活動目的：建立小構成員間的相互信任，促進溝通與溝通，培養隊員間的團結合作，使小組充分活力。

（2）討論問題：例：

第 27 頁 共 29 頁 A做完了這個游戲，大家感受如何？

B游戲過程中遇到了什么問題？

C如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來？

信任背投

（1）活動目的

1、建立小構成員間的相互信任。

使隊員挑戰自我。

發揚團隊精神，相互幫忙。

（2）討論問題：例：

A最初你們對游戲有何認得？

B參加游戲之后你們有何感受？

C當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想？

九、在海邊野餐

食物可以集體去選購

十、活動后期宣傳工作

用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓的風采。

制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網站。加大集團公司企業文

第 28 頁 共 29 頁 化宣傳力度。

十一、活動預算：

道具費用：150元

海邊野炊費用：900元

交通費用：200元

共計：1250元

第 29 頁 共 29 頁

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