人體元素組成部分

2023年12月11日發(作者：字字開頭的成語)

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人體元素組成部分

人體是由各種元素組成的，這些元素在不同的組合和比例下形成了不同的組織和器官。以下是人體元素組成的主要部分：

1. 碳：占人體質量的18%，是構成有機物質的基本元素。

2. 氫：占人體質量的10%，是構成水分子和有機物質的基本元素。

3. 氧：占人體質量的65%，是組成水分子和有機物質的基本元素。

4. 氮：占人體質量的3%，是構成蛋白質和核酸的基本元素。

5. 鈣：占人體質量的1.5%，是構成骨骼和牙齒的重要元素。

6. 磷：占人體質量的1%，是構成骨骼和核酸的重要元素。

7. 鉀：占人體質量的0.25%，是維持體液平衡和神經肌肉功能的重要元素。

8. 鎂：占人體質量的0.05%，是參與多種酶反應和維持神經肌肉功能的重要元素。

9. 鐵：占人體質量的0.006%，是構成血紅蛋白和肌紅蛋白的重要元素。

10. 鋅：占人體質量的0.003%，是參與多種酶反應和維持免疫功能的重要元素。

人體元素組成的平衡對于人體健康至關重要，因此我們需要注意飲食結構的合理搭配和攝取充足的營養素。

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