團(tuán)體心理咨詢理論與實(shí)踐第四講團(tuán)體心理咨詢的階段、團(tuán)體氛圍

2023年12月10日發(fā)(作者：水字旁)

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團(tuán)體心理咨詢理論與實(shí)踐第四講團(tuán)體心理咨詢的階段、團(tuán)體氛圍

第四講 團(tuán)體心理咨詢的階段、團(tuán)體氛圍

團(tuán)體咨詢的階段及影響因素

一、團(tuán)體咨詢的發(fā)展階段（樊富珉）

1.開始階段： 團(tuán)隊(duì)組建 形成團(tuán)體規(guī)范；建立彼此信任。（破冰）

2.中間或工作階段： 模塊運(yùn)作 實(shí)施咨詢模塊 ①前期：適度消減心理防衛(wèi)；②后期：催化與促成成員的開放態(tài)度與自我暴露

3.結(jié)束階段： 結(jié)束評價 回憶、總結(jié)和交流；相互勉勵與祝愿；反饋團(tuán)體咨詢效果；處理離別情緒；頒獎、合影或晚宴。

破冰

時間:2-4小時

團(tuán)體內(nèi)成員間的疏遠(yuǎn)、猜忌、懷疑→團(tuán)體內(nèi)安全、放松、融洽、快樂的氣氛

充分的肢體活動；共同參與；肢體上的接觸

二、團(tuán)體咨詢過程中指導(dǎo)者面對、處理的問題

1.創(chuàng)造有利于建立信任感的環(huán)境創(chuàng)造有利于建立信任感的環(huán)境

2.處理成員的焦慮與期待

3.清晰團(tuán)體的負(fù)面情緒和沖突

4.了解并指出成員沖突的真實(shí)寓意

5.在接受成員挑戰(zhàn)時樹立不防衛(wèi)性的行為榜樣

6.減少成員對指導(dǎo)者的依賴

7.加強(qiáng)成員個人的責(zé)任感

8.引導(dǎo)成員直接而有效的面質(zhì)鼓勵成員表達(dá)他們對團(tuán)體的情感和反應(yīng)

9.幫助成員更深一層地表達(dá)個人心里的反應(yīng)

10.鼓勵成員將團(tuán)體的經(jīng)驗(yàn)延伸到日常生活中發(fā)揮作用鼓勵成員將團(tuán)體的經(jīng)驗(yàn)延伸到日常生活中發(fā)揮作用

三、團(tuán)體咨詢過程中團(tuán)體氣氛的變化

（一）團(tuán)體凝聚力

1.團(tuán)體凝聚力的指標(biāo)

（1）團(tuán)體成員合作的程度

（2）參與者表現(xiàn)的自發(fā)性程度、出勤率、守時、信任的程度

（3）在互動中所表現(xiàn)的支持、鼓勵、關(guān)懷的程度

2.影響團(tuán)體凝聚力的因素

（1）成員間的相似性

（2）團(tuán)體規(guī)模

（3）成員對團(tuán)體的態(tài)度

（4）目標(biāo)達(dá)成的情況

（5）團(tuán)體內(nèi)外信息溝通

（6）領(lǐng)導(dǎo)者的影響及權(quán)威

3.增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力的方法

（1）團(tuán)體初期階段必須培養(yǎng)信任感

（2）鼓勵團(tuán)體成員將自己的生活與團(tuán)體分享

（3）團(tuán)體目標(biāo)要清楚

（4）領(lǐng)導(dǎo)功能交由所有成員分享

（5）公開處理團(tuán)體內(nèi)的沖突

（6）增強(qiáng)團(tuán)體吸引力

（二）防衛(wèi)與接納的氣氛

防衛(wèi)的氣氛： 評價 控制 用計(jì)謀 中立 優(yōu)越感 確定

接納的氣氛： 描述 啟發(fā) 自然 共情 平等 可商討

（三）團(tuán)體過程中自我認(rèn)識的變化：喬韓窗口理論

基本觀點(diǎn)

美國心理學(xué)家Jone和Hary提出關(guān)于人自我認(rèn)識的窗口理論，被稱為喬韓窗口理論。他們認(rèn)為人對自己的認(rèn)識是一個不斷探索的過程。因?yàn)槊總€人

的自我都有四部分：公開的自我公開的自我，盲目的自我盲目的自我，秘密的自我秘密的自我和未知的自我未知的自我。

（1）當(dāng)一個人的公開領(lǐng)域擴(kuò)大，則其生活的更加真實(shí)，不論是與人交往還是自處，都會顯得輕松愉快而有效率，盲目領(lǐng)域變小，人對自己的認(rèn)識

越清楚，越能在生活中揚(yáng)長避短，發(fā)揮自己的潛能。

（2） “為了了解自己，人應(yīng)該有勇氣尋找自我，同時也應(yīng)該虛心去接納尋找出來的自我。”

（3）當(dāng)我們深入到自己的內(nèi)心世界去探索，我們自己才可能變得更和諧，當(dāng)我們對自身了解得越多，人際關(guān)系的發(fā)展越有利。

（4）通過與他人分享秘密的自我，通過他人的反饋減少盲目的自我，人對自己的了解就會更多更客觀。

對團(tuán)體咨詢的指導(dǎo)意義

（1）團(tuán)體咨詢過程是成員個體認(rèn)識自我的過程

（2）團(tuán)體咨詢的主要目的是擴(kuò)大“公開區(qū)”，擴(kuò)大的方法是通過恰當(dāng)?shù)姆答伹‘?dāng)?shù)姆答仯つ康奈遥┖妥晕议_放自我開放（秘密的我）

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