人體中常量元素和微量元素

2023年12月11日發(作者：撤銷被告申請書)

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人體中常量元素和微量元素

人體中的元素可以分為常量元素和微量元素兩類。常量元素是指在人體中含量較多的元素，包括碳、氫、氧、氮、鈣、磷、鉀、鈉、鎂和硫等。這些元素在人體中起著重要的生理作用，是構成人體的基礎。微量元素是指在人體中含量較少的元素，包括鐵、鋅、銅、錳、硒、碘、鉬、鉻和鎳等。雖然微量元素的含量很少，但它們在人體中的作用同樣重要。

常量元素

碳、氫、氧、氮是構成人體有機物的基礎元素，它們構成了人體中的蛋白質、核酸、糖類等有機物質。鈣、磷、鉀、鈉、鎂和硫等元素則是構成人體無機物質的基礎元素。鈣和磷是構成骨骼和牙齒的主要元素，鉀、鈉和鎂則是維持人體正常生理功能的重要元素，硫則是構成蛋白質的必要元素。

微量元素

鐵是構成血紅蛋白的必要元素，它參與了氧氣的運輸和儲存。鋅、銅、錳等元素則是人體中的酶的組成部分，它們參與了人體的代謝過程。硒是一種重要的抗氧化劑，它可以保護人體免受自由基的損害。碘是構成甲狀腺激素的必要元素，它參與了人體的代謝和生長發育。鉬、鉻和鎳等元素雖然含量很少，但它們同樣參與了人體的代謝過程。

人體中的常量元素和微量元素都是構成人體的基礎元素，它們在人體中的作用都是不可或缺的。因此，我們應該注重飲食營養，保證人體中這些元素的充足供應。

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