宿舍團建帶什么零食,宿舍團建去哪里玩吃什么

2023年12月10日發(作者：我只是你的過客)

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宿舍團建帶什么零食，宿舍團建去哪里玩吃什么

在大學的時候，能和舍友團建一起去玩是件開心的事情，可以到附近的農家樂，體驗田園或果園的樂趣，去玩的時候，

可以帶些零食在身邊，而外出游玩的零食可以準備哪些呢。

一、餅干類零食.

餅干是常見的零食，它的原材料是面粉和或牛奶，加工工藝簡單，在口感上比不上其他零食，但在饑餓的時候，吃上餅

干，有較強的飽腹感，不容易餓肚子。餅干的種類有蘇打餅、曲奇餅、披薩餅等，吃餅干時，可以配上飲料，這樣口感

也就好些。在外玩，運動量較大，消耗體力了，就吃上些餅干，是可以補充體力的。

二、堅果類零食

去玩的時候，有段時間要在交通工具上度過，這時備些堅果，能很好地消磨無聊的時光，大家聚一起聊天時，有堅果的

存在，讓大家放下手機，才聊得起勁。堅果脆脆的，味道香甜，不少人較喜歡，吃堅果對人的身體也有好處，它含有豐

富的蛋白質和不飽和脂肪酸。堅果除了常見的花生、瓜子，還有開心果、碧根果、巴旦木等。

三、果脯類零食

出去玩樂，有時吃的食物過于油膩，就想吃些酸酸甜甜的食物，這時備有果脯零食，就可以拿出來享用了，果脯酸甜可

口，比較開胃，它保留了水果的酸甜口感，還含有維生素、糖、礦物質等營養成分，吃果脯零食，對人的皮膚是有幫助

的。平時都可以備些果脯零食在身邊，沒事就吃上一些，解饞也能補充身體所需的營養成分，可以選擇葡萄干、草莓

干、芒果干等，個人覺得小谷熊芒果干還不錯，都可以嘗試下。

在外游玩時，備些零食，能解決一時的饑餓問題，還能解饞解悶，和朋友一起享受美麗風景同時能享受美食帶來的美

味。

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